Testmozgás fiziológia - Teszt
- 1. A mozgásfiziológia annak tanulmányozása, hogy a testmozgás hogyan hat a test különböző rendszereire, beleértve a szív- és érrendszeri, légzőszervi, mozgásszervi és anyagcsere-rendszereket. Azt vizsgálja, hogy a test hogyan reagál és alkalmazkodik a fizikai aktivitáshoz, olyan tényezőket vizsgálva, mint az oxigénfogyasztás, az energiafelhasználás, a szívfrekvencia és az izomműködés. A kutatás és a megfigyelés révén a testfiziológusok arra törekszenek, hogy megértsék a szervezet testmozgásra adott fiziológiai válaszai mögött meghúzódó mechanizmusokat, ami olyan felismerésekhez vezet, amelyek javíthatják a sportteljesítményt, fokozhatják a fizikai erőnlétet, és optimalizálhatják az edzésprogramokat minden korosztály és fittségi szint számára.
Melyik enzim felelős a glikogén glükózzá történő lebontásáért?
A) Sucrase
B) Lipáz
C) Glikogén-foszforiláz
D) Amiláz
- 2. Hogyan nevezzük a szív által egy perc alatt kipumpált vér mennyiségét?
A) Szívritmus
B) Lökettérfogat
C) Vérnyomás
D) Szív teljesítménye
- 3. Hogy nevezzük az ellenállásos edzés hatására bekövetkező izomnagyobbodást?
A) Atrófia
B) Szarkopénia
C) Myofibrillogenezis
D) Hipertrófia
- 4. Mi az a kifejezés, amely a szív percenkénti dobbanásainak számát jelöli?
A) Stroke volume rate
B) Vérnyomási sebesség
C) Szívműködési sebesség
D) Szívritmus
- 5. Mi az alapvető testi funkciók fenntartásához szükséges minimális energiamennyiség megnevezése?
A) Fizikai aktivitás termogenezis (PAT)
B) Alapanyagcsere-ráta (BMR)
C) Nyugalmi anyagcsereráta (RMR)
D) Gyakorlati anyagcsereráta (EMR)
- 6. Hogy nevezzük a szervezet azon képességét, hogy a mozgás során stabil belső környezetet tud fenntartani?
A) Homeosztázis
B) Egyensúlyi állapot
C) Stasis
D) Izotóniásság
- 7. Mi a kifejezés arra a maximális oxigénmennyiségre, amelyet a szervezet a testmozgás során felhasználhat?
A) ATP max
B) HR max
C) VO2 max
D) RER
- 8. Az alábbiak közül melyik példa aerob edzésre?
A) Sprintelés
B) Erőemelés
C) Súlyemelés
D) Futás
- 9. Mi segíti a tejsav gyorsabb lebontását edzés közben?
A) Fokozott cukorbevitel
B) Fokozott zsírbevitel
C) Fokozott fehérjebevitel
D) Fokozott oxigénfelvétel
|