- 1. A sport és a testmozgás döntő szerepet játszik az egészséges életmód és az általános jólét fenntartásában. A fizikai aktivitás nemcsak a fizikai erőnlét javítását segíti elő, hanem a stressz csökkentésével és a pozitív életszemlélet elősegítésével a mentális egészséghez is hozzájárul. Akár csapatsportokban, akár egyéni edzéseken vesz részt, az aktivitásnak számos előnye van. A rendszeres testmozgás javíthatja a szív- és érrendszeri egészséget, erősítheti az izmokat és a csontokat, valamint fokozhatja a rugalmasságot és a koordinációt. Lehetőséget nyújt továbbá a szocializálódásra, a kapcsolatok építésére és a közösségi érzés előmozdítására. Ha a fizikai aktivitást a rutin részévé teszi, növelheti energiaszintjét, erősítheti immunrendszerét, és még a jobb minőségű alvást is élvezheti. Tehát, akár az edzőterembe jár, akár futni megy, akár kosárlabdázik, akár kipróbál egy új fitneszórát, az aktivitás nagyszerű módja annak, hogy gondoskodjon a testéről és az elméjéről egyaránt.
Melyik a legnépszerűbb sport a világon a részvétel alapján?
A) Foci
B) Tenisz
C) Kosárlabda
D) Krikett
- 2. Hol rendezték meg az első modern olimpiai játékokat?
A) Athén, Görögország
B) London, Egyesült Királyság
C) Párizs, Franciaország
D) Róma, Olaszország
- 3. Hány játékos van egy kosárlabdacsapatban?
A) 6
B) 5
C) 4
D) 7
- 4. Hány játékos van egy baseballcsapatban?
A) 9
B) 11
C) 5
D) 7
- 5. Mennyi a maximálisan megengedett ütők száma egy golfozó táskájában?
A) 14
B) 10
C) 12
D) 16
- 6. Ki az, akit a "Legnagyobb" néven emlegetnek az ökölvívásban?
A) Muhammad Ali
B) Floyd Mayweather
C) Mike Tyson
D) Manny Pacquiao
- 7. Melyik ország nyerte a 2018-as FIFA világbajnokságot?
A) Spanyolország
B) Brazília
C) Franciaország
D) Németország
- 8. Melyik az elsődleges izom, amelyet a bicepszgörbítő gyakorlatban használunk?
A) Bicepsz
B) Hamstrings
C) Quadriceps
D) Triceps
- 9. Kit tartanak minden idők legnagyobb kosárlabdázójának?
A) Michael Jordan
B) Magic Johnson
C) Kobe Bryant
D) LeBron James
- 10. Milyen kifejezéssel írják le az úszásból, kerékpározásból és futásból álló állóképességi versenyt?
A) Ironman
B) Decathlon
C) Triatlon
D) Ötpróba
- 11. Hogy hívják a teniszben azt az eredményt, amikor a játékosok 40-40-nél döntetlenre állnak?
A) Deuce
B) Szerelem
C) Beállított pont
D) Advantage
- 12. Az amerikai futballban hány pontot ér egy touchdown?
A) 7
B) 4
C) 3
D) 6
- 13. Ki tartja a leghosszabb ütés világrekordját a profi golfban?
A) Dustin Johnson
B) Tiger Woods
C) Mike Austin
D) Bubba Watson
- 14. Mi a tökéletes eredmény kifejezés a tornában?
A) Hibátlan 6
B) Legfelsőbb 7
C) Végső 5
D) Tökéletes 10
- 15. Melyik sportágat játsszák Wimbledonban?
A) Tenisz
B) Golf
C) Squash
D) Krikett
- 16. Hogyan nevezik a labdarúgásban az ellenfél kapuja közötti zónát?
A) Büntetőterület
B) Pontozási régió
C) Gól doboz
D) Offside zóna
- 17. Melyik ország nyerte a legtöbb FIFA-világbajnoki címet?
A) Olaszország
B) Németország
C) Argentína
D) Brazília
- 18. Hány pontot ér egy mezőnygól az amerikai futballban?
A) 2
B) 4
C) 3
D) 5
- 19. Mi Japán nemzeti sportja?
A) Kendo
B) Szumó birkózás
C) Judo
D) Karate
- 20. Az alábbiak közül melyik a jóga egyik fajtája?
A) Jive
B) Hatha
C) Salsa
D) Balett
- 21. Melyik ország nyerte a legtöbb érmet a 2016-os nyári olimpián?
A) Oroszország
B) Ausztrália
C) Egyesült Államok
D) Kína
- 22. Melyik gyakorlatot nevezik gyakran "minden gyakorlatok királyának"?
A) Squat
B) Plank
C) Burpee
D) Push-up
- 23. Melyik sportot nevezik "úri játéknak"?
A) Krikett
B) Tenisz
C) Rögbi
D) Golf
- 24. Ki tartja az NBA-ben a legtöbb karrierpontot elért játékosok rekordját?
A) Kareem Abdul-Jabbar
B) LeBron James
C) Michael Jordan
D) Kobe Bryant
- 25. Melyik izmot nevezzük "deltoid"-nak?
A) Váll
B) Borjú
C) Quadriceps
D) Hamstring
- 26. Melyik évben lett a női ökölvívás olimpiai sportág?
