- 1. Mit jelent a "bélmikrobiom" kifejezés?
A) A máj által termelt enzimek
B) Tápanyagok a gyomorban
C) Az emésztőrendszerben élő mikroorganizmusok
D) A belek fizikai mérete
- 2. Az alábbiak közül melyik befolyásolhatja a bélmikrobiom összetételét?
A) Hajhossz
B) Diéta
C) Cipőméret
D) Szemszín
- 3. Az alábbi mentális egészségi állapotok közül melyiket hozták összefüggésbe a bélmikrobiom egyensúlyhiányával?
A) Megszállott cipővásárlás
B) Tériszony
C) Ananászfóbia
D) Depresszió
- 4. Ha a bélmikrobiom zavart szenved, az milyen mentális egészségügyi problémára való fokozott fogékonysághoz vezethet?
A) Szorongás
B) Függőség a jégkrémtől
C) Félelem a pókoktól
D) Szenvedély a kertészkedés iránt
- 5. Milyen védőmechanizmust nyújthat a változatos bélmikrobiom a mentális zavarokkal szemben?
A) Falak festése
B) Allergiás reakciók kiváltása
C) A gyulladás csökkentése
D) Házigazda pártok
- 6. Melyik tápanyag fontos az egészséges bélmikrobiom és a mentális egészség támogatása szempontjából?
A) Csokoládé szirup
B) Sprinkles
C) Fiber
D) Marshmallows
- 7. Milyen kifejezés írja le a bélmikrobiom és az agy közötti összetett kölcsönhatásokat?
A) Bél-agy tengely
B) Zongora lépcsőház
C) Fogkefetartó
D) Papírrepülőgép
- 8. Melyik viselkedés befolyásolhatja negatívan a bélmikrobiom sokféleségét?
A) Ivóvíz
B) Elég alvás
C) Zöldségfogyasztás
D) Túlzott antibiotikum-használat
|