asas PJOK 8

1. 1. Satu tim dalam permainan bola basket terdiri atas...

A) C. Lima orang
B) B. Empat orang
C) D. Tujuh orang
D) A. Tiga orang

2. 2. Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan...

A) B. Rebound
B) C. Pivot
C) A. Slam dunk
D) D. Dribbling

3. 3. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah...

A) D. Kiri-kanan-kiri-lompat
B) C. Kiri-kanan-lompat.
C) A. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat.
D) B. Kanan-kiri-lompat.

4. 4. Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah...

A) B. James Nasmith
B) A. M. Luther
C) D. W. Morga
D) C. Hasley. T

5. 5. Teknik yang mendorong badan ke belakang saat melakukan shoot adalah...

A) A. Fade Away
B) D. Crossove
C) C. Jump Shoot
D) B. Hook Shoot

6. 6. Sistem pertahanan dalam permainan bola basket di mana setiap pemain selalu berusaha mendekati lawan satu-satu, dari pertanyaan tersebut jawaban yang benar adalah...

A) D. Man to man defence
B) B. Zone defence C. Guard
C) A. Pressing defence
D) A. Pressing

7. 7. Permainan bola basket termasuk permainan...

A) D. Atletik
B) C. Bola besar
C) B. Bola sedang
D) A. Bola kecil

8. 8. Induk organisasi basket internasional ialah...

A) D. FIFA
B) C. PPSI
C) A. FIBA
D) B. PERBASI

9. 9. Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah...

A) B. NBA
B) D. PSSI
C) A. PERBASI
D) C. IBL

10. 10. dalam permainan bola basket, pola penyerangan 1-3-1 disebut juga dengan istilah...

A) D. Pola Diamond
B) B. Pola Reverse
C) A. Guard
D) C. Pola Ault Mann

11. 11. Aba-aba yang pertama pada start lari jarak pendek adalah ....

A) a. Ya
B) c. Siap
C) b. Bersedia
D) d. Bunyi pistol

12. 12. Upaya yang harus kamu lakukan dalam mengikuti pembelajaran atletik dengan pendekatan permainan adalah dengan menekankan pada ....

A) b. Keikutsertaan/partisipasi warga belajar.
B) d. sungguh-sungguh.
C) d. Menjauh dari teman
D) b. a. Daya juang yang tinggi./partisipasi warga belajar.

13. 13. Supaya kita terhindar dari lemparan bola lawan dalam permainan tembak kaki, gerakan yang harus kamu lakukanadalah ....

A) c. Berlindung di kerumunan teman
B) d. Menjauh dari teman
C) b. Melakukan loncatan
D) a. Mendekat si pelempar bola

14. 14. Dalam permainan softball running arah lemparan/tendangan bola harus diarahkan ke ....

A) a. Berbagai arah.
B) c. Posisi berdiri lawan.
C) d. Posisi teman supaya mudah dijangkau.
D) b. Tempat yang kosong dan sulit dijangkau lawan.

15. 15. Gerakan melempar sasaran dapat disamakan dengan satu di antara nomor atletik, yaitu ....

A) b. Lempar cakram
B) c. Lempar turbo d. Tolak peluru
C) Lempar
D) a. Lempar lembing

16. 16. Dalam permainan tebak gambar lebih menekankan pada pengembangan aspek ...

A) b. Saling menolong
B) c. Semangat juang tinggi
C) d. Persainga
D) a. Kerja sama

17. 17. Pembelajaran atletik melalui permainan lebih menekankan pada ...

A) d. Menghindari cedera.
B) c. Menumbuhkan daya juang yang tinggi
C) b. Menguasai gerak melalui olahraga dan permainan.
D) a. Koordinasi semua anggota tubuh.

18. 18. Tujuan atletik pada zaman primitive adalah...

A) c. Memahami karakteristik manusia.
B) a. Mencari nafkah dan mempertahankan diri.
C) b. Menjalin silaturahmi.
D) d. Menambahdukungandarimanusia yang lainnya.

