- 1. Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah . . . .
A) menyundul bola
B) menahan bola
C) menendang bola
D) menggiring bola
- 2. Gerakan menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain dalam permainan sepak bola adalah . . .
A) menahan bola dengan kaki bagian dalam
B) menendang bola dengan tumit
C) menendang bola dengan kaki bagian luar
D) menendang bola dengan punggung kaki
- 3. Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan menendang bola dalam permainan bola dengan . . . .
A) punggung kaki
B) tumit
C) kaki bagian dalam
D) kaki bagian luar
- 4. Awalan lurus, kaki tumpu diletakkan di samping bola, kaki ayun menghadap samping bola 900
dengan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan menendang bola dalam permainan bola dengan . . . .
A) kaki bagian luar
B) kaki bagian dalam
C) punggung kaki
D) punggung kaki bagian dalam
- 5. Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali . . . .
A) menghentikan bola dengan tumit
B) menghentikan bola dengan telapak kaki
C) menghentikan bola dengan dada
D) menghentikan bola dengan paha
- 6. Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar ke luar, sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dalam permainan bola dengan menggunakan . . . .
A) punggung kaki
B) kura-kura kaki
C) kaki bagian luar
D) kaki bagian dalam
- 7. Gerakan menendang/mendorong bola secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan-lahan dalam permainan bola merupakan teknik . . . .
A) menggiring bola
B) mengontrol bola
C) menendang bola
D) menembak bola ke gawang
- 8. Berikut ini adalah tujuan umum menggiring bola dalam permainan bola, kecuali . . . .
A) mengontrol bola
B) mengecohkan lawan
C) melewati lawan
D) mendekati sasaran
- 9. Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola dalam permainan bola adalah . . . .
A) kening
B) belakang kepala
C) dahi
D) ubun-ubun
- 10. Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam permainan bola voli disebut . . . .
A) kombinasi permainan
B) variasi permainan
C) strategi permainan
D) teknik permainan
- 11. Berikut ini adalah prinsip dasar permainan bola voli, kecuali . . . .
A) servis
B) passing
C) smesh
D) mengontrol bola
- 12. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, dalam permainan bola voli ini merupakan gerakan . . . .
A) servis
B) smesh
C) passing bawah
D) passing atas
- 13. Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, dalam permainan bola voli merupakan gerakan . . . .
A) passing atas
B) passing bawah
C) smesh
D) servis
- 14. Gerakan dasar untuk memulai serangan pertama pada permainan bola voli adalah . . . .
A) passing bawah
B) smesh
C) passing atas
D) servis
- 15. Berikut ini adalah faktor-faktor keberhasilan dalam suatu servis dalam permainan bola voli, kecuali . . . .
A) kerasnya bola yang dipukul
B) kecepatan bola
C) penempatan bola di tempat kosong
D) perputaran bola
- 16. Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan
permainan lawan dalam permainan bola voli disebut . . . .
A) block
B) passing
C) servis
D) spike
- 17. Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net menggunakan gerak tipu dengan maksud untuk
mematikan permainan lawan dalam permainan bola voli disebut . . . .
A) servis
B) spike
C) passing
D) block
- 18. Gerak membendung bola yang datang dari arah lawan yang dilakukan didekat net oleh seorang atau lebih
pemain depan dalam permainan bola voli disebut . . . .
A) block
B) smash
C) passing
D) spike
- 19. Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan (block)dalam permainan bola voli, kecuali . . . .
A) loncatan
B) tolakan
C) berlari
D) awalan
- 20. Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan dalam permainan sepak bola, gerakan ini merupakan
cara menghentikan bola dengan menggunakan . . . .
A) kaki bagian luar
B) paha
C) dada
D) kepala
- 21. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah . . . .
A) memasukkan bola ke keranjang lawan
B) menggunakan strategi yang jitu
C) memenangkan suatu pertandingan
D) memainkan bola dengan teknik baik
- 22. Berikut ini adalah gerakan dalam permainan bola basket, kecuali . . . .
A) melempar bola
B) mengontrol bola
C) menangkap bola
D) menggiring bola
- 23. Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola dengan baik pada permainan basket terlebih dahulu harus menguasai gerak spesifik . . . .
A) melempar bola
B) mengontrol bola
C) menggiring bola
D) menangkap bola
- 24. Salah satu usaha seorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat
memasukkan bola ke keranjang lawan dalam permainan bola vbasket disebut . . . .
A) kontrol bola
B) passing bola
C) lay up shot bola
D) dribble bola
- 25. Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek dalam permainan bola basket adalah . . . .
A) operan setinggi dada
B) operan dari samping
C) operan dari atas kepala
D) operan bawah
- 26. Untuk menghindari bola dari raihan (serobotan) lawan yang tinggi dalam permainan bola basket, maka digunakan gerakan . . . .
A) operan dari samping
B) operan pantulan
C) operan setinggi dada
D) operan dari atas kepala
- 27. Operan yang dilakukan untuk menerobos lawan yang tinggi dalam permainan bola basket adalah . . . .
A) operan setinggi dada
B) operan dari atas kepala
C) operan dari samping
D) operan pantulan
- 28. Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan
memantulkan bola sambil berlari dalam permainan basket disebut . . . .
A) menembak bola ke keranjang
B) menggiring bola
C) melempar bola
D) menangkap bola
- 29. Berikut ini adalah kegunaan menggiring bola pada permainan bola basket, kecuali . . . .
A) menerobos pertahanan lawan
B) memperlambat tempo permainan
C) memperagakan permainan yang indah
D) mencari peluang serangan
- 30. Cara menggiring bola yang dibenarkan dalam permainan basketadalah . . . .
A) menggunakan dua tangan
B) menggunakan tangan kiri
C) menggunakan salah satu tangan
D) menggunakan tangan kanan
|