- 1. A sport és a testmozgás döntő szerepet játszik az egészséges életmód és az általános jólét fenntartásában. A fizikai aktivitás nemcsak a fizikai erőnlét javítását segíti elő, hanem a stressz csökkentésével és a pozitív életszemlélet elősegítésével a mentális egészséghez is hozzájárul. Akár csapatsportokban, akár egyéni edzéseken vesz részt, az aktivitásnak számos előnye van. A rendszeres testmozgás javíthatja a szív- és érrendszeri egészséget, erősítheti az izmokat és a csontokat, valamint fokozhatja a rugalmasságot és a koordinációt. Lehetőséget nyújt továbbá a szocializálódásra, a kapcsolatok építésére és a közösségi érzés előmozdítására. Ha a fizikai aktivitást a rutin részévé teszi, növelheti energiaszintjét, erősítheti immunrendszerét, és még a jobb minőségű alvást is élvezheti. Tehát, akár az edzőterembe jár, akár futni megy, akár kosárlabdázik, akár kipróbál egy új fitneszórát, az aktivitás nagyszerű módja annak, hogy gondoskodjon a testéről és az elméjéről egyaránt.
Melyik a legnépszerűbb sport a világon a részvétel alapján?
A) Krikett
B) Foci
C) Tenisz
D) Kosárlabda
- 2. Hol rendezték meg az első modern olimpiai játékokat?
A) Róma, Olaszország
B) Párizs, Franciaország
C) Athén, Görögország
D) London, Egyesült Királyság
- 3. Hány játékos van egy kosárlabdacsapatban?
A) 4
B) 7
C) 5
D) 6
- 4. Hány játékos van egy baseballcsapatban?
A) 7
B) 5
C) 11
D) 9
- 5. Mennyi a maximálisan megengedett ütők száma egy golfozó táskájában?
A) 10
B) 16
C) 14
D) 12
- 6. Ki az, akit a "Legnagyobb" néven emlegetnek az ökölvívásban?
A) Muhammad Ali
B) Floyd Mayweather
C) Manny Pacquiao
D) Mike Tyson
- 7. Melyik ország nyerte a 2018-as FIFA világbajnokságot?
A) Brazília
B) Németország
C) Spanyolország
D) Franciaország
- 8. Melyik az elsődleges izom, amelyet a bicepszgörbítő gyakorlatban használunk?
A) Bicepsz
B) Quadriceps
C) Hamstrings
D) Triceps
- 9. Kit tartanak minden idők legnagyobb kosárlabdázójának?
A) Michael Jordan
B) Magic Johnson
C) LeBron James
D) Kobe Bryant
- 10. Milyen kifejezéssel írják le az úszásból, kerékpározásból és futásból álló állóképességi versenyt?
A) Ötpróba
B) Ironman
C) Decathlon
D) Triatlon
- 11. Hogy hívják a teniszben azt az eredményt, amikor a játékosok 40-40-nél döntetlenre állnak?
A) Szerelem
B) Beállított pont
C) Advantage
D) Deuce
- 12. Az amerikai futballban hány pontot ér egy touchdown?
A) 4
B) 3
C) 7
D) 6
- 13. Ki tartja a leghosszabb ütés világrekordját a profi golfban?
A) Bubba Watson
B) Tiger Woods
C) Mike Austin
D) Dustin Johnson
- 14. Mi a tökéletes eredmény kifejezés a tornában?
A) Végső 5
B) Hibátlan 6
C) Legfelsőbb 7
D) Tökéletes 10
- 15. Melyik sportágat játsszák Wimbledonban?
A) Squash
B) Tenisz
C) Golf
D) Krikett
- 16. Hogyan nevezik a labdarúgásban az ellenfél kapuja közötti zónát?
A) Offside zóna
B) Pontozási régió
C) Gól doboz
D) Büntetőterület
- 17. Melyik ország nyerte a legtöbb FIFA-világbajnoki címet?
A) Németország
B) Olaszország
C) Argentína
D) Brazília
- 18. Hány pontot ér egy mezőnygól az amerikai futballban?
A) 2
B) 4
C) 5
D) 3
- 19. Mi Japán nemzeti sportja?
A) Kendo
B) Karate
C) Judo
D) Szumó birkózás
- 20. Az alábbiak közül melyik a jóga egyik fajtája?
A) Balett
B) Hatha
C) Salsa
D) Jive
- 21. Melyik ország nyerte a legtöbb érmet a 2016-os nyári olimpián?
A) Egyesült Államok
B) Ausztrália
C) Oroszország
D) Kína
- 22. Melyik gyakorlatot nevezik gyakran "minden gyakorlatok királyának"?
A) Push-up
B) Burpee
C) Squat
D) Plank
- 23. Melyik sportot nevezik "úri játéknak"?
A) Tenisz
B) Krikett
C) Rögbi
D) Golf
- 24. Ki tartja az NBA-ben a legtöbb karrierpontot elért játékosok rekordját?
A) Kobe Bryant
B) LeBron James
C) Kareem Abdul-Jabbar
D) Michael Jordan
- 25. Melyik izmot nevezzük "deltoid"-nak?
A) Hamstring
B) Quadriceps
C) Borjú
D) Váll
- 26. Melyik évben lett a női ökölvívás olimpiai sportág?
