Hogyan befolyásolja a bélmikrobiom a mentális egészséget?
- 1. Mit jelent a "bélmikrobiom" kifejezés?
A) A máj által termelt enzimek
B) A belek fizikai mérete
C) Tápanyagok a gyomorban
D) Az emésztőrendszerben élő mikroorganizmusok
- 2. Az alábbiak közül melyik befolyásolhatja a bélmikrobiom összetételét?
A) Hajhossz
B) Szemszín
C) Diéta
D) Cipőméret
- 3. Az alábbi mentális egészségi állapotok közül melyiket hozták összefüggésbe a bélmikrobiom egyensúlyhiányával?
A) Depresszió
B) Ananászfóbia
C) Tériszony
D) Megszállott cipővásárlás
- 4. Ha a bélmikrobiom zavart szenved, az milyen mentális egészségügyi problémára való fokozott fogékonysághoz vezethet?
A) Szorongás
B) Szenvedély a kertészkedés iránt
C) Függőség a jégkrémtől
D) Félelem a pókoktól
- 5. Milyen védőmechanizmust nyújthat a változatos bélmikrobiom a mentális zavarokkal szemben?
A) Falak festése
B) Házigazda pártok
C) Allergiás reakciók kiváltása
D) A gyulladás csökkentése
- 6. Melyik tápanyag fontos az egészséges bélmikrobiom és a mentális egészség támogatása szempontjából?
A) Sprinkles
B) Csokoládé szirup
C) Marshmallows
D) Fiber
- 7. Milyen kifejezés írja le a bélmikrobiom és az agy közötti összetett kölcsönhatásokat?
A) Bél-agy tengely
B) Zongora lépcsőház
C) Fogkefetartó
D) Papírrepülőgép
- 8. Melyik viselkedés befolyásolhatja negatívan a bélmikrobiom sokféleségét?
A) Ivóvíz
B) Túlzott antibiotikum-használat
C) Zöldségfogyasztás
D) Elég alvás
|