19. 19. Yang termasuk dalam nomor atletik adalah...

A) a. Lari, lempar, lompat
B) b. Jalan, kecepatan, ketangkasan
C) c. Lari, lempar, kebugaran
D) d. Lari estafet, jalan cepat, ketangkasan

20. 20. Induk organisasi olahraga atletik internasional adalah….

A) b. Pasang
B) d. Elakan
C) c. Tangkisan
D) a. Rimau

21. 21. Gerakan khusus pencak silat dengan merangkak disebut

A) d. Elakan
B) a. Rimau
C) c. Tangkisan
D) b. Pasang

22. 22. Berapa ukuran gelanggang pencak silat adalah ...

A) d. 12m x 11m
B) b. 10m x 10m
C) c. 10m x 11m
D) a. 10m x 12m

23. 23. Induk pencak silat di Indonesia adalah ...

A) c. FIFA
B) a. IPSI`
C) b. IBSI
D) d. PBVSI

24. 24. Yang bukan termasuk kategori dalam pencak silat adalah ...

A) c. Kuncian
B) d. Lepasan
C) b. Menangkis
D) a. Elakan

25. 25. Gelanggang pencak silat berbentuk ...

A) c. Segi empat bujur sangkar
B) d. Segi lima
C) b. Persegi panjang
D) a. Lingkaran

26. 26. Melepaskan diri dari tangkapan lawan disebut ...

A) d. Lepasan
B) c. Kuncian
C) b. Menangkis
D) a. Elakan

27. 27. Penck silat adalah budaya asli dari negara ...

A) a. Singapura
B) c. Jepang
C) d. Indonesia
D) b. Vietnam

28. 28. Tujuan gerakan menangkis adalah ...

A) b. Menghindari tebasan lawan
B) d. Membendung setiap pukulan dan tendangan
C) c. Menghindari serangan lawan
D) a. Menghindari tendangan lawan

29. 29. Sasaran gerakan memukul lawan adalah ...

A) c. Punggung
B) b. Pinggang
C) d. Perut
D) a. Dada

30. 30. Apa saja unsur-unsur pencak silat adalah ...

A) a. Olahraga, sehat, beladiri dan juara
B) d. Olahraga, seni budaya, persatuan dan sehat
C) c. Olahraga, seni budaya, beladiri dan juara
D) b. Olahraga, seni budaya, beladiri dan mental kerohanian

31. 31. Anggota bagian tubuh yang menjadi sasaran pada pertandingan pencak silat adalah kecuali…

A) c. Leher d. Punggung
B) a. Dada
C) b. Perut
D) Perut

32. 32. Taktik bertahan yang ada pada pencak silat adalah ……

A) b. Maksimal
B) c. Optimal
C) d. Standar
D) a. Aktif

33. 33. Elakan, hindaran, tangkapan dan tangkisan merupakan strategi yang dibutuhkan pencak silat pada saat….

A) b. Pertahanan
B) c. Pertandingan
C) d. Sparing Partner
D) a. Penyerangan

34. 34. Pada saat menyerang, atlit pencak silat menggunakan strategi…..

A) d. Kepala ditegakka
B) b. Sapuan
C) a. Tangkisan
D) c. Kaki diangkat

35. 36. Pembagian kelas dalam pertandingan pencak silat dapat digolongkan berdasarkan....

A) b. Usia dan tinggi badan.
B) c. Umur, berat badan dan tinggi badan.
C) d. Umur dan berat badan
D) a. Usia, kelas dan berat badan

36. 35. Secara umum strategi pertandingan dalam pencak silat terbagi menjadi 2 bagian yaitu…..

A) c. Menyerang dan Elakan
B) a. Serangan dan Hindaran
C) b. Bertahan dan Menyerang
D) d. Elakan dan Hindaran

37. 37. Gerakan menjatuhkan lawan dalam pencak silat yang dilakukan dengan menjepit kedua tungkai kaki pada sasaran leher, pinggang, atau tungkai lawan hingga menyebabkan lawan terjatuh disebut….