A) 2012
B) 2004
C) 2016
D) 2008
- 27. Hány piros golyó van az asztalon a snookerjáték kezdetén?
A) 15 labda
B) 8 labda
C) 10 labda
D) 12 labda
- 28. Mennyi a maraton normál távja kilométerben kifejezve?
A) 42.195 km
B) 50 km
C) 35 km
D) 26.2 km
- 29. Kinek tulajdonítják azt a mondást, hogy "Azoknak a lövéseknek a 100%-át elhibázod, amelyeket soha nem teszel meg"?
A) Wayne Gretzky
B) LeBron James
C) Michael Jordan
D) Serena Williams
- 30. Mi a kifejezés a két ütéssel par alatt elért golferedményre?
A) Albatrosz
B) Birdie
C) Eagle
D) Bogey
- 31. Melyik futót nevezik a "leggyorsabb élő embernek"?
A) Mo Farah
B) Usain Bolt
C) Jesse Owens
D) Carl Lewis
- 32. Ki volt az első ember, aki 4 perc alatt futott egy mérföldet?
A) Sebastian Coe
B) Hicham El Guerrouj
C) Steve Ovett
D) Roger Bannister
- 33. Az alábbiak közül melyik pilates gyakorlat?
A) A száz
B) Box Jumps
C) Kettlebell Swing
D) Clean and Jerk
- 34. Hogyan nevezik a tornában használt vízszintes rudat?
A) Pommel Horse
B) Magas bár
C) Vault
D) Párhuzamos rúd
- 35. Milyen sportágra utal az ökölvívás kifejezés?
A) Kerítés
B) Boksz
C) Birkózás
D) Judo
- 36. Melyik sportágban van szükség sisakra és védőfelszerelésre?
A) Labdarúgás
B) Tenisz
C) Úszás
D) Golf
- 37. Mit jelent a HIIT rövidítés?
A) Egészséges bevitel a képzésben
B) Nehéz hatású intervallum edzés
C) Magas belső intervallumú taktika
D) Nagy intenzitású intervallumos edzés
- 38. Milyen sportot játszanak a jégen seprűvel és kövekkel?
A) Műkorcsolya
B) Hoki
C) Curling
D) Snowboardozás
- 39. Melyik sportágban használnak siklót?
A) Röplabda
B) Asztalitenisz
C) Squash
D) Tollaslabda
- 40. Melyik gyakorlat célozza a tricepsz izmot?
A) Guggolás
B) Deszkák
C) Fürtök
D) Dips
- 41. Melyik sportágban hajtanak végre a versenyzők szaltókat és csavarokat az ugródeszkán?
A) Búvárkodás
B) Kerékpározás
C) Birkózás
D) Vitorlázás
- 42. Hogy hívják a golfban az egy ütéssel par alatt elért eredményt?
A) Birdie
B) Par
C) Eagle
D) Bogey
- 43. Hogy hívják a jégkorongban használt hivatalos labdát?
A) Ball
B) Puck
C) Denevér
D) Siklósikló
- 44. Melyik edzéstípus hangsúlyozza a testsúlyos mozgást és a rugalmasságot?
A) Testépítés
B) Calisthenics
C) CrossFit
D) Erőemelés
- 45. Milyen területen zajlik egy tízpróbás verseny?
A) Kerékpározás
B) Úszás
C) Evezés
D) Atlétika
- 46. Melyik sportágban próbálnak a játékosok görbe bottal gólt lőni?
A) Jégkorong
B) Krikett
C) Gyeplabda
D) Asztalitenisz
- 47. Melyik ország a krikett sport feltalálója?
A) Ausztrália
B) Olaszország
C) Anglia
D) Franciaország
- 48. Hogy hívják a háromgólos teljesítményt a jégkorongban?
A) Hat Trick
B) Elfogás
C) Tripla játék
D) Hármas korona
- 49. Melyik város adott otthont a 2008-as nyári olimpiai játékoknak?
A) London
B) Sydney
C) Rio de Janeiro
D) Peking
- 50. Melyik évben állította fel Usain Bolt a 100 méteres sprint világrekordot?
A) 2016
B) 2012
C) 2009
D) 2008
- 51. Melyik gyakorlat ismert a bicepsz megcélzásáról?
A) Fekvőtámaszok
B) Deszkák
C) Bicepsz görbületek
D) Guggolás
- 52. Mennyi a lyukak száma egy normál golfpályán?
A) 21
B) 12
C) 18
D) 9
- 53. Melyik harcművészeti forma tartalmaz dobó- és fogótechnikákat?
A) Karate
B) Judo
C) Muay Thai
D) Taekwondo
- 54. Melyik sportágban használatosak az olyan kifejezések, mint a "birdie" és az "eagle"?
A) Sprintelés
B) Golf
C) Foci
D) Tenisz
- 55. Hány pontot kap egy sikeres büntető a kosárlabdában?
A) 1
B) 2
C) 3
D) 4
- 56. Melyik csapat nyerte az NFL történetének első Super Bowlját?
A) New England Patriots
B) San Francisco 49ers
C) Dallas Cowboys
D) Green Bay Packers
- 57. Melyik sportoló tartja a maratoni táv világrekordját?
A) Usain Bolt
B) Haile Gebrselassie
C) Eliud Kipchoge
D) Mo Farah
|