PAS PJOK VII GANJIL 2025-2026 - Kuis
  • 1. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan bola voli adalah…
A) 9 orang
B) 6 orang
C) 5 orang
D) 7 orang
  • 2. Kuda-kuda dalam pencak silat berfungsi untuk...
A) Menambah kecepatan pukulan
B) Memperindah gerakan tangan
C) Menghindari serangan lawan dengan cepat
D) Menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan gerakan
  • 3. Kuda-kuda tengah dilakukan dengan posisi...
A) Satu kaki diangkat dan tangan mengepal
B) Kaki kanan di depan dan lutut ditekuk
C) Kaki kiri di belakang dan lutut lurus
D) Kedua kaki dibuka lebar dan lutut ditekuk
  • 4. Tujuan utama latihan kuda-kuda adalah untuk melatih...
A) Kekuatan tangan
B) Keseimbangan dan kekuatan kaki
C) Kecepatan serangan
D) Kelincahan tubuh
  • 5. Manfaat utama menguasai berbagai jenis kuda-kuda dalam pencak silat adalah...
A) Mengurangi rasa lelah saat latihan
B) Dapat menampilkan gerakan yang indah
C) Mempermudah melakukan serangan dan pertahanan
D) Membuat tubuh lebih lentur
  • 6. Saat melakukan kuda-kuda, pandangan mata sebaiknya...
A) Menunduk ke bawah
B) Menutup mata untuk fokus
C) Melihat ke arah kaki
D) Melihat ke arah lawan atau depan
  • 7. Tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah...
A) Menjatuhkan lawan
B) Menangkis serangan lawan
C) Menggunting serangan lawan
D) Mengelak tebasan lawan
  • 8. Permainan sepak bola merupakan permainan beregu yang masing-masing regu terdiri dari...
A) Sebelas pemain
B) Lima pemain
C) Sepuluh pemain
D) Delapan pemain
  • 9. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar saat service bawah bola voli adalah...
A) Bagian samping bola
B) Bagian depan bola
C) Bagian atas bola
D) Bagian bawah bola
  • 10. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...
A) Atas kepala
B) Belakang
C) Bawah
D) Depan dada
  • 11. Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat, yaitu...
A) Tendangan menyilang
B) Tendangan samping
C) Tendangan lurus
D) Tendangan Tengah
  • 12. Servis dalam permainan bola voli hanya dapat dilakukan pada...
A) Tempat bebas
B) Belakang garis servis selebar 9 meter
C) Menurut kesukaan
D) Kotak servis 6 meter
  • 13. Gerakan badan yang benar pada teknik dasar service atas saat bola dilambung pada permainan bola voli adalah....
A) Melenting ke belakang
B) Membungkuk ke samping
C) Membungkuk lurus
D) Membungkuk ke depan
  • 14. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah....
A) Diluruskan
B) Dilangkahkan
C) Direndahkan
D) Disilangkan
  • 15. Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan service bawah bola voli adalah....
A) Melangkah ke samping
B) Menyilang di depan
C) Menyilang menyamping
D) Melangkah depan belakang
  • 16. Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola voli di lapangan?
A) 7 orang
B) 6 orang
C) 5 orang
D) 11 orang
  • 17. Teknik dasar bola voly untuk memulai serangan dari bawah disebut…
A) Passing atas
B) Blocking
C) Servis bawah
D) Smash
  • 18. Gerakan mengoper bola voly dengan dua tangan di atas kepala disebut…
A) Passing atas
B) Smash
C) Servis
D) Passing bawah
  • 19. Tujuan melakukan blocking di voly adalah…
A) Menahan bola agar tidak keluar
B) Melakukan serangan keras
C) Menghalangi serangan lawan
D) Mengambil bola rendah
  • 20. Tinggi net bola voli untuk putra SMP adalah…
A) 2,24 meter
B) 2,43 meter
C) 2,10 meter
D) 2,50 meter
  • 21. Jumlah pemain dalam voly di lapangan adalah…
A) 6 orang
B) 10 orang
C) 9 orang
D) 7 orang
  • 22. Teknik dasar mengoper bola di seak bola disebut…
A) Dribbling
B) Heading
C) Shooting
D) Passing
  • 23. Gerakan menggiring bola menggunakan kaki disebut…
A) Shooting
B) Passing
C) Throw-in
D) Dribbling
  • 24. Lemparan ke dalam (throw-in) di sepak bola dilakukan ketika…
A) Terjadi tendangan penjuru
B) Bola keluar melewati garis samping
C) Terjadi pelanggaran
D) Bola masuk gawang
  • 25. Pemain yang bertugas menjaga gawang disebut…
A) Goalkeeper
B) Defender
C) Striker
D) Midfielder
  • 26. Tendangan sudut dalam sepak bola diberikan ketika…
A) Bola disentuh pemain bertahan sebelum keluar garis gawang
B) Pemain melakukan offside
C) Terjadi pelanggaran berat
D) Bola keluar garis samping
  • 27. Teknik menahan bola menggunakan telapak kaki disebut…
A) Heading
B) Shooting
C) Controlling
D) Passing
  • 28. Gerakan menendang bola dengan punggung kaki bertujuan untuk…
A) Umpan jarak dekat dengan lawan
B) Mengambil bola dari lawan
C) Mencetak gol dengan tendangan keras
D) Menjaga bola tetap rendah di lapangan
  • 29. Pemain belakang yang bertugas membantu kiper dalam bertahan disebut…
A) Winger
B) Striker
C) Defender
D) Midfielder
  • 30. Wasit memberikan kartu kuning kepada pemain karena…
    A.
    B.
    C.
    D.
A) Keluar lapangan saat waktu istirahat
B) Melakukan pelanggaran ringan atau tidak sportif
C) Mencetak gol ke gawang lawan
D) Mengganti pemain dengan izin
  • 31. Servis dalam voly yang dilakukan dengan cara melempar bola ke atas lalu memukulnya disebut…
A) Servis atas
B) Servis bawah
C) Smash
D) Jump serve
  • 32. Pakaian yang dikenakan dalam pertandingan pencak silat adalah warna...
A) Hitam
B) Merah
C) Kuning
D) Putih
  • 33. Salah satu kesalahan dalam permainan bola voli adalah…
A) Melakukan passing
B) Melakukan servis saat bermain
C) Melakukan blocking saat bermain
D) Menyentuh net saat bermain
  • 34. Posisi pemain yang bertugas sebagai pengumpan utama disebut…
A) Smasher
B) Libero
C) Setter
D) Spiker
  • 35. Bola yang memantul dari tangan saat passing bawah menandakan…
A) Pemain terlalu tinggi badannya
B) Teknik sudah benar dilakukan
C) Bola tidak tepat mengenai lengan
D) Berat bola terlalu ringan
Siswa yang mengerjakan tes ini juga mengerjakan :

Dibuat dengan That Quiz — tempat pembuatan dan pengerjaan tes menjadi mudah untuk matematika dan bidang studi lainnya.