Ulangan Harian Senam Lantai IX - Kuis
  • 1. Untuk dapat melakukan lompat harimau dengan baik, seseorang pesenam terlebih dahulu harus menguasai gerakan .....
A) guling depan
B) sikap kayang
C) guling lenting
D) meroda
  • 2. Posisi badan saat akan melakuan guling ke belakang yang benar adalah ......
A) di samping matras
B) membelakangi matras
C) di sebelah kanan matras
D) di depan matras
  • 3. Gerakan lenting tangan merupakan gabungan dari gerakan .....
A) forward roll dan handstand
B) handstand dan neck kip
C) ragslag dan headspring
D) kop kip dan neck kip
  • 4. Langkah awalan untuk melakukan lenting tangan adalah ......
A) 2 - 3 langkah
B) 4 - 5 langkag
C) 3 - 4 langkah
D) 1 - 2 langkah
  • 5. Lenting tangan dalam nomor senam disebut juga .....
A) radslag
B) headspring
C) handspring
D) neck kip
  • 6. Untuk memudahkan seseorang melakukan gerakan lenting tangan, maka terlebih dahulu harus menguasai gerakan .....
A) brug dan neck kip
B) neck kip dan kop kip
C) handstand dan brug
D) handstand dan kop kip
  • 7. Agar meroda dapat dilakukan dengan benar, maka gerakan kaki harus .....
A) dilemparkan ke atas samping
B) dilemparkan ke atas belakang
C) dilemparkan ke atas depan
D) dilemparkan ke belakang
  • 8. Gerakan akhir sikap meroda adalah .....
A) sikap berdiri ke depan
B) sikap jongko
C) sikap berdiri menyamping
D) sikap duduk
  • 9. Posisi kaki sikap awal gerakan meroda adalah .......
A) dibuka lebar lebar kedepan
B) dibuka sedikit lebar kesamping
C) dirapatkan ke samping
D) dibuka selebar bahu kesamping
  • 10. Gerakan senam lantai yang mendukung gerakan meroda adalah ....
A) forward roll
B) handstand
C) tygersprong
D) handspring
Siswa yang mengerjakan tes ini juga mengerjakan :

Dibuat dengan That Quiz — tempat pembuatan dan pengerjaan tes menjadi mudah untuk matematika dan bidang studi lainnya.