- 1. A sport és a testmozgás döntő szerepet játszik az egészséges életmód és az általános jólét fenntartásában. A fizikai aktivitás nemcsak a fizikai erőnlét javítását segíti elő, hanem a stressz csökkentésével és a pozitív életszemlélet elősegítésével a mentális egészséghez is hozzájárul. Akár csapatsportokban, akár egyéni edzéseken vesz részt, az aktivitásnak számos előnye van. A rendszeres testmozgás javíthatja a szív- és érrendszeri egészséget, erősítheti az izmokat és a csontokat, valamint fokozhatja a rugalmasságot és a koordinációt. Lehetőséget nyújt továbbá a szocializálódásra, a kapcsolatok építésére és a közösségi érzés előmozdítására. Ha a fizikai aktivitást a rutin részévé teszi, növelheti energiaszintjét, erősítheti immunrendszerét, és még a jobb minőségű alvást is élvezheti. Tehát, akár az edzőterembe jár, akár futni megy, akár kosárlabdázik, akár kipróbál egy új fitneszórát, az aktivitás nagyszerű módja annak, hogy gondoskodjon a testéről és az elméjéről egyaránt.
Melyik a legnépszerűbb sport a világon a részvétel alapján?
A) Kosárlabda
B) Krikett
C) Tenisz
D) Foci
- 2. Hol rendezték meg az első modern olimpiai játékokat?
A) London, Egyesült Királyság
B) Róma, Olaszország
C) Athén, Görögország
D) Párizs, Franciaország
- 3. Hány játékos van egy kosárlabdacsapatban?
A) 4
B) 6
C) 7
D) 5
- 4. Hány játékos van egy baseballcsapatban?
A) 5
B) 7
C) 11
D) 9
- 5. Mennyi a maximálisan megengedett ütők száma egy golfozó táskájában?
A) 14
B) 10
C) 16
D) 12
- 6. Ki az, akit a "Legnagyobb" néven emlegetnek az ökölvívásban?
A) Floyd Mayweather
B) Muhammad Ali
C) Manny Pacquiao
D) Mike Tyson
- 7. Melyik ország nyerte a 2018-as FIFA világbajnokságot?
A) Németország
B) Spanyolország
C) Brazília
D) Franciaország
- 8. Melyik az elsődleges izom, amelyet a bicepszgörbítő gyakorlatban használunk?
A) Hamstrings
B) Bicepsz
C) Triceps
D) Quadriceps
- 9. Kit tartanak minden idők legnagyobb kosárlabdázójának?
A) LeBron James
B) Kobe Bryant
C) Magic Johnson
D) Michael Jordan
- 10. Milyen kifejezéssel írják le az úszásból, kerékpározásból és futásból álló állóképességi versenyt?
A) Ironman
B) Decathlon
C) Ötpróba
D) Triatlon
- 11. Hogy hívják a teniszben azt az eredményt, amikor a játékosok 40-40-nél döntetlenre állnak?
A) Beállított pont
B) Advantage
C) Szerelem
D) Deuce
- 12. Az amerikai futballban hány pontot ér egy touchdown?
A) 6
B) 3
C) 4
D) 7
- 13. Ki tartja a leghosszabb ütés világrekordját a profi golfban?
A) Bubba Watson
B) Dustin Johnson
C) Tiger Woods
D) Mike Austin
- 14. Mi a tökéletes eredmény kifejezés a tornában?
A) Végső 5
B) Legfelsőbb 7
C) Hibátlan 6
D) Tökéletes 10
- 15. Melyik sportágat játsszák Wimbledonban?
A) Tenisz
B) Krikett
C) Squash
D) Golf
- 16. Hogyan nevezik a labdarúgásban az ellenfél kapuja közötti zónát?
A) Pontozási régió
B) Büntetőterület
C) Gól doboz
D) Offside zóna
- 17. Melyik ország nyerte a legtöbb FIFA-világbajnoki címet?
A) Brazília
B) Németország
C) Olaszország
D) Argentína
- 18. Hány pontot ér egy mezőnygól az amerikai futballban?
A) 5
B) 2
C) 4
D) 3
- 19. Mi Japán nemzeti sportja?
A) Judo
B) Karate
C) Szumó birkózás
D) Kendo
- 20. Az alábbiak közül melyik a jóga egyik fajtája?
A) Balett
B) Salsa
C) Hatha
D) Jive
- 21. Melyik ország nyerte a legtöbb érmet a 2016-os nyári olimpián?
A) Ausztrália
B) Egyesült Államok
C) Oroszország
D) Kína
- 22. Melyik gyakorlatot nevezik gyakran "minden gyakorlatok királyának"?
A) Burpee
B) Squat
C) Plank
D) Push-up
- 23. Melyik sportot nevezik "úri játéknak"?
A) Krikett
B) Golf
C) Tenisz
D) Rögbi
- 24. Ki tartja az NBA-ben a legtöbb karrierpontot elért játékosok rekordját?
A) LeBron James
B) Kobe Bryant
C) Kareem Abdul-Jabbar
D) Michael Jordan
- 25. Melyik izmot nevezzük "deltoid"-nak?
A) Quadriceps
B) Hamstring
C) Borjú
D) Váll
- 26. Melyik évben lett a női ökölvívás olimpiai sportág?
A) 2004
B) 2012
C) 2016
D) 2008
- 27. Hány piros golyó van az asztalon a snookerjáték kezdetén?
A) 12 labda
B) 15 labda
C) 8 labda
D) 10 labda
- 28. Mennyi a maraton normál távja kilométerben kifejezve?
A) 26.2 km
B) 35 km
C) 50 km
D) 42.195 km
- 29. Kinek tulajdonítják azt a mondást, hogy "Azoknak a lövéseknek a 100%-át elhibázod, amelyeket soha nem teszel meg"?
A) Wayne Gretzky
B) Serena Williams
C) LeBron James
D) Michael Jordan
- 30. Mi a kifejezés a két ütéssel par alatt elért golferedményre?
A) Eagle
B) Bogey
C) Albatrosz
D) Birdie
- 31. Melyik futót nevezik a "leggyorsabb élő embernek"?
A) Jesse Owens
B) Carl Lewis
C) Mo Farah
D) Usain Bolt
- 32. Ki volt az első ember, aki 4 perc alatt futott egy mérföldet?
A) Hicham El Guerrouj
B) Steve Ovett
C) Roger Bannister
D) Sebastian Coe
- 33. Az alábbiak közül melyik pilates gyakorlat?
A) Clean and Jerk
B) Box Jumps
C) Kettlebell Swing
D) A száz
- 34. Hogyan nevezik a tornában használt vízszintes rudat?
A) Magas bár
B) Vault
C) Párhuzamos rúd
D) Pommel Horse
- 35. Milyen sportágra utal az ökölvívás kifejezés?
A) Boksz
B) Judo
C) Birkózás
D) Kerítés
- 36. Melyik sportágban van szükség sisakra és védőfelszerelésre?
A) Labdarúgás
B) Golf
C) Tenisz
D) Úszás
- 37. Mit jelent a HIIT rövidítés?
A) Nehéz hatású intervallum edzés
B) Magas belső intervallumú taktika
C) Nagy intenzitású intervallumos edzés
D) Egészséges bevitel a képzésben
- 38. Milyen sportot játszanak a jégen seprűvel és kövekkel?
A) Hoki
B) Snowboardozás
C) Műkorcsolya
D) Curling
- 39. Melyik sportágban használnak siklót?
A) Squash
B) Röplabda
C) Tollaslabda
D) Asztalitenisz
- 40. Melyik gyakorlat célozza a tricepsz izmot?
A) Dips
B) Fürtök
C) Deszkák
D) Guggolás
- 41. Melyik sportágban hajtanak végre a versenyzők szaltókat és csavarokat az ugródeszkán?
A) Birkózás
B) Búvárkodás
C) Kerékpározás
D) Vitorlázás
- 42. Hogy hívják a golfban az egy ütéssel par alatt elért eredményt?
A) Birdie
B) Eagle
C) Bogey
D) Par
- 43. Hogy hívják a jégkorongban használt hivatalos labdát?
A) Siklósikló
B) Ball
C) Puck
D) Denevér
- 44. Melyik edzéstípus hangsúlyozza a testsúlyos mozgást és a rugalmasságot?
A) Testépítés
B) CrossFit
C) Erőemelés
D) Calisthenics
- 45. Milyen területen zajlik egy tízpróbás verseny?
A) Kerékpározás
B) Atlétika
C) Evezés
D) Úszás
- 46. Melyik sportágban próbálnak a játékosok görbe bottal gólt lőni?
A) Asztalitenisz
B) Jégkorong
C) Gyeplabda
D) Krikett
- 47. Melyik ország a krikett sport feltalálója?
A) Franciaország
B) Olaszország
C) Ausztrália
D) Anglia
- 48. Hogy hívják a háromgólos teljesítményt a jégkorongban?
A) Hat Trick
B) Tripla játék
C) Elfogás
D) Hármas korona
- 49. Melyik város adott otthont a 2008-as nyári olimpiai játékoknak?
A) London
B) Rio de Janeiro
C) Peking
D) Sydney
- 50. Melyik évben állította fel Usain Bolt a 100 méteres sprint világrekordot?
A) 2012
B) 2008
C) 2009
D) 2016
- 51. Melyik gyakorlat ismert a bicepsz megcélzásáról?
A) Fekvőtámaszok
B) Bicepsz görbületek
C) Guggolás
D) Deszkák
- 52. Mennyi a lyukak száma egy normál golfpályán?
A) 18
B) 9
C) 21
D) 12
- 53. Melyik harcművészeti forma tartalmaz dobó- és fogótechnikákat?
A) Karate
B) Muay Thai
C) Taekwondo
D) Judo
- 54. Melyik sportágban használatosak az olyan kifejezések, mint a "birdie" és az "eagle"?
A) Foci
B) Tenisz
C) Golf
D) Sprintelés
- 55. Hány pontot kap egy sikeres büntető a kosárlabdában?
A) 4
B) 2
C) 3
D) 1
- 56. Melyik csapat nyerte az NFL történetének első Super Bowlját?
A) San Francisco 49ers
B) New England Patriots
C) Green Bay Packers
D) Dallas Cowboys
- 57. Melyik sportoló tartja a maratoni táv világrekordját?
A) Mo Farah
B) Usain Bolt
C) Eliud Kipchoge
D) Haile Gebrselassie
|