pjok kelas 3
  • 1. gerak gabungan dari beberapa gerak lokomotor adalah pengertian dari .....
A) gerak non lokomotor
B) kombinasi gerak lokomotor
C) gerak manipulatif
D) gerak lokomotor
  • 2. berjalan, berlari,melompat dan berguling adalah contoh dari gerak ...
A) non lokomotor
B) manipultif
C) atletik
D) lokomotor
  • 3. pengertian dari gerak lokomotor adalah ....
A) gerak tidak berpindah tempat
B) gerak berkesinambungan
C) gerak berpindah tempat
D) kombinasi berlari
Contoh Variasi Gerak Lokomotor dalam Permainan Bola Basket
  • 4. pada gambar ini adalah contoh dari gerak ..
A) non lokomotor
B) manipuatif
C) lokomotor
D) berkesinambungan
  • 5. sebelum kita melakukan gerak inti olah raga maka di wajibkan kita melakukan gerak ....
A) pemanasan
B) tari
C) pendiginan
D) jalan
  • 6. pada waktu kita berjalan mundur, pandanganmu sebaiknya di arahkan ke ...
A) belakang
B) atas
C) bawah
D) depan
  • 7. selesai berolah raga sebaiknya kita melakukan....
A) makan
B) pemanasan
C) berlari
D) pendinginan
pemanasan leher
  • 8. pada gabar ini adalah contoh dari pemanasan yang berguna untuk melenturkan otot ...
A) leher
B) kaki
C) tangan
D) badan
  • 9. mengembalikan kondisi tubuh kita menjadi keadaan semula adalah tujuan dari gerak ....
A) manipulatif
B) pendinginan
C) pemanasan
D) lokomotor
  • 10. gerak perpindahan tubuh mulai pada satu posisi ke dalam posisi lainnya dengan melangkahkan kaki secara bergantian serta secara cepat dilakukannya adalah pengertian dari gerak ....
A) bersiap
B) berenang
C) berlari
D) berjalan
berlari
  • 11. pada gambar ini adalah contoh dari gerakan...
A) berjalan
B) melompat
C) menari
D) berlari
  • 12. gerak lari berguna untuk menguatkan otot ....
A) tungkai kaki
B) kepala
C) tangan
D) leher
pemanasan pinggang
  • 13. pada gambar ini.adalah bentuk pemanasan yang berguna meenturkan otot....
A) kaki
B) kepala
C) tangan
D) pinnggang
  • 14. untuk melatih kekuatan otot kaki maka jenis latihan yang harus kita lakukan ....
A) sit up
B) berjalan naik turun tangga
C) berguling
D) push up
  • 15. pada permainan tarik tambang, pemenangnya bergerak ...
A) beruling
B) lari
C) maju
D) mundur
Siswa yang mengerjakan tes ini juga mengerjakan :

Dibuat dengan That Quiz — tempat pembuatan dan pengerjaan tes menjadi mudah untuk matematika dan bidang studi lainnya.