A) menyilang depan belakang B) memutar depan belakang C) melangkah ke samping D) melangkah depan belakang
A) di belakang badan B) di depan dada C) di depan badan D) di samping badan
A) Berdiri membungkuk Sikap melangkah Kedua tangan memegang bola di samping Pandangan ke bawah B) Berdiri tegak kedua kaki dibuka ke samping Kedua tangan memegang bola di atas kepala Pandangan ke samping C) Raket mengarah ke atas lurus. Salah satu tangan memegang bola di belakang Pinggul dan bahu diputar ke depan Pandangan mengikuti arah bola Arah bola melambung tinggi dan jauh D) Berdiri tegak sikap kedua posisi melangkah Salah satu tangan memegang bola di depan badan Pandangan ke depan
A) pada ketinggian dada B) pada ketinggian kepala C) pada ketinggian pinggang D) pada ketinggian lutut
A) datar B) melambung tinggi C) rendah D) menyilang
A) di belakang garis servis B) di belakang garis akhir lapangan C) di depan garis akhir lapangan D) di depan garis servis
A) melangkah depan belakang B) melangkah ke samping C) melangkah silang D) melangkah ke belakang
A) setinggi pinggang B) setinggi pundak C) setinggi dagu D) setinggi dada
A) di atas bahu B) di belakang badan C) di samping badan D) di depan badan
A) memutar bola B) mendorong bola C) memukul bola D) menyilang bola
A) pada ketinggian pinggang B) pada ketinggian lutut C) pada ketinggian paha D) pada ketinggian dada
A) 5 – 6 cm di samping garis servis B) 5 – 6 cm di depan garis lapangan C) 5 - 6 cm di belakang garis servis D) 5 – 6 cm di depan garis servis
A) di bawah depan kepala B) di atas belakang kepala C) di atas depan kepala D) di atas samping kepala
A) 1 – 3 cm di belakang garis servis B) 1 - 3 cm di depan garis servis C) 1 – 3 cm di belakang garis lapangan D) 1 – 3 cm di depan garis lapangan
A) bola didorong ke belakang lapangan B) bola didorong ke tengah lapangan C) bola didorong dekat net D) bola didorong dekat garis servis
A) menyamping arah gerakan B) menyilang arah gerakan C) membelakangi arah gerakan D) menghadap arah gerakan
A) lurus ke depan sejajar dada B) lurus ke samping sejajar bahu C) lurus ke bawah di samping badan D) lurus ke atas di samping telinga
A) berputar meliuk arah gerakan B) berputar menyamping arah gerakan C) berputar menghadap arah gerakan D) berputar menyilang arah gerakan
A) mendarat satu persatu posisi lengan diputar B) mendarat satu persatu posisi lengan ditekuk C) mendarat satu persatu posisi lengan disilang D) mendarat satu persatu posisi lengan lurus
A) rapat dan lurus B) terbuka ditekuk C) terbuka dan lurus D) rapat ditekuk
A) direndahkan B) disilangkan C) dibungkukkan D) ditegakkan
A) menghadap arah gerakan B) menghadap arah belakang C) menghadap arah samping D) memutar arah gerakan
A) ke depan bawah B) ke depan belakang C) ke depan samping D) ke depan atas
A) saat pundak menempel matras B) saat dahi menempel matras C) saat dada menempel matras D) saat tangan menempel matras
A) pundak B) pinggul C) lutut D) pinggang
A) ke belakang atas B) ke depan atas C) ke depan bawah D) ke samping atas
A) menggunakan kedua ujung telapak kaki B) menggunakan kedua tengah telapak kaki C) menggunakan kedua pinggir telapak kaki D) menggunakan kedua ujung tumit kaki
A) guling belakang B) gerakan meroda C) gerakan kayang D) guling depan
A) berdiri bungkuk langkah kaki kanan B) berdiri tegak langkah kaki kanan C) berdiri tegak langkah kaki kiri D) berdiri bungkuk langkah kaki kiri
A) menyilang badan B) di depan badan C) di samping badan D) di belakang badan
A) menggunakan pinggir telapak kaki B) menggunakan ujung telapak kaki C) menggunakan punggung telapak kaki D) menggunakan ujung tumit kaki
A) menekuk B) mengeper C) menyilang D) memutar
A) merapat kaki kanan B) memutar di depan kaki kanan C) menyilang kaki kanan D) menekuk di depan kaki kanan
A) melenting B) condong C) tegak D) bungkuk
A) gerak menyilang B) gerak mundur C) gerak memutar D) gerak maju
A) ke bawah B) ke depan C) ke samping D) ke belakang
A) miring B) membungkuk C) melenting D) tegak
A) dari sikut B) dari dada C) dari bahu D) dari pinggul
A) lurus ke depan badan B) menyilang di belakang badan C) lurus ke samping badan D) lurus ke belakang badan
A) memutar B) terlentang C) menekuk D) menyilang |