ThatQuiz
|
Tesztkönyvtár
|
Töltsd ki most ezt a tesztet
A meditáció és a tudatosság ereje a mindennapi életben
  • 1. Mi az elsődleges haszna a mindfulness gyakorlásának?
A) Fokozott intuíció
B) Jobb időbeosztás
C) Csökkentett stressz
D) Gyorsabb tanulás
  • 2. Mi a rendszeres mindfulness-gyakorlás gyakori eredménye?
A) Magasabb tanulmányi eredmények
B) Javított érzelmi szabályozás
C) Több társadalmi kapcsolat
D) Jobb sportteljesítmény
  • 3. A mindfulness az alábbiak közül melyikben segíthet?
A) Híresnek lenni
B) Minden felelősség elkerülése
C) A szorongás kezelése
D) Szupererők megszerzése
  • 4. A tudatos étkezés arra ösztönzi az egyéneket, hogy:
A) Egyen minél gyorsabban.
B) Multitasking evés közben.
C) Szigorúan számolja a kalóriákat.
D) Koncentráljon az ételek érzékszervi élményére.
  • 5. A meditáció az alábbiak közül melyiket segítheti elő?
A) Önismeret
B) Teleportáció
C) A tények azonnali memorizálása
D) Fizikai átalakulás
  • 6. Az alábbiak közül melyik fokozhatja a meditációs gyakorlatot?
A) Túlgondolkodás az ülések alatt
B) Próbálom tökéletesen csinálni
C) A gyakorlat gyakori elkerülése
D) Következetesség
  • 7. A rendszeres meditáció javulást eredményez:
A) Beszédsebesség
B) Fókusz és koncentráció
C) Izomtömeg
D) Társadalmi státusz
  • 8. Az alábbi tevékenységek közül melyik segíthet a tudatosság ápolásában?
A) Jóga
B) Vásárlás
C) Szerencsejáték
D) Binge-watching műsorok
Létrehozva That Quiz — a matematika teszt generáló webhely más tantárgyi forrásokkal.