asas PJOK 8

1. 1. Satu tim dalam permainan bola basket terdiri atas...

A) D. Tujuh orang
B) B. Empat orang
C) A. Tiga orang
D) C. Lima orang

2. 2. Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan...

A) A. Slam dunk
B) D. Dribbling
C) C. Pivot
D) B. Rebound

3. 3. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah...

A) D. Kiri-kanan-kiri-lompat
B) B. Kanan-kiri-lompat.
C) C. Kiri-kanan-lompat.
D) A. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat.

4. 4. Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah...

A) D. W. Morga
B) A. M. Luther
C) B. James Nasmith
D) C. Hasley. T

5. 5. Teknik yang mendorong badan ke belakang saat melakukan shoot adalah...

A) C. Jump Shoot
B) A. Fade Away
C) D. Crossove
D) B. Hook Shoot

6. 6. Sistem pertahanan dalam permainan bola basket di mana setiap pemain selalu berusaha mendekati lawan satu-satu, dari pertanyaan tersebut jawaban yang benar adalah...

A) A. Pressing defence
B) A. Pressing
C) B. Zone defence C. Guard
D) D. Man to man defence

7. 7. Permainan bola basket termasuk permainan...

A) D. Atletik
B) A. Bola kecil
C) C. Bola besar
D) B. Bola sedang

8. 8. Induk organisasi basket internasional ialah...

A) D. FIFA
B) B. PERBASI
C) A. FIBA
D) C. PPSI

9. 9. Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah...

A) C. IBL
B) A. PERBASI
C) D. PSSI
D) B. NBA

10. 10. dalam permainan bola basket, pola penyerangan 1-3-1 disebut juga dengan istilah...

A) B. Pola Reverse
B) A. Guard
C) C. Pola Ault Mann
D) D. Pola Diamond

11. 11. Aba-aba yang pertama pada start lari jarak pendek adalah ....

A) a. Ya
B) b. Bersedia
C) c. Siap
D) d. Bunyi pistol

12. 12. Upaya yang harus kamu lakukan dalam mengikuti pembelajaran atletik dengan pendekatan permainan adalah dengan menekankan pada ....

A) d. sungguh-sungguh.
B) d. Menjauh dari teman
C) b. a. Daya juang yang tinggi./partisipasi warga belajar.
D) b. Keikutsertaan/partisipasi warga belajar.

13. 13. Supaya kita terhindar dari lemparan bola lawan dalam permainan tembak kaki, gerakan yang harus kamu lakukanadalah ....

A) b. Melakukan loncatan
B) c. Berlindung di kerumunan teman
C) d. Menjauh dari teman
D) a. Mendekat si pelempar bola

14. 14. Dalam permainan softball running arah lemparan/tendangan bola harus diarahkan ke ....

A) b. Tempat yang kosong dan sulit dijangkau lawan.
B) a. Berbagai arah.
C) d. Posisi teman supaya mudah dijangkau.
D) c. Posisi berdiri lawan.

15. 15. Gerakan melempar sasaran dapat disamakan dengan satu di antara nomor atletik, yaitu ....

A) Lempar
B) b. Lempar cakram
C) a. Lempar lembing
D) c. Lempar turbo d. Tolak peluru

16. 16. Dalam permainan tebak gambar lebih menekankan pada pengembangan aspek ...

A) d. Persainga
B) c. Semangat juang tinggi
C) b. Saling menolong
D) a. Kerja sama

17. 17. Pembelajaran atletik melalui permainan lebih menekankan pada ...

A) b. Menguasai gerak melalui olahraga dan permainan.
B) c. Menumbuhkan daya juang yang tinggi
C) a. Koordinasi semua anggota tubuh.
D) d. Menghindari cedera.

18. 18. Tujuan atletik pada zaman primitive adalah...

A) a. Mencari nafkah dan mempertahankan diri.
B) c. Memahami karakteristik manusia.
C) b. Menjalin silaturahmi.
D) d. Menambahdukungandarimanusia yang lainnya.

