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Le cœur sage par Jack Kornfield - Examen
  • 1. Quel est le thème principal de "The Wise Heart" ?
A) Santé physique
B) Sensibilisation politique
C) Pleine conscience et compassion
D) Réussite matérielle
  • 2. Quelle pratique Jack Kornfield met-il en avant dans son livre ?
A) Yoga
B) Arts martiaux
C) Chanter
D) Méditation
  • 3. Qu'est-ce que Kornfield décrit comme étant essentiel à la guérison ?
A) Richesse
B) Compassion
C) Puissance
D) La célébrité
  • 4. Que dit Kornfield de l'interconnexion de tous les êtres ?
A) Elle favorise la compassion et la compréhension
B) C'est une illusion
C) Elle conduit à la souffrance
D) Elle crée de la concurrence
  • 5. Quel rôle joue la pleine conscience, selon Kornfield ?
A) Se souvenir du passé
B) Conscience du moment présent
C) Planifier l'avenir
D) Ignorer les sentiments
  • 6. Que dit Kornfield de la souffrance ?
A) C'est une punition
B) Cela fait partie de la vie
C) Il faut l'éviter
D) Il n'est que négatif
  • 7. Quelle pratique Kornfield recommande-t-il pour l'autocompassion ?
A) Méditation de l'amour bienveillant
B) Journal
C) Manger sainement
D) Sports de compétition
  • 8. Kornfield s'inspire de ses expériences dans quelle tradition ?
A) Hindous
B) Bouddhiste
C) Islamique
D) Chrétien
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