TUGA BAB 4 KELAS 3
  • 1. Ada sebuah semboyan yang berbunyi,di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang ....
A) lemah
B) sengsara
C) tenang
D) sehat
  • 2. Berdiri dengan satu kaki, berguna untuk melatih ...tubuh.
A) kekuatan
B) kelenturan
C) kecepatan
D) keseimbangan
meniti
  • 3. Perhatikan gambar berikut ini !
    pada gambar ini berguna untuk melatih ....
A) kelenturan
B) kecepatan
C) keseimbangan
D) kekuatan
  • 4. Kemampuan persendian untuk meregang sehingga dapat menyesuaikan dengan gerakan yang di kehendaki adalah pengetian dari ...
A) kelenturan
B) kecepatan
C) kekuatan
D) keseimbangan
Bentuk Bentuk Olahraga Latihan Kelenturan
  • 5. Perhatikan gambar berikut ini !
    pada gambar ini adalah bentuk dari latihan yang berguna untuk...
A) kelenturan otot pinggang
B) kelenturan otot perut
C) kelenturan otot kaki
D) kelenturan otot leher
  • 6. Kemampuan bergerak atau berubah arah dan posisi tubuh secara cepat dan terkendali adalah pengertian dari ...
A) kelincahan
B) kekuatan
C) kecepatan
D) keseimbangan
  • 7. Lari jogging termauk kedalam latihan ...
A) kelenturan
B) keseimbangan
C) daya tahan tubuh
D) kecepatan
naik turun tangga
  • 8. Perhatikan gambar ini !
    pada gambar ini adalah salah satu bentuk latihan yang berguna untuk menguatkan otot ....
A) tungkai kaki
B) tangan
C) leher
D) kepala
Push Up Animasi
  • 9. Pehatikan gambar berikut ini !
    Nama olah raga pada gambar ini adalah ...
A) push up
B) sit up
C) backup
D) squat jump
  • 10. Pada gambar nomor 9, bertujuan untuk melatih kekuatan otot ...
A) leher
B) perut
C) tungkai kaki
D) lengan dan tangan
Siswa yang mengerjakan tes ini juga mengerjakan :

Dibuat dengan That Quiz — tempat pembuatan dan pengerjaan tes menjadi mudah untuk matematika dan bidang studi lainnya.