19. 19. Yang termasuk dalam nomor atletik adalah...

A) a. Lari, lempar, lompat
B) d. Lari estafet, jalan cepat, ketangkasan
C) c. Lari, lempar, kebugaran
D) b. Jalan, kecepatan, ketangkasan

20. 20. Induk organisasi olahraga atletik internasional adalah….

A) d. Elakan
B) c. Tangkisan
C) a. Rimau
D) b. Pasang

21. 21. Gerakan khusus pencak silat dengan merangkak disebut

A) b. Pasang
B) c. Tangkisan
C) a. Rimau
D) d. Elakan

22. 22. Berapa ukuran gelanggang pencak silat adalah ...

A) c. 10m x 11m
B) b. 10m x 10m
C) d. 12m x 11m
D) a. 10m x 12m

23. 23. Induk pencak silat di Indonesia adalah ...

A) b. IBSI
B) c. FIFA
C) d. PBVSI
D) a. IPSI`

24. 24. Yang bukan termasuk kategori dalam pencak silat adalah ...

A) b. Menangkis
B) d. Lepasan
C) a. Elakan
D) c. Kuncian

25. 25. Gelanggang pencak silat berbentuk ...

A) b. Persegi panjang
B) d. Segi lima
C) a. Lingkaran
D) c. Segi empat bujur sangkar

26. 26. Melepaskan diri dari tangkapan lawan disebut ...

A) b. Menangkis
B) a. Elakan
C) c. Kuncian
D) d. Lepasan

27. 27. Penck silat adalah budaya asli dari negara ...

A) a. Singapura
B) c. Jepang
C) d. Indonesia
D) b. Vietnam

28. 28. Tujuan gerakan menangkis adalah ...

A) d. Membendung setiap pukulan dan tendangan
B) c. Menghindari serangan lawan
C) a. Menghindari tendangan lawan
D) b. Menghindari tebasan lawan

29. 29. Sasaran gerakan memukul lawan adalah ...

A) a. Dada
B) c. Punggung
C) b. Pinggang
D) d. Perut

30. 30. Apa saja unsur-unsur pencak silat adalah ...

A) d. Olahraga, seni budaya, persatuan dan sehat
B) b. Olahraga, seni budaya, beladiri dan mental kerohanian
C) a. Olahraga, sehat, beladiri dan juara
D) c. Olahraga, seni budaya, beladiri dan juara

31. 31. Anggota bagian tubuh yang menjadi sasaran pada pertandingan pencak silat adalah kecuali…

A) c. Leher d. Punggung
B) Perut
C) b. Perut
D) a. Dada

32. 32. Taktik bertahan yang ada pada pencak silat adalah ……

A) a. Aktif
B) c. Optimal
C) d. Standar
D) b. Maksimal

33. 33. Elakan, hindaran, tangkapan dan tangkisan merupakan strategi yang dibutuhkan pencak silat pada saat….

A) b. Pertahanan
B) a. Penyerangan
C) c. Pertandingan
D) d. Sparing Partner

34. 34. Pada saat menyerang, atlit pencak silat menggunakan strategi…..

A) c. Kaki diangkat
B) b. Sapuan
C) d. Kepala ditegakka
D) a. Tangkisan

35. 36. Pembagian kelas dalam pertandingan pencak silat dapat digolongkan berdasarkan....

A) a. Usia, kelas dan berat badan
B) b. Usia dan tinggi badan.
C) c. Umur, berat badan dan tinggi badan.
D) d. Umur dan berat badan

36. 35. Secara umum strategi pertandingan dalam pencak silat terbagi menjadi 2 bagian yaitu…..

A) b. Bertahan dan Menyerang
B) a. Serangan dan Hindaran
C) d. Elakan dan Hindaran
D) c. Menyerang dan Elakan

37. 37. Gerakan menjatuhkan lawan dalam pencak silat yang dilakukan dengan menjepit kedua tungkai kaki pada sasaran leher, pinggang, atau tungkai lawan hingga menyebabkan lawan terjatuh disebut….