A) 2008
B) 2012
C) 2016
D) 2004
- 27. Hány piros golyó van az asztalon a snookerjáték kezdetén?
A) 15 labda
B) 10 labda
C) 8 labda
D) 12 labda
- 28. Mennyi a maraton normál távja kilométerben kifejezve?
A) 50 km
B) 42.195 km
C) 35 km
D) 26.2 km
- 29. Kinek tulajdonítják azt a mondást, hogy "Azoknak a lövéseknek a 100%-át elhibázod, amelyeket soha nem teszel meg"?
A) LeBron James
B) Wayne Gretzky
C) Michael Jordan
D) Serena Williams
- 30. Mi a kifejezés a két ütéssel par alatt elért golferedményre?
A) Albatrosz
B) Eagle
C) Bogey
D) Birdie
- 31. Melyik futót nevezik a "leggyorsabb élő embernek"?
A) Carl Lewis
B) Jesse Owens
C) Mo Farah
D) Usain Bolt
- 32. Ki volt az első ember, aki 4 perc alatt futott egy mérföldet?
A) Sebastian Coe
B) Hicham El Guerrouj
C) Steve Ovett
D) Roger Bannister
- 33. Az alábbiak közül melyik pilates gyakorlat?
A) Clean and Jerk
B) Kettlebell Swing
C) A száz
D) Box Jumps
- 34. Hogyan nevezik a tornában használt vízszintes rudat?
A) Magas bár
B) Pommel Horse
C) Párhuzamos rúd
D) Vault
- 35. Milyen sportágra utal az ökölvívás kifejezés?
A) Judo
B) Kerítés
C) Birkózás
D) Boksz
- 36. Melyik sportágban van szükség sisakra és védőfelszerelésre?
A) Úszás
B) Golf
C) Tenisz
D) Labdarúgás
- 37. Mit jelent a HIIT rövidítés?
A) Nehéz hatású intervallum edzés
B) Nagy intenzitású intervallumos edzés
C) Magas belső intervallumú taktika
D) Egészséges bevitel a képzésben
- 38. Milyen sportot játszanak a jégen seprűvel és kövekkel?
A) Snowboardozás
B) Hoki
C) Műkorcsolya
D) Curling
- 39. Melyik sportágban használnak siklót?
A) Tollaslabda
B) Röplabda
C) Asztalitenisz
D) Squash
- 40. Melyik gyakorlat célozza a tricepsz izmot?
A) Dips
B) Guggolás
C) Fürtök
D) Deszkák
- 41. Melyik sportágban hajtanak végre a versenyzők szaltókat és csavarokat az ugródeszkán?
A) Kerékpározás
B) Vitorlázás
C) Búvárkodás
D) Birkózás
- 42. Hogy hívják a golfban az egy ütéssel par alatt elért eredményt?
A) Par
B) Bogey
C) Birdie
D) Eagle
- 43. Hogy hívják a jégkorongban használt hivatalos labdát?
A) Ball
B) Puck
C) Siklósikló
D) Denevér
- 44. Melyik edzéstípus hangsúlyozza a testsúlyos mozgást és a rugalmasságot?
A) CrossFit
B) Testépítés
C) Calisthenics
D) Erőemelés
- 45. Milyen területen zajlik egy tízpróbás verseny?
A) Úszás
B) Atlétika
C) Kerékpározás
D) Evezés
- 46. Melyik sportágban próbálnak a játékosok görbe bottal gólt lőni?
A) Krikett
B) Jégkorong
C) Gyeplabda
D) Asztalitenisz
- 47. Melyik ország a krikett sport feltalálója?
A) Anglia
B) Franciaország
C) Olaszország
D) Ausztrália
- 48. Hogy hívják a háromgólos teljesítményt a jégkorongban?
A) Hat Trick
B) Tripla játék
C) Hármas korona
D) Elfogás
- 49. Melyik város adott otthont a 2008-as nyári olimpiai játékoknak?
A) Rio de Janeiro
B) Sydney
C) Peking
D) London
- 50. Melyik évben állította fel Usain Bolt a 100 méteres sprint világrekordot?
A) 2012
B) 2016
C) 2009
D) 2008
- 51. Melyik gyakorlat ismert a bicepsz megcélzásáról?
A) Guggolás
B) Deszkák
C) Bicepsz görbületek
D) Fekvőtámaszok
- 52. Mennyi a lyukak száma egy normál golfpályán?
A) 21
B) 18
C) 12
D) 9
- 53. Melyik harcművészeti forma tartalmaz dobó- és fogótechnikákat?
A) Karate
B) Judo
C) Taekwondo
D) Muay Thai
- 54. Melyik sportágban használatosak az olyan kifejezések, mint a "birdie" és az "eagle"?
A) Sprintelés
B) Foci
C) Golf
D) Tenisz
- 55. Hány pontot kap egy sikeres büntető a kosárlabdában?
A) 3
B) 4
C) 1
D) 2
- 56. Melyik csapat nyerte az NFL történetének első Super Bowlját?
A) San Francisco 49ers
B) New England Patriots
C) Dallas Cowboys
D) Green Bay Packers
- 57. Melyik sportoló tartja a maratoni táv világrekordját?
A) Usain Bolt
B) Eliud Kipchoge
C) Mo Farah
D) Haile Gebrselassie
|