A) condong ke samping B) melenting ke belakang C) bungkuk ke depan D) condong ke depan
A) ditekuk B) direndahkan C) diluruskan D) disilangkan
A) ketika bola baru mementul meja B) ketika bola sebelum memantul meja C) ketika bola akan datang D) ketika bola telah dipukul lawan
A) menggesek bagian belakang bola B) menggesek bagian samping bola C) menggesek bagian bawah bola D) menggesek bagian atas bola
A) lurus ke bawah B) lurus ke belakang C) lurus ke samping D) lurus ke depan
A) melangkah ke samping B) memutar ke depan C) melangkah depan belakang D) memutar ke samping
A) di atas wajah B) di depan dada C) di depan dagu D) di atas bahu
A) tertuju pada net B) tertuju pada arah gerakan C) tertuju pada garis tengah meja D) tertuju pada sudut meja
A) ditarik ke atas B) ditarik ke belakang C) ditarik ke samping D) ditarik ke depan
A) bagian atas bola B) bagian samping bola C) bagian bawah bola D) bagian belakang bola
A) memutar bat ke arah bola B) memukul bat ke arah bola C) menyilangkan bat ke arah bola D) mengayun bet ke arah bola
A) diputar B) direndahkan C) ditekuk D) diluruskan
A) menyilang badan di atas bahu B) menyilang badan di bawah dagu C) menyilang badan di atas ketiak D) menyilang badan di bawah ketiak
A) seolah-olah menggantung di bawah bola B) seolah-olah memutar di bawah bola C) seolah-olah menyilang di bawah bola D) seolah-olah menggantung di atas bola
A) lurus ke samping B) lurus ke belakang C) lurus ke bawah D) lurus ke depan
A) menyamping arah gerakan B) menyilang arah gerakan C) menghadap arah gerakan D) membelakangi arah gerakan
A) lurus ke bawah di samping badan B) lurus ke samping sejajar bahu C) lurus ke depan sejajar dada D) lurus ke atas di samping telinga
A) berputar menyilang arah gerakan B) berputar menyamping arah gerakan C) berputar meliuk arah gerakan D) berputar menghadap arah gerakan
A) mendarat satu per satu posisi lengan diputar B) mendarat satu per satu posisi lengan lururs C) mendarat satu per satu posisi lengan ditekuk D) mendarat satu per satu posisi lengan disilang
A) rapat dan ditekuk B) rapat dan lurus C) terbuka dan ditekuk D) terbuka dan lurus
A) ditegakkan B) dimiringkan C) disilangkan D) dibungkukkan
A) menghadap arah samping B) menghadap arah gerakan C) memutar arah gerakan D) menghadap arah belakang
A) ke depan samping B) ke depan bawah C) ke depan atas D) ke depan belakang
A) saat tengkuk menempel matras B) saat tangan menempel matras C) saat dada menempel matras D) saat dahi menempel matras
A) pinggang B) lutut C) pundak D) pinggul
A) menggunakan kedua pinggir telapak kaki B) menggunakan kedua ujung tumit kaki C) menggunakan kedua ujung telapak kaki D) menggunakan kedua tengah telapak kaki
A) ke belakang atas B) ke samping atas C) ke depan bawah D) ke depan atas
A) gerakan meroda B) guling belakang C) guling depan D) gerakan kayang
A) program kebugaran lengkap B) program untuk rekreasi C) aktivitas yang terus menerus D) program penurunan berat badan
A) meningkatkan kekuatan otot B) meningkatkan fungsi jantung C) meningkatkan daya tahan otot D) meningkatkan kecepatan gerak
A) kipers B) softball C) kasti D) bola pukul
A) teknik bermain B) prestasi C) kegembiraan D) kerja sama
A) Inggris B) Indonesia C) Belanda D) Korea
A) 7 base B) 4 base C) 6 base D) 5 base
A) lemparan bola melambung B) lemparan bola mendatar C) lemparan bola menyamping D) lemparan bola meyusur tanah
A) menangkap bola menyusur tanah B) menangkap bola mendatar C) menangkap bola melambung D) menangkap bola bawah
A) 9 pemain B) 11 pemain C) 10 pemain D) 7 pemain
A) 5 kali B) 8 kali C) 6 kali D) 7 kali
A) samping kiri tiang B) dalam tiang C) dalam lapangan D) luar tiang
A) 4 angka B) 3 angka C) 1 angka D) 2 angka |