Intelligence émotionnelle

1. Quel psychologue a popularisé le concept d'intelligence émotionnelle ?

A) Sigmund Freud
B) Jean Piaget
C) Carl Jung
D) Daniel Goleman

2. Qu'est-ce que l'auto-conscience émotionnelle ?

A) La capacité à influencer les émotions des autres.
B) La capacité à cacher ses émotions.
C) La capacité à reconnaître et comprendre ses propres émotions.
D) La capacité à ignorer ses émotions.

3. Qu'est-ce que l'empathie dans le contexte de l'intelligence émotionnelle ?

A) La capacité à contrôler ses propres émotions.
B) La capacité à manipuler les émotions des autres.
C) La capacité à rire des émotions d'autrui.
D) La capacité à comprendre et ressentir les émotions des autres.

4. Pourquoi est-il important de développer son intelligence émotionnelle ?

A) Pour améliorer les relations interpersonnelles et la réussite professionnelle.
B) Pour contrôler les émotions des autres.
C) Pour devenir plus intelligent que les autres.
D) Pour cacher ses émotions aux autres.

5. Quel terme décrit la capacité à gérer ses émotions de manière appropriée ?

A) La manipulation émotionnelle
B) La dissimulation émotionnelle
C) L'ignorance émotionnelle
D) La régulation émotionnelle

6. Qu'est-ce que la reconnaissance des émotions ?

A) La capacité à provoquer des émotions chez les autres.
B) La capacité à contrôler les émotions des autres.
C) La capacité à cacher ses émotions.
D) La capacité à identifier et nommer les émotions.

7. Qu'est-ce que l'expression émotionnelle ?

A) La capacité à cacher ses émotions.
B) La capacité à oublier ses émotions.
C) La capacité à exprimer ses émotions de manière adaptée.
D) La capacité à manipuler les émotions des autres.

8. Comment la régulation émotionnelle peut-elle aider en situation de conflit ?

A) Elle permet de gérer ses émotions et de résoudre le conflit de manière constructive.
B) Elle ne sert à rien en situation de conflit.
C) Elle permet d'ignorer les émotions des autres en situation de conflit.
D) Elle permet d'aggraver les conflits en exprimant ses émotions librement.

9. En quoi consiste la gestion des émotions selon l'intelligence émotionnelle ?

A) À exprimer librement ses émotions sans se soucier des conséquences.
B) À identifier les émotions ressenties et à adopter des stratégies pour les gérer de manière constructive.
C) À réprimer les émotions pour éviter toute prise de décision émotionnelle.
D) À manipuler les émotions des autres pour atteindre ses objectifs personnels.

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