A) c. Teknik gutingan
B) b. Teknik sapuan
C) d. Serangan kombinasi
D) a. Teknik jepitan

38. 38. Dalam melakukan serangan menggunakan siku, serangan dapat dilakukan dengan arah serangan....

A) c. Ke samping, belakang dan depan
B) b. Ke samping dan beඇakang
C) a. Ke depan, samping, belakang, serong atas, serta bawah
D) d. Ke depan, belakang, serong atas, serta bawah

39. 39. Dalam pertandingan bola basket, seorang pemain dinyatakan melakukan walking jika

A) A. Mendrible bola terlalu tinggi
B) B. Melakukan lay-up memakai dua tangan
C) D. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan.
D) C. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble.

40. 40. Dalam pertandingan bola basket dapat dimainkan selama 2x20 menit atau bisa juga dimainkan selama

A) A. 4x8 menit
B) D. 4x15 meni
C) B. 4x14 menit
D) C. 4x10 menit

41. 41. Permainan bola basket diciptakan pada...

A) D. 21 April 189b. Berdiri dibelakang garis start
B) A. 22 November 1865d. Berjongkok dibelakang garis start, panggul agak diangkat sedikit lebih tinggi dari bahu
C) a B. 20 Desember 1876. Berdiri dibelakang garis start, kaki kanan didepan
D) C. 15 Desember 1891t

42. 43. Pada start jongkok untuk lari jarak pendek, penggunaan aba-aba bersedia adalah posisi …42. Yang tidak termasuk kegunaan menggiring bola dalam permainan bola basket adalah...

A) a. Berdiri dibelakang garis start, kaki kanan didepan
B) d. Berjongkok dibelakang garis start, panggul agak diangkat sedikit lebih tinggi dari bahu
C) b. Berdiri dibelakang garis start
D) c. Berjongkok dibelakang garis start

43. 42. Yang tidak termasuk kegunaan menggiring bola dalam permainan bola basket adalah...

A) D. Menguasai bola dalam permainan
B) A. Mencari peluang serangan.
C) B. Menerobos pertahanan lawan.
D) C. Mengatur tempo permainan

44. 44. Cara memasuki garis finish yang banyak dilakukan oleh atlit lari jarak pendek adalah
a. Menjatuhkan salah satu kaki tepat digaris finish

A) c. Kepala melihat garis finish
B) a. Menjatuhkan salah satu kaki tepat digaris finish
C) d. Menjatuhkan salah satu tangan kedepan
D) b. Lari terus tanpa merubah kecepatan hingga melewati garis finish

45. 45. Aba-aba lari jarak pendek adalah....

A) b. Bersedia – Awas – Ya
B) a. Siap – Ya
C) d. Awas – Ya
D) c. Bersedia- Siap – Ya

46. 46. Pada lomba lari jarak pendek akan diulang pemberangkatannya apabila ….

A) a. Pelari mendahului aba-aba starter
B) c. Pelari menengok ke kanan dan ke kiri
C) b. Pelari tertinggal pada saat mengambil start
D) d. Pelari berbicara dengan pelari lain

47. 47. Semua perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh/maksimal sepanjang jarak yang harus ditempuh atau sampai jarak yang telah ditentukan...

A) d. Lari gawang
B) c. Lari jauh
C) b. Lari menengah
D) a. Lari sprint

48. 48. Lari sprint merupakan salah satu nomor lari dari cabang olahraga...

A) a. Akuatik
B) d. Sepakbola
C) c. Bela diri
D) b. Atletik

49. 49. Lari sprint merupakan salah satu cabang Atletik nomor...

A) b. Merayap
B) c. Lari
C) a. Lempar
D) d. Lompat

50. 50. Nomor lari jarak pendek (sprint)...

A) a. 100, 200, 400 m
B) c. 1200, 2400, 4000 m
C) d. 5000, 10000, 20000 m
D) b. 600, 800,1000 m

Dibuat dengan That Quiz — situs pembuatan tes matematika dengan sumber daya untuk bidang studi lainnya.