A) melangkah depan belakang B) memutar depan belakang C) melangkah ke samping D) menyilang depan belakang
A) di belakang badan B) di depan dada C) di depan badan D) di samping badan
A) Berdiri tegak kedua kaki dibuka ke samping Kedua tangan memegang bola di atas kepala Pandangan ke samping B) Raket mengarah ke atas lurus. Salah satu tangan memegang bola di belakang Pinggul dan bahu diputar ke depan Pandangan mengikuti arah bola Arah bola melambung tinggi dan jauh C) Berdiri tegak sikap kedua posisi melangkah Salah satu tangan memegang bola di depan badan Pandangan ke depan D) Berdiri membungkuk Sikap melangkah Kedua tangan memegang bola di samping Pandangan ke bawah
A) pada ketinggian lutut B) pada ketinggian dada C) pada ketinggian kepala D) pada ketinggian pinggang
A) rendah B) menyilang C) datar D) melambung tinggi
A) di depan garis akhir lapangan B) di depan garis servis C) di belakang garis akhir lapangan D) di belakang garis servis
A) melangkah ke samping B) melangkah ke belakang C) melangkah silang D) melangkah depan belakang
A) setinggi dagu B) setinggi pinggang C) setinggi pundak D) setinggi dada
A) di depan badan B) di belakang badan C) di atas bahu D) di samping badan
A) mendorong bola B) memutar bola C) menyilang bola D) memukul bola
A) pada ketinggian lutut B) pada ketinggian paha C) pada ketinggian dada D) pada ketinggian pinggang
A) 5 – 6 cm di depan garis lapangan B) 5 - 6 cm di belakang garis servis C) 5 – 6 cm di samping garis servis D) 5 – 6 cm di depan garis servis
A) di bawah depan kepala B) di atas depan kepala C) di atas samping kepala D) di atas belakang kepala
A) 1 – 3 cm di belakang garis lapangan B) 1 – 3 cm di depan garis lapangan C) 1 – 3 cm di belakang garis servis D) 1 - 3 cm di depan garis servis
A) bola didorong dekat garis servis B) bola didorong dekat net C) bola didorong ke tengah lapangan D) bola didorong ke belakang lapangan
A) menyilang arah gerakan B) membelakangi arah gerakan C) menyamping arah gerakan D) menghadap arah gerakan
A) lurus ke atas di samping telinga B) lurus ke samping sejajar bahu C) lurus ke bawah di samping badan D) lurus ke depan sejajar dada
A) berputar meliuk arah gerakan B) berputar menyilang arah gerakan C) berputar menyamping arah gerakan D) berputar menghadap arah gerakan
A) mendarat satu persatu posisi lengan diputar B) mendarat satu persatu posisi lengan disilang C) mendarat satu persatu posisi lengan lurus D) mendarat satu persatu posisi lengan ditekuk
A) rapat dan lurus B) terbuka dan lurus C) terbuka ditekuk D) rapat ditekuk
A) direndahkan B) disilangkan C) ditegakkan D) dibungkukkan
A) menghadap arah samping B) menghadap arah belakang C) memutar arah gerakan D) menghadap arah gerakan
A) ke depan samping B) ke depan belakang C) ke depan atas D) ke depan bawah
A) saat dahi menempel matras B) saat tangan menempel matras C) saat dada menempel matras D) saat pundak menempel matras
A) pinggang B) pundak C) pinggul D) lutut
A) ke depan atas B) ke depan bawah C) ke samping atas D) ke belakang atas
A) menggunakan kedua pinggir telapak kaki B) menggunakan kedua tengah telapak kaki C) menggunakan kedua ujung tumit kaki D) menggunakan kedua ujung telapak kaki
A) guling belakang B) gerakan meroda C) gerakan kayang D) guling depan
A) berdiri tegak langkah kaki kiri B) berdiri tegak langkah kaki kanan C) berdiri bungkuk langkah kaki kanan D) berdiri bungkuk langkah kaki kiri
A) di depan badan B) di samping badan C) menyilang badan D) di belakang badan
A) menggunakan ujung tumit kaki B) menggunakan ujung telapak kaki C) menggunakan pinggir telapak kaki D) menggunakan punggung telapak kaki
A) memutar B) menekuk C) mengeper D) menyilang
A) menekuk di depan kaki kanan B) merapat kaki kanan C) menyilang kaki kanan D) memutar di depan kaki kanan
A) condong B) tegak C) melenting D) bungkuk
A) gerak maju B) gerak memutar C) gerak mundur D) gerak menyilang
A) ke belakang B) ke samping C) ke bawah D) ke depan
A) tegak B) miring C) membungkuk D) melenting
A) dari sikut B) dari dada C) dari pinggul D) dari bahu
A) lurus ke belakang badan B) lurus ke samping badan C) menyilang di belakang badan D) lurus ke depan badan
A) menyilang B) terlentang C) menekuk D) memutar |