ThatQuiz
|
Tesztkönyvtár
|
Töltsd ki most ezt a tesztet
A meditáció és a tudatosság ereje a mindennapi életben
  • 1. Mi az elsődleges haszna a mindfulness gyakorlásának?
A) Gyorsabb tanulás
B) Jobb időbeosztás
C) Fokozott intuíció
D) Csökkentett stressz
  • 2. Mi a rendszeres mindfulness-gyakorlás gyakori eredménye?
A) Javított érzelmi szabályozás
B) Több társadalmi kapcsolat
C) Jobb sportteljesítmény
D) Magasabb tanulmányi eredmények
  • 3. A mindfulness az alábbiak közül melyikben segíthet?
A) Szupererők megszerzése
B) Híresnek lenni
C) Minden felelősség elkerülése
D) A szorongás kezelése
  • 4. A tudatos étkezés arra ösztönzi az egyéneket, hogy:
A) Egyen minél gyorsabban.
B) Szigorúan számolja a kalóriákat.
C) Multitasking evés közben.
D) Koncentráljon az ételek érzékszervi élményére.
  • 5. A meditáció az alábbiak közül melyiket segítheti elő?
A) A tények azonnali memorizálása
B) Teleportáció
C) Fizikai átalakulás
D) Önismeret
  • 6. Az alábbiak közül melyik fokozhatja a meditációs gyakorlatot?
A) Próbálom tökéletesen csinálni
B) Következetesség
C) Túlgondolkodás az ülések alatt
D) A gyakorlat gyakori elkerülése
  • 7. A rendszeres meditáció javulást eredményez:
A) Társadalmi státusz
B) Fókusz és koncentráció
C) Izomtömeg
D) Beszédsebesség
  • 8. Az alábbi tevékenységek közül melyik segíthet a tudatosság ápolásában?
A) Binge-watching műsorok
B) Jóga
C) Vásárlás
D) Szerencsejáték
Létrehozva That Quiz — a matematika teszt generáló webhely más tantárgyi forrásokkal.