Hogyan befolyásolja a bélmikrobiom a mentális egészséget? - Quiz
- 1. Mit jelent a "bélmikrobiom" kifejezés?
A) Az emésztőrendszerben élő mikroorganizmusok
B) A máj által termelt enzimek
C) A belek fizikai mérete
D) Tápanyagok a gyomorban
- 2. Az alábbiak közül melyik befolyásolhatja a bélmikrobiom összetételét?
A) Hajhossz
B) Cipőméret
C) Szemszín
D) Diéta
- 3. Az alábbi mentális egészségi állapotok közül melyiket hozták összefüggésbe a bélmikrobiom egyensúlyhiányával?
A) Tériszony
B) Megszállott cipővásárlás
C) Depresszió
D) Ananászfóbia
- 4. Ha a bélmikrobiom zavart szenved, az milyen mentális egészségügyi problémára való fokozott fogékonysághoz vezethet?
A) Félelem a pókoktól
B) Függőség a jégkrémtől
C) Szorongás
D) Szenvedély a kertészkedés iránt
- 5. Milyen védőmechanizmust nyújthat a változatos bélmikrobiom a mentális zavarokkal szemben?
A) Allergiás reakciók kiváltása
B) Házigazda pártok
C) A gyulladás csökkentése
D) Falak festése
- 6. Melyik tápanyag fontos az egészséges bélmikrobiom és a mentális egészség támogatása szempontjából?
A) Csokoládé szirup
B) Fiber
C) Marshmallows
D) Sprinkles
- 7. Milyen kifejezés írja le a bélmikrobiom és az agy közötti összetett kölcsönhatásokat?
A) Papírrepülőgép
B) Fogkefetartó
C) Zongora lépcsőház
D) Bél-agy tengely
- 8. Melyik viselkedés befolyásolhatja negatívan a bélmikrobiom sokféleségét?
A) Elég alvás
B) Túlzott antibiotikum-használat
C) Ivóvíz
D) Zöldségfogyasztás
|