ThatQuiz
|
Tesztkönyvtár
|
Töltsd ki most ezt a tesztet
A világos álmok titokzatos világa
  • 1. Mire használják az álomnaplót a világos álmodással kapcsolatban?
A) Edzésprogramok nyomon követése
B) Élelmiszer-árucikkek listázása
C) Az álmok rögzítése az álomjelek és -minták azonosításához
D) Napi időjárás-frissítések rögzítése
  • 2. Mi a valóságellenőrzés a világos álmodásban?
A) Könyv olvasása
B) Reggel az e-mailek ellenőrzése
C) Feladatlista készítése
D) Egy teszt annak megállapítására, hogy álmodik-e vagy ébren van-e
  • 3. Milyen szerepet játszhat a meditáció a világos álmodásban?
A) Az álomfelidézés és a tudatosság javítása
B) Az alvászavarok megelőzése
C) Hosszabb álmok létrehozása
D) Az álmok megállítása
  • 4. Melyik neurotranszmitter kapcsolódik a REM alváshoz és az álmodáshoz?
A) Acetilkolin
B) Adrenalin
C) Dopamin
D) Szerotonin
  • 5. Az alábbiak közül melyik az a népszerű lucid álomindukciós technika, amely az éjszakai felébredéssel jár?
A) Folyamatos álom tudatosság (CDA)
B) Ébredj vissza az ágyba (WBTB)
C) Alvás megszakítás nélkül (SWI)
D) Álomtalan alvás gyakorlat (DSP)
  • 6. Mi az a valóságváltó gyakorlat, amely kiegészítheti a tiszta álmodást?
A) A múltra való összpontosítás
B) Tudatosságod áthelyezése a kívánt valóságra
C) Az alvási időbeosztás megváltoztatása minden éjjel
D) A meditáció minden formájának elkerülése
  • 7. Milyen kifejezéssel illetik a tudatosság élményét az ébrenlétből az alvásba való átmenet során?
A) Hypnagogia
B) Álmatlanság
C) Szomnambulizmus
D) Narkolepszia
  • 8. Hogyan nevezik a bénulás érzését ébredéskor vagy elalváskor?
A) Éber hallucináció
B) Álom transz
C) Éjszakai terror
D) Alvási bénulás
Létrehozva That Quiz — matematika tesztoldal minden évfolyam diákjainak.