ThatQuiz
|
Tesztkönyvtár
|
Töltsd ki most ezt a tesztet
A meditáció és a tudatosság ereje a mindennapi életben
  • 1. Mi az elsődleges haszna a mindfulness gyakorlásának?
A) Fokozott intuíció
B) Csökkentett stressz
C) Gyorsabb tanulás
D) Jobb időbeosztás
  • 2. Mi a rendszeres mindfulness-gyakorlás gyakori eredménye?
A) Több társadalmi kapcsolat
B) Jobb sportteljesítmény
C) Javított érzelmi szabályozás
D) Magasabb tanulmányi eredmények
  • 3. A mindfulness az alábbiak közül melyikben segíthet?
A) Minden felelősség elkerülése
B) Szupererők megszerzése
C) A szorongás kezelése
D) Híresnek lenni
  • 4. A tudatos étkezés arra ösztönzi az egyéneket, hogy:
A) Multitasking evés közben.
B) Koncentráljon az ételek érzékszervi élményére.
C) Egyen minél gyorsabban.
D) Szigorúan számolja a kalóriákat.
  • 5. A meditáció az alábbiak közül melyiket segítheti elő?
A) Fizikai átalakulás
B) Önismeret
C) Teleportáció
D) A tények azonnali memorizálása
  • 6. Az alábbiak közül melyik fokozhatja a meditációs gyakorlatot?
A) A gyakorlat gyakori elkerülése
B) Következetesség
C) Próbálom tökéletesen csinálni
D) Túlgondolkodás az ülések alatt
  • 7. A rendszeres meditáció javulást eredményez:
A) Fókusz és koncentráció
B) Beszédsebesség
C) Izomtömeg
D) Társadalmi státusz
  • 8. Az alábbi tevékenységek közül melyik segíthet a tudatosság ápolásában?
A) Szerencsejáték
B) Binge-watching műsorok
C) Vásárlás
D) Jóga
Létrehozva That Quiz — a matematika teszt generáló webhely más tantárgyi forrásokkal.