ThatQuiz Tesztkönyvtár Töltsd ki most ezt a tesztet
A sport szerepe az egészséges életben - Quiz
Közreműködött: Pulszky
  • 1. Mi a rendszeres testmozgás egyik legfontosabb előnye?
A) Javított szív- és érrendszeri egészség
B) Súlygyarapodás
C) Alváshiány
D) Fokozott szorongás
  • 2. Melyik tápanyag nélkülözhetetlen az izmok regenerálódásához?
A) Fiber
B) Szénhidrátok
C) Fehérje
D) Zsírok
  • 3. Mi a mozgásszegény életmód gyakori következménye?
A) Fokozott energia
B) Jobb hangulat
C) Fokozott állóképesség
D) Elhízás
  • 4. Milyen típusú edzés a legjobb a rugalmassághoz?
A) Stretching
B) Súlyemelés
C) Futás
D) Kerékpározás
  • 5. Melyik elem kulcsfontosságú a sportolás közbeni folyadékpótláshoz?
A) Kávé
B) Víz
C) Juice
D) Szóda
  • 6. Melyik sportágat ajánlják gyakran idősebb felnőtteknek?
A) Labdarúgás
B) Sprint versenyzés
C) Séta
D) Birkózás
  • 7. Milyen szerepet játszik a sport a testsúlyszabályozásban?
A) Csökkenti az anyagcserét
B) Növeli az éhséget
C) Kalóriát éget
D) Elősegíti a súlygyarapodást
  • 8. Melyik tevékenység jótékonyan hat a stresszoldásra?
A) Binge-watching TV
B) Túlórázás
C) Videójátékok
D) Jóga
Létrehozva That Quiz — ahol a tesztkészítés és a tesztelés egyszerűvé válik a matematika és más tantárgyak számára.