ThatQuiz
|
Tesztkönyvtár
|
Töltsd ki most ezt a tesztet
Hatha jóga
  • 1. Mi a pránájáma célja a Hatha-jógában?
A) Fizikai testtartások
B) Mudrák
C) Meditáció
D) Légzésszabályozás
  • 2. Melyik kifejezés írja le a test energiacsatornáit a Hatha-jóga filozófia szerint?
A) Nadis
B) Csakrák
C) Mantrák
D) Kriyas
  • 3. Mi a jelentősége az 'Om' kántálásnak a Hatha jógában?
A) Ősi hang
B) A test igazítása
C) Kozmikus egyensúly
D) Mantra az erőért
  • 4. Mi a célja a 'bandháknak' a Hatha-jóga gyakorlatban?
A) Energialakatok
B) Súlyemelés
C) Meditációs párnák
D) Ayurvédikus kiegészítők
  • 5. Mi a Hatha-jóga alapító szövege, amelyet Szvatmarama jóginak tulajdonítanak?
A) Patandzsali jóga szútrái
B) Bhagavad Gita
C) Upanisadok
D) Hatha Yoga Pradipika
  • 6. Mi a célja a 'krijáknak' a Hatha-jóga gyakorlatban?
A) Tisztító technikák
B) Hangrezgések
C) Haladó fizikai pózok
D) Meditációs testtartások
  • 7. Melyik kifejezés utal a test finom energiaközpontjaira a Hatha-jóga filozófia szerint?
A) Prana
B) Kundalini
C) Nadis
D) Csakrák
  • 8. Melyik kifejezés utal a Hatha-jóga etikai elveire?
A) Kriyas
B) Tantra
C) Ashtanga
D) Yamas és Niyamas
Létrehozva That Quiz — ahol a matematikai gyakorlás mindig egy kattintásnyira van.