ThatQuiz Tesztkönyvtár Töltsd ki most ezt a tesztet
A világos álmok titokzatos világa
Közreműködött: Dajka
  • 1. Mire használják az álomnaplót a világos álmodással kapcsolatban?
A) Élelmiszer-árucikkek listázása
B) Napi időjárás-frissítések rögzítése
C) Az álmok rögzítése az álomjelek és -minták azonosításához
D) Edzésprogramok nyomon követése
  • 2. Mi a valóságellenőrzés a világos álmodásban?
A) Egy teszt annak megállapítására, hogy álmodik-e vagy ébren van-e
B) Feladatlista készítése
C) Reggel az e-mailek ellenőrzése
D) Könyv olvasása
  • 3. Milyen szerepet játszhat a meditáció a világos álmodásban?
A) Az álomfelidézés és a tudatosság javítása
B) Hosszabb álmok létrehozása
C) Az álmok megállítása
D) Az alvászavarok megelőzése
  • 4. Melyik neurotranszmitter kapcsolódik a REM alváshoz és az álmodáshoz?
A) Szerotonin
B) Dopamin
C) Acetilkolin
D) Adrenalin
  • 5. Az alábbiak közül melyik az a népszerű lucid álomindukciós technika, amely az éjszakai felébredéssel jár?
A) Álomtalan alvás gyakorlat (DSP)
B) Alvás megszakítás nélkül (SWI)
C) Ébredj vissza az ágyba (WBTB)
D) Folyamatos álom tudatosság (CDA)
  • 6. Mi az a valóságváltó gyakorlat, amely kiegészítheti a tiszta álmodást?
A) A meditáció minden formájának elkerülése
B) Az alvási időbeosztás megváltoztatása minden éjjel
C) A múltra való összpontosítás
D) Tudatosságod áthelyezése a kívánt valóságra
  • 7. Milyen kifejezéssel illetik a tudatosság élményét az ébrenlétből az alvásba való átmenet során?
A) Álmatlanság
B) Hypnagogia
C) Szomnambulizmus
D) Narkolepszia
  • 8. Hogyan nevezik a bénulás érzését ébredéskor vagy elalváskor?
A) Álom transz
B) Éber hallucináció
C) Alvási bénulás
D) Éjszakai terror
Létrehozva That Quiz — matematika tesztoldal minden évfolyam diákjainak.