- 1. Dibawah ini yang bukan merupakan teknik dasar permainan bola voli adalah..
A) Passing bawah
B) Servis
C) Dribble
D) Passing atas
- 2. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat servis bawah bola volly adalah…
A) Bagian samping bola
B) Bagian bawah bola
C) Bagian atas bola
D) Bagian depan bola
- 3. Tangan dirapatkan sehingga kedua ibu jari sejajar kemudian kedua lengan diayunkan secara bersamaan dari bawah ke atas sampai sejajar bahu adalah salah satu teknik permainan bola voli, yaitu..
A) Smash
B) Passing atas
C) Passing bawah
D) Servis atas
- 4. Pola dalam permainan sepak bola diterapkan dengan tujuan dapat menerobos pertahanan lawan dan menciptakan gol sebanyak-banyaknya sehingga dapat memenangkan pertandingan adalah pola..
A) Gerakan tersusun
B) Pertahanan yang rapat
C) Pertahanan
D) Penyerangan
- 5. Perkenaan bat pada bola yang benar saat melakukan pukulan servis forehand topspin pada permainan tenis meja adalah…
A) Bagian bawah bola
B) Bagian belakang bola
C) Bagian atas bola
D) Bagian samping bola
- 6. Posisi telapak tangan yang benar saat melakukan passing atas bola volley adalah….
A) Telapak tangan dan jari dirapatkan
B) Telapak tangan dan jari dikepalkan
C) Telapak tangan da jari membentuk seperti mangkuk
D) Telapak tangan dan jari disilangkan
- 7. Gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola volley adalah
A) Naik ke atas
B) Berputar keatas
C) Turun ke bawah
D) Berputar ke samping
- 8. Softball merupakan jenis permainan..
A) Bola lempar
B) Bola kecil
C) Bola besar
D) Bola tendang
- 9. Sikap otot leher yang benar saat melakukan Teknik dasar gerakan menyundul bola adalah….
A) Dikendurkan
B) Dikeraskan
C) Dilemaskan
D) Dilenturkan
- 10. Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah…
A) Memotong bola
B) Memutar bola
C) Memukul bola
D) Mendorong bola
- 11. Pukulan yang dilakukan pertama kali untuk mulainya permainan dalam pertandingan bola voli disebut ....
A) Passing
B) Servis
C) Blocking
D) Smash
- 12. Dalam bola voli, pemain penyerang utama dinamakan ....
A) Server
B) Smasher
C) Set upper
D) Schorer
- 13. Dalam permainan bola voli, pukulan yang dilakukan dengan keras dinamakan ....
A) Servis
B) Blocking
C) Passing
D) Smash
- 14. Dalam permainan sepak bola, umpan yang paling sering menghasilkan gol yaitu ....
A) Umpan terobosan
B) Kerja sama yang kompak
C) Umpan lambung
D) Pandai mencetak gol
- 15. Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar dalam permainan sepak bola yaitu ...
A) Menahan
B) Menggiring
C) Menendang
D) Melempar
- 16. Keputusan yang tidak dapat diganggu gugat dalam pertandingan bola voli adalah keputusan dari ....
A) Wasit kedua
B) Pembantu wasit
C) Wasit pertama
D) Hakim garis
- 17. Yang dimaksud bola umpan yaitu ....
A) Bola yang dilambungkan oleh lawan
B) Bola yang dilambungkan set upper
C) Bola dari pukulan servis
D) Bola hasil dari blocking
- 18. Melakukan gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan tujuan..
A) Menguasai bola agar tidak direbut oleh lawan
B) Memantulkan bola dengan kuat agar musuh takut
C) Mengejar bola pada lawan kita
D) Agar sewaktu memegang bola tidak kaku
- 19. Jenis pertahanan dengan menjaga satu lawan satu ke manapun mereka bergerak supaya tidak mampu menguasai bola dinamakan ....
A) Pertahanan pressing
B) Pertahanan bodi
C) Pertahanan daerah
D) Pertahanan man to man
- 20. Berikut adalah kelompok rambu lalulintas yang menyampaikan beberapa pesan, kecuali…
A) rambu perintah
B) Rambu tempat berbelok
C) rambu larangan
D) Rambu peringatan
- 21. Berikut yang merupakan jenis teknik dasar passing bawah adalah..
A) Passing bawah dengan smash
B) Passing bawah satu tangan
C) Passing bawah bergantian
D) Passsing bawah selutut
- 22. Pada permulaan pertandingan sepak bola, tendangan dimulai dari tengah lapangan oleh dua orang pemain yang dinamakan ....
A) Corner kick
B) Off side
C) Free kick
D) Kick off
- 23. Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push-up adalah.......
A) meliuk dan merengangkan pinggang
B) menekuk dan meluruskan kedua kaki
C) menekuk dan meluruskan kedua sikut lengan
D) menekuk dan meluruskan badan
- 24. Bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki adalah......
A) mengangkat badan pada palang tunggal
B) meluruskan kedua kaki kedepan
C) naik turun bangku
D) mengangkat kedua kaki dari posisi duduk
- 25. Teknik smash yang dilakukan dengan memukul bola ke arah lawan dengan polesan agar bola dapat menukik adalah..
A) Smash lurus
B) Awalan
C) Loncatan
D) Pukulan
- 26. Sebutkkan teknik dasar dalam permainan Bola Voly!
- 27. Sebutkan apa saja yang termasuk dalam permainan bola kecil!
- 28. Sebutkan apa saja yang termasuk dalam permainan bola besar!
- 29. Sebutkan pengertian dari senam lantai!
- 30. Sebutkan ukuran lapangan bola voly dalam standar internasional!
|