A) bungkuk ke depan B) condong ke samping C) condong ke depan D) melenting ke belakang
A) direndahkan B) ditekuk C) diluruskan D) disilangkan
A) ketika bola telah dipukul lawan B) ketika bola sebelum memantul meja C) ketika bola akan datang D) ketika bola baru mementul meja
A) menggesek bagian belakang bola B) menggesek bagian atas bola C) menggesek bagian bawah bola D) menggesek bagian samping bola
A) lurus ke samping B) lurus ke belakang C) lurus ke depan D) lurus ke bawah
A) memutar ke depan B) memutar ke samping C) melangkah ke samping D) melangkah depan belakang
A) di atas bahu B) di depan dagu C) di atas wajah D) di depan dada
A) tertuju pada arah gerakan B) tertuju pada sudut meja C) tertuju pada garis tengah meja D) tertuju pada net
A) ditarik ke belakang B) ditarik ke atas C) ditarik ke depan D) ditarik ke samping
A) bagian atas bola B) bagian bawah bola C) bagian belakang bola D) bagian samping bola
A) memukul bat ke arah bola B) memutar bat ke arah bola C) mengayun bet ke arah bola D) menyilangkan bat ke arah bola
A) direndahkan B) diputar C) diluruskan D) ditekuk
A) menyilang badan di bawah ketiak B) menyilang badan di bawah dagu C) menyilang badan di atas bahu D) menyilang badan di atas ketiak
A) seolah-olah menyilang di bawah bola B) seolah-olah memutar di bawah bola C) seolah-olah menggantung di atas bola D) seolah-olah menggantung di bawah bola
A) lurus ke bawah B) lurus ke samping C) lurus ke belakang D) lurus ke depan
A) membelakangi arah gerakan B) menyamping arah gerakan C) menghadap arah gerakan D) menyilang arah gerakan
A) lurus ke depan sejajar dada B) lurus ke samping sejajar bahu C) lurus ke bawah di samping badan D) lurus ke atas di samping telinga
A) berputar meliuk arah gerakan B) berputar menyamping arah gerakan C) berputar menghadap arah gerakan D) berputar menyilang arah gerakan
A) mendarat satu per satu posisi lengan lururs B) mendarat satu per satu posisi lengan ditekuk C) mendarat satu per satu posisi lengan diputar D) mendarat satu per satu posisi lengan disilang
A) terbuka dan ditekuk B) rapat dan lurus C) rapat dan ditekuk D) terbuka dan lurus
A) ditegakkan B) disilangkan C) dimiringkan D) dibungkukkan
A) menghadap arah belakang B) memutar arah gerakan C) menghadap arah samping D) menghadap arah gerakan
A) ke depan bawah B) ke depan belakang C) ke depan samping D) ke depan atas
A) saat tengkuk menempel matras B) saat tangan menempel matras C) saat dahi menempel matras D) saat dada menempel matras
A) pinggang B) pinggul C) lutut D) pundak
A) menggunakan kedua ujung telapak kaki B) menggunakan kedua pinggir telapak kaki C) menggunakan kedua tengah telapak kaki D) menggunakan kedua ujung tumit kaki
A) ke belakang atas B) ke depan atas C) ke depan bawah D) ke samping atas
A) guling depan B) gerakan meroda C) gerakan kayang D) guling belakang
A) aktivitas yang terus menerus B) program kebugaran lengkap C) program penurunan berat badan D) program untuk rekreasi
A) meningkatkan daya tahan otot B) meningkatkan kecepatan gerak C) meningkatkan fungsi jantung D) meningkatkan kekuatan otot
A) kasti B) kipers C) bola pukul D) softball
A) kegembiraan B) kerja sama C) prestasi D) teknik bermain
A) Belanda B) Indonesia C) Korea D) Inggris
A) 4 base B) 6 base C) 7 base D) 5 base
A) lemparan bola menyamping B) lemparan bola melambung C) lemparan bola meyusur tanah D) lemparan bola mendatar
A) menangkap bola menyusur tanah B) menangkap bola melambung C) menangkap bola mendatar D) menangkap bola bawah
A) 9 pemain B) 7 pemain C) 10 pemain D) 11 pemain
A) 7 kali B) 5 kali C) 6 kali D) 8 kali
A) samping kiri tiang B) luar tiang C) dalam tiang D) dalam lapangan
A) 1 angka B) 4 angka C) 2 angka D) 3 angka |