- 1. Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali ....
A) menghentikan bola dengan paha
B) menghentikan bola dengan tumit
C) menghentikan bola dengan dada
D) menghentikan bola dengan telapak kaki
- 2. Gerakan menendang bola secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan-lahan merupakan teknik . . . .
A) menggiring bola
B) menendang bola
C) mengontrol bola
D) menembak bola ke gawang
- 3. Berikut ini adalah prinsip dasar permainan bola voli, kecuali . . . .
A) mengontrol bola
B) passing
C) servis
D) smesh
- 4. Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ...
A) jumping
B) passing
C) dribbling
D) shooting
- 5. Berikut anggota badan yang tidak boleh digunakan dalam permainan sepak bola adalah...
A) Dada
B) Kepala
C) Tangan
D) Kaki
- 6. Teknik dasar bola voli yang bertujuan untuk bertahan dan serangan lawan yang dilakukan di atas net adalah
A) passing
B) servis
C) block
D) smash
- 7. Pemain yang bertugas untuk melakukan pukulan agar bola jatuh di daerah lawan disebut
A) Toser
B) Defender
C) Libero
D) Spiker
- 8. Nama induk organisasi sepak bola dunia adalah
A) FINA
B) FIBA
C) PSSI
D) FIFA
- 9. Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ...
A) 18m x 9m
B) 20m x 11m
C) 18m x 11m
D) 20m x 8m
- 10. Berapa jumlah angka yang harus diraih untuk dapat memenangkan 1 set dalam permainan bulutangkis secara normal...
A) 22 poin
B) 21 poin
C) 20 poin
D) 19 Poin
- 11. Ukuran tinggi net bola voli untuk putra dan putri adalah...
A) 2.35 m dan 2.14 m
B) 2.43 m dan 2.24 m
C) 2.95 m dan 2.64 m
D) 2.85 m dan 2.42 m
- 12. Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan ........
A) blocking
B) passing
C) service
D) smash
- 13. Induk organisasi bola voli se-Indonesia adalah...
A) IPSI
B) PSSI
C) FIVB
D) PBVSI
- 14. Panjang net pada permainan bola voli adalah...
A) 9,5 meter
B) 8,5 meter
C) 8 meter
D) 9 meter
- 15. Jumlah pemain dalam setiap tim permainan sepakbola adalah ....
A) 11Pemain
B) 10 Pemain
C) 13 Pemain
D) 15 Pemain
- 16. Bentuk lapangan sepak bola adalah
A) Segi empat
B) Persegi panjang
C) Bulat
D) Segi tiga
- 17. Permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkap bola adalah...
A) Bola Basket
B) Bola Voli
C) Bola Tangan
D) Bola Kasti
- 18. Memukul bola yang dilakukan diatas net dengan kuat di sebut..
A) passing
B) servis
C) blokking
D) smash
- 19. Berapa jumlah pemain bola voli dalam setiap regu..
A) 8 pemain
B) 7 pemain
C) 10 pemain
D) 6 pemain
- 20. Permainan kasti tergolong permainan ...
A) anak-anak
B) bola kecil
C) orang dewasa
D) bola besar
- 21. Di bawah ini adalah gerakan bermain kasti, kecuali ...
A) sliding
B) memukul bola
C) menangkap bola
D) melempar bola
- 22. Perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada
A) kecondongan badan
B) panjang langkah
C) memasuki garis finish
D) cara kaki menapak
- 23. Yang tidak diperbolehkan dalam melakukan gerakan jalan cepat adalah
A) langkah pendek
B) langkah melayang
C) langkah menyilang
D) langkah panjang
- 24. Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah
A) start melayang
B) start berdiri
C) start jongkok
D) start berlari
- 25. Prinsip lari cepat yaitu berlari pada
A) menempel tumit
B) ujung kaki
C) bola-bola kaki
D) telapak kaki
- 26. Teknik dasar permainan bola kasti adalah...
A) Menendang, menampik, menggiring
B) Menendang, menangkap, menggiring
C) Melempar, menangkap, memukul
D) Menendang, memukul, menggiring
- 27. Perbedaan bentuk sikap start jongkok dengan yang lainnya, akan terlihat pada aba-aba ....
A) Siap
B) Ya!
C) Bersedia
D) Siap
- 28. Pelari dengan jarak 100 meter sering disebut dengan istilah …
A) Sprint
B) Atlet
C) Sprinter
D) Starter
- 29. Lari cepat atau lari jarak pendek biasanya menempuh jarak ....
A) 200 m
B) 300 m
C) 100 m, 200 m, dan 400 m
D) 400 m
- 30. Induk organisasi untuk olahraga atletik di Indonesia adalah...
A) PASI
B) PRSI
C) PