- 1. A sport és a testmozgás döntő szerepet játszik az egészséges életmód és az általános jólét fenntartásában. A fizikai aktivitás nemcsak a fizikai erőnlét javítását segíti elő, hanem a stressz csökkentésével és a pozitív életszemlélet elősegítésével a mentális egészséghez is hozzájárul. Akár csapatsportokban, akár egyéni edzéseken vesz részt, az aktivitásnak számos előnye van. A rendszeres testmozgás javíthatja a szív- és érrendszeri egészséget, erősítheti az izmokat és a csontokat, valamint fokozhatja a rugalmasságot és a koordinációt. Lehetőséget nyújt továbbá a szocializálódásra, a kapcsolatok építésére és a közösségi érzés előmozdítására. Ha a fizikai aktivitást a rutin részévé teszi, növelheti energiaszintjét, erősítheti immunrendszerét, és még a jobb minőségű alvást is élvezheti. Tehát, akár az edzőterembe jár, akár futni megy, akár kosárlabdázik, akár kipróbál egy új fitneszórát, az aktivitás nagyszerű módja annak, hogy gondoskodjon a testéről és az elméjéről egyaránt.
Melyik a legnépszerűbb sport a világon a részvétel alapján?
A) Tenisz
B) Krikett
C) Foci
D) Kosárlabda
- 2. Hol rendezték meg az első modern olimpiai játékokat?
A) London, Egyesült Királyság
B) Róma, Olaszország
C) Athén, Görögország
D) Párizs, Franciaország
- 3. Hány játékos van egy kosárlabdacsapatban?
A) 7
B) 6
C) 4
D) 5
- 4. Hány játékos van egy baseballcsapatban?
A) 11
B) 7
C) 5
D) 9
- 5. Mennyi a maximálisan megengedett ütők száma egy golfozó táskájában?
A) 12
B) 14
C) 10
D) 16
- 6. Ki az, akit a "Legnagyobb" néven emlegetnek az ökölvívásban?
A) Manny Pacquiao
B) Muhammad Ali
C) Floyd Mayweather
D) Mike Tyson
- 7. Melyik ország nyerte a 2018-as FIFA világbajnokságot?
A) Németország
B) Spanyolország
C) Franciaország
D) Brazília
- 8. Melyik az elsődleges izom, amelyet a bicepszgörbítő gyakorlatban használunk?
A) Hamstrings
B) Quadriceps
C) Triceps
D) Bicepsz
- 9. Kit tartanak minden idők legnagyobb kosárlabdázójának?
A) Magic Johnson
B) LeBron James
C) Michael Jordan
D) Kobe Bryant
- 10. Milyen kifejezéssel írják le az úszásból, kerékpározásból és futásból álló állóképességi versenyt?
A) Ötpróba
B) Decathlon
C) Ironman
D) Triatlon
- 11. Hogy hívják a teniszben azt az eredményt, amikor a játékosok 40-40-nél döntetlenre állnak?
A) Advantage
B) Beállított pont
C) Deuce
D) Szerelem
- 12. Az amerikai futballban hány pontot ér egy touchdown?
A) 6
B) 4
C) 3
D) 7
- 13. Ki tartja a leghosszabb ütés világrekordját a profi golfban?
A) Dustin Johnson
B) Bubba Watson
C) Mike Austin
D) Tiger Woods
- 14. Mi a tökéletes eredmény kifejezés a tornában?
A) Hibátlan 6
B) Végső 5
C) Tökéletes 10
D) Legfelsőbb 7
- 15. Melyik sportágat játsszák Wimbledonban?
A) Krikett
B) Tenisz
C) Squash
D) Golf
- 16. Hogyan nevezik a labdarúgásban az ellenfél kapuja közötti zónát?
A) Pontozási régió
B) Büntetőterület
C) Offside zóna
D) Gól doboz
- 17. Melyik ország nyerte a legtöbb FIFA-világbajnoki címet?
A) Argentína
B) Olaszország
C) Brazília
D) Németország
- 18. Hány pontot ér egy mezőnygól az amerikai futballban?
A) 3
B) 5
C) 2
D) 4
- 19. Mi Japán nemzeti sportja?
A) Karate
B) Judo
C) Szumó birkózás
D) Kendo
- 20. Az alábbiak közül melyik a jóga egyik fajtája?
A) Hatha
B) Jive
C) Balett
D) Salsa
- 21. Melyik ország nyerte a legtöbb érmet a 2016-os nyári olimpián?
A) Egyesült Államok
B) Oroszország
C) Ausztrália
D) Kína
- 22. Melyik gyakorlatot nevezik gyakran "minden gyakorlatok királyának"?
A) Burpee
B) Squat
C) Plank
D) Push-up
- 23. Melyik sportot nevezik "úri játéknak"?
A) Krikett
B) Rögbi
C) Tenisz
D) Golf
- 24. Ki tartja az NBA-ben a legtöbb karrierpontot elért játékosok rekordját?
A) Kobe Bryant
B) Kareem Abdul-Jabbar
C) LeBron James
D) Michael Jordan
- 25. Melyik izmot nevezzük "deltoid"-nak?
A) Borjú
B) Hamstring
C) Váll
D) Quadriceps
- 26. Melyik évben lett a női ökölvívás olimpiai sportág?
A) 2016
B) 2012
C) 2004
D) 2008
- 27. Hány piros golyó van az asztalon a snookerjáték kezdetén?
A) 8 labda
B) 12 labda
C) 15 labda
D) 10 labda
- 28. Mennyi a maraton normál távja kilométerben kifejezve?
A) 26.2 km
B) 42.195 km
C) 35 km
D) 50 km
- 29. Kinek tulajdonítják azt a mondást, hogy "Azoknak a lövéseknek a 100%-át elhibázod, amelyeket soha nem teszel meg"?
A) LeBron James
B) Wayne Gretzky
C) Serena Williams
D) Michael Jordan
- 30. Mi a kifejezés a két ütéssel par alatt elért golferedményre?
A) Albatrosz
B) Eagle
C) Bogey
D) Birdie
- 31. Melyik futót nevezik a "leggyorsabb élő embernek"?
A) Usain Bolt
B) Carl Lewis
C) Jesse Owens
D) Mo Farah
- 32. Ki volt az első ember, aki 4 perc alatt futott egy mérföldet?
A) Hicham El Guerrouj
B) Roger Bannister
C) Sebastian Coe
D) Steve Ovett
- 33. Az alábbiak közül melyik pilates gyakorlat?
A) A száz
B) Box Jumps
C) Kettlebell Swing
D) Clean and Jerk
- 34. Hogyan nevezik a tornában használt vízszintes rudat?
A) Pommel Horse
B) Vault
C) Magas bár
D) Párhuzamos rúd
- 35. Milyen sportágra utal az ökölvívás kifejezés?
A) Kerítés
B) Boksz
C) Birkózás
D) Judo
- 36. Melyik sportágban van szükség sisakra és védőfelszerelésre?
A) Úszás
B) Tenisz
C) Golf
D) Labdarúgás
- 37. Mit jelent a HIIT rövidítés?
A) Magas belső intervallumú taktika
B) Nagy intenzitású intervallumos edzés
C) Nehéz hatású intervallum edzés
D) Egészséges bevitel a képzésben
- 38. Milyen sportot játszanak a jégen seprűvel és kövekkel?
A) Hoki
B) Curling
C) Műkorcsolya
D) Snowboardozás
- 39. Melyik sportágban használnak siklót?
A) Tollaslabda
B) Squash
C) Asztalitenisz
D) Röplabda
- 40. Melyik gyakorlat célozza a tricepsz izmot?
A) Deszkák
B) Guggolás
C) Dips
D) Fürtök
- 41. Melyik sportágban hajtanak végre a versenyzők szaltókat és csavarokat az ugródeszkán?
A) Vitorlázás
B) Birkózás
C) Kerékpározás
D) Búvárkodás
- 42. Hogy hívják a golfban az egy ütéssel par alatt elért eredményt?
A) Eagle
B) Bogey
C) Par
D) Birdie
- 43. Hogy hívják a jégkorongban használt hivatalos labdát?
A) Siklósikló
B) Puck
C) Denevér
D) Ball
- 44. Melyik edzéstípus hangsúlyozza a testsúlyos mozgást és a rugalmasságot?
A) Erőemelés
B) CrossFit
C) Testépítés
D) Calisthenics
- 45. Milyen területen zajlik egy tízpróbás verseny?
A) Úszás
B) Evezés
C) Atlétika
D) Kerékpározás
- 46. Melyik sportágban próbálnak a játékosok görbe bottal gólt lőni?
A) Krikett
B) Gyeplabda
C) Asztalitenisz
D) Jégkorong
- 47. Melyik ország a krikett sport feltalálója?
A) Franciaország
B) Olaszország
C) Anglia
D) Ausztrália
- 48. Hogy hívják a háromgólos teljesítményt a jégkorongban?
A) Hármas korona
B) Hat Trick
C) Tripla játék
D) Elfogás
- 49. Melyik város adott otthont a 2008-as nyári olimpiai játékoknak?
A) Peking
B) Sydney
C) London
D) Rio de Janeiro
- 50. Melyik évben állította fel Usain Bolt a 100 méteres sprint világrekordot?
A) 2008
B) 2012
C) 2009
D) 2016
- 51. Melyik gyakorlat ismert a bicepsz megcélzásáról?
A) Fekvőtámaszok
B) Guggolás
C) Bicepsz görbületek
D) Deszkák
- 52. Mennyi a lyukak száma egy normál golfpályán?
A) 9
B) 18
C) 21
D) 12
- 53. Melyik harcművészeti forma tartalmaz dobó- és fogótechnikákat?
A) Taekwondo
B) Muay Thai
C) Judo
D) Karate
- 54. Melyik sportágban használatosak az olyan kifejezések, mint a "birdie" és az "eagle"?
A) Golf
B) Foci
C) Tenisz
D) Sprintelés
- 55. Hány pontot kap egy sikeres büntető a kosárlabdában?
A) 1
B) 3
C) 2
D) 4
- 56. Melyik csapat nyerte az NFL történetének első Super Bowlját?
A) San Francisco 49ers
B) Green Bay Packers
C) New England Patriots
D) Dallas Cowboys
- 57. Melyik sportoló tartja a maratoni táv világrekordját?
A) Usain Bolt
B) Eliud Kipchoge
C) Haile Gebrselassie
D) Mo Farah
|