8° periodo 1

Hauen laguntzarekin: Lopera Ruiz

1. Las capacidades físicas son:

A) Un conjunto de actividades propias de los seres vivos
B) Una serie de actividades lúdicas que buscan el acercamiento o aprendizaje de los deportes.
C) Ls diferentes formas que utiliza un individuo para desplazarse de un lugar a otro
D) Aptitudes que posee cada individuo para realizar un trabajo de terminado

2. El atletismo es una actividad propia del ser humano que consiste en:

A) Desplazarse de un lugar a otro en el menor tiempo posible.
B) Correr, lanzar y saltar.
C) Reptar, atrapar, trepar y caminar
D) Aumentar la temperatura corporal y evitar lesiones

3. Las carreras en atletismo tienen dos modalidades que son:

A) Carreras de 100mts, vallas y relevos
B) Carreras de fondo, semifondo y maratón
C) Carreras de aguante y de velocidad automovilística.
D) Carreras de resistencia y de velocidad

4. La velocidad es una capacidad física que consiste en:

A) Realizar un trabajo durante un tiempo determinado
B) Realizar un movimiento en el menor tiempo posible
C) Realizar un movimiento con mayor amplitud y capacidad de elongarse
D) Movilizar uno o varios segmentos corporales de manera organizada y conciente

5. El lanzamiento de bala también es llamado lanzamiento de:

A) Lanzamiento de disco
B) Lanzamiento de martillo
C) Lanzamiento de peso
D) Lanzamiento de Jabalina

6. La potencia es una capacidad física que consiste en:

A) Las diferentes formas que utiliza un individuo para desplazarse de un lugar a otro
B) Realizar un movimiento con mayor amplitud
C) La suma de la fuerza con la velocidad
D) Ejercer una tensión contra una resistencia

7. En las carreras de velocidad: En terreno liso, de relevos y de vallas se utilizan principalmente las siguientes capacidades físicas.

A) Resistencia aeróbica, velocidad y fuerza
B) Potencia, velocidad cíclica, resistencia anaeróbica.
C) Velocidad acíclica, resistencia anaeróbica y potencia.
D) Fuerza, velocidad y potencia.

8. En el lanzamiento, el lanzador utiliza las siguientes capacidades físicas

A) Potencia, velocidad acíclica y resistencia anaeróbica
B) Potencia, velocidad cíclica y resistencia anaeróbica
C) Fuerza, velocidad cíclica y resistencia aeróbica
D) Potencia, fuerza y velocidad cíclica.

9. Si se tienen dos atletas para una carrera de velocidad de 100 mts planos. El primero de ellos mide 1,80 mts y el segundo 1,70 mts. ¿Cuál de los dos gana la carrera? Teniendo en cuenta que:
El primero tiene una zancada de 2 mts y una frecuencia de paso de 2 por segundo y el segundo una zancada de 1,80 mts y una frecuencia de paso 3 por segundo.

A) LLegan en el mismo tiempo.
B) El primero porque tiene mayor zancada sin importar la frecuencia de paso.
C) El segundo porque tiene mejor frecuencia de paso a pesar de tener menor zancada
D) El primero porque tiene mayor zancada

10. En los saltos se utiliza principalmente las siguientes capacidades físicas

A) Potencia, velocidad cíclica y acíclica, resistencia anaeróbica y flexibilidad
B) Potencia, velocidad cíclica, resistencia anaeróbica
C) Flexibilidad, potencia, resistencia aeróbica
D) Fuerza, flexibilidad y resistencia aeróbica

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