A) d. Serangan kombinasi
B) b. Teknik sapuan
C) a. Teknik jepitan
D) c. Teknik gutingan

38. 38. Dalam melakukan serangan menggunakan siku, serangan dapat dilakukan dengan arah serangan....

A) d. Ke depan, belakang, serong atas, serta bawah
B) a. Ke depan, samping, belakang, serong atas, serta bawah
C) c. Ke samping, belakang dan depan
D) b. Ke samping dan beඇakang

39. 39. Dalam pertandingan bola basket, seorang pemain dinyatakan melakukan walking jika

A) B. Melakukan lay-up memakai dua tangan
B) D. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan.
C) A. Mendrible bola terlalu tinggi
D) C. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble.

40. 40. Dalam pertandingan bola basket dapat dimainkan selama 2x20 menit atau bisa juga dimainkan selama

A) C. 4x10 menit
B) A. 4x8 menit
C) B. 4x14 menit
D) D. 4x15 meni

41. 41. Permainan bola basket diciptakan pada...

A) C. 15 Desember 1891t
B) D. 21 April 189b. Berdiri dibelakang garis start
C) a B. 20 Desember 1876. Berdiri dibelakang garis start, kaki kanan didepan
D) A. 22 November 1865d. Berjongkok dibelakang garis start, panggul agak diangkat sedikit lebih tinggi dari bahu

42. 43. Pada start jongkok untuk lari jarak pendek, penggunaan aba-aba bersedia adalah posisi …42. Yang tidak termasuk kegunaan menggiring bola dalam permainan bola basket adalah...

A) b. Berdiri dibelakang garis start
B) d. Berjongkok dibelakang garis start, panggul agak diangkat sedikit lebih tinggi dari bahu
C) c. Berjongkok dibelakang garis start
D) a. Berdiri dibelakang garis start, kaki kanan didepan

43. 42. Yang tidak termasuk kegunaan menggiring bola dalam permainan bola basket adalah...

A) C. Mengatur tempo permainan
B) D. Menguasai bola dalam permainan
C) A. Mencari peluang serangan.
D) B. Menerobos pertahanan lawan.

44. 44. Cara memasuki garis finish yang banyak dilakukan oleh atlit lari jarak pendek adalah
a. Menjatuhkan salah satu kaki tepat digaris finish

A) a. Menjatuhkan salah satu kaki tepat digaris finish
B) b. Lari terus tanpa merubah kecepatan hingga melewati garis finish
C) d. Menjatuhkan salah satu tangan kedepan
D) c. Kepala melihat garis finish

45. 45. Aba-aba lari jarak pendek adalah....

A) a. Siap – Ya
B) d. Awas – Ya
C) c. Bersedia- Siap – Ya
D) b. Bersedia – Awas – Ya

46. 46. Pada lomba lari jarak pendek akan diulang pemberangkatannya apabila ….

A) a. Pelari mendahului aba-aba starter
B) b. Pelari tertinggal pada saat mengambil start
C) c. Pelari menengok ke kanan dan ke kiri
D) d. Pelari berbicara dengan pelari lain

47. 47. Semua perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh/maksimal sepanjang jarak yang harus ditempuh atau sampai jarak yang telah ditentukan...

A) d. Lari gawang
B) b. Lari menengah
C) a. Lari sprint
D) c. Lari jauh

48. 48. Lari sprint merupakan salah satu nomor lari dari cabang olahraga...

A) a. Akuatik
B) d. Sepakbola
C) b. Atletik
D) c. Bela diri

49. 49. Lari sprint merupakan salah satu cabang Atletik nomor...

A) a. Lempar
B) d. Lompat
C) b. Merayap
D) c. Lari

50. 50. Nomor lari jarak pendek (sprint)...

A) c. 1200, 2400, 4000 m
B) d. 5000, 10000, 20000 m
C) a. 100, 200, 400 m
D) b. 600, 800,1000 m

Dibuat dengan That Quiz — situs pembuatan tes matematika dengan sumber daya untuk bidang studi lainnya.