ThatQuiz Tesztkönyvtár Töltsd ki most ezt a tesztet
A meditáció és a tudatosság ereje a mindennapi életben
Közreműködött: Tarján
  • 1. Mi az elsődleges haszna a mindfulness gyakorlásának?
A) Jobb időbeosztás
B) Fokozott intuíció
C) Gyorsabb tanulás
D) Csökkentett stressz
  • 2. Mi a rendszeres mindfulness-gyakorlás gyakori eredménye?
A) Több társadalmi kapcsolat
B) Magasabb tanulmányi eredmények
C) Jobb sportteljesítmény
D) Javított érzelmi szabályozás
  • 3. A mindfulness az alábbiak közül melyikben segíthet?
A) A szorongás kezelése
B) Minden felelősség elkerülése
C) Híresnek lenni
D) Szupererők megszerzése
  • 4. A tudatos étkezés arra ösztönzi az egyéneket, hogy:
A) Szigorúan számolja a kalóriákat.
B) Koncentráljon az ételek érzékszervi élményére.
C) Multitasking evés közben.
D) Egyen minél gyorsabban.
  • 5. A meditáció az alábbiak közül melyiket segítheti elő?
A) Önismeret
B) A tények azonnali memorizálása
C) Fizikai átalakulás
D) Teleportáció
  • 6. Az alábbiak közül melyik fokozhatja a meditációs gyakorlatot?
A) Túlgondolkodás az ülések alatt
B) A gyakorlat gyakori elkerülése
C) Próbálom tökéletesen csinálni
D) Következetesség
  • 7. A rendszeres meditáció javulást eredményez:
A) Fókusz és koncentráció
B) Társadalmi státusz
C) Izomtömeg
D) Beszédsebesség
  • 8. Az alábbi tevékenységek közül melyik segíthet a tudatosság ápolásában?
A) Szerencsejáték
B) Jóga
C) Binge-watching műsorok
D) Vásárlás
Létrehozva That Quiz — a matematika teszt generáló webhely más tantárgyi forrásokkal.