A) bungkuk ke depan B) condong ke samping C) melenting ke belakang D) condong ke depan
A) direndahkan B) diluruskan C) disilangkan D) ditekuk
A) ketika bola baru mementul meja B) ketika bola telah dipukul lawan C) ketika bola sebelum memantul meja D) ketika bola akan datang
A) menggesek bagian belakang bola B) menggesek bagian bawah bola C) menggesek bagian samping bola D) menggesek bagian atas bola
A) lurus ke bawah B) lurus ke belakang C) lurus ke samping D) lurus ke depan
A) melangkah ke samping B) melangkah depan belakang C) memutar ke depan D) memutar ke samping
A) di depan dagu B) di atas wajah C) di atas bahu D) di depan dada
A) tertuju pada sudut meja B) tertuju pada arah gerakan C) tertuju pada net D) tertuju pada garis tengah meja
A) ditarik ke belakang B) ditarik ke depan C) ditarik ke samping D) ditarik ke atas
A) bagian belakang bola B) bagian atas bola C) bagian bawah bola D) bagian samping bola
A) menyilangkan bat ke arah bola B) mengayun bet ke arah bola C) memukul bat ke arah bola D) memutar bat ke arah bola
A) direndahkan B) diluruskan C) ditekuk D) diputar
A) menyilang badan di atas bahu B) menyilang badan di bawah ketiak C) menyilang badan di atas ketiak D) menyilang badan di bawah dagu
A) seolah-olah menggantung di atas bola B) seolah-olah menyilang di bawah bola C) seolah-olah memutar di bawah bola D) seolah-olah menggantung di bawah bola
A) lurus ke bawah B) lurus ke belakang C) lurus ke samping D) lurus ke depan
A) menghadap arah gerakan B) menyamping arah gerakan C) menyilang arah gerakan D) membelakangi arah gerakan
A) lurus ke bawah di samping badan B) lurus ke atas di samping telinga C) lurus ke depan sejajar dada D) lurus ke samping sejajar bahu
A) berputar menghadap arah gerakan B) berputar meliuk arah gerakan C) berputar menyamping arah gerakan D) berputar menyilang arah gerakan
A) mendarat satu per satu posisi lengan disilang B) mendarat satu per satu posisi lengan lururs C) mendarat satu per satu posisi lengan diputar D) mendarat satu per satu posisi lengan ditekuk
A) rapat dan ditekuk B) terbuka dan ditekuk C) rapat dan lurus D) terbuka dan lurus
A) dimiringkan B) disilangkan C) dibungkukkan D) ditegakkan
A) menghadap arah samping B) menghadap arah gerakan C) menghadap arah belakang D) memutar arah gerakan
A) ke depan samping B) ke depan belakang C) ke depan bawah D) ke depan atas
A) saat dahi menempel matras B) saat dada menempel matras C) saat tengkuk menempel matras D) saat tangan menempel matras
A) pinggul B) pundak C) pinggang D) lutut
A) menggunakan kedua ujung tumit kaki B) menggunakan kedua ujung telapak kaki C) menggunakan kedua pinggir telapak kaki D) menggunakan kedua tengah telapak kaki
A) ke samping atas B) ke belakang atas C) ke depan bawah D) ke depan atas
A) gerakan kayang B) guling depan C) guling belakang D) gerakan meroda
A) program kebugaran lengkap B) aktivitas yang terus menerus C) program untuk rekreasi D) program penurunan berat badan
A) meningkatkan daya tahan otot B) meningkatkan kecepatan gerak C) meningkatkan fungsi jantung D) meningkatkan kekuatan otot
A) kasti B) kipers C) softball D) bola pukul
A) prestasi B) teknik bermain C) kerja sama D) kegembiraan
A) Indonesia B) Inggris C) Korea D) Belanda
A) 7 base B) 4 base C) 6 base D) 5 base
A) lemparan bola mendatar B) lemparan bola menyamping C) lemparan bola melambung D) lemparan bola meyusur tanah
A) menangkap bola mendatar B) menangkap bola melambung C) menangkap bola menyusur tanah D) menangkap bola bawah
A) 11 pemain B) 7 pemain C) 9 pemain D) 10 pemain
A) 5 kali B) 7 kali C) 6 kali D) 8 kali
A) samping kiri tiang B) luar tiang C) dalam tiang D) dalam lapangan
A) 1 angka B) 2 angka C) 4 angka D) 3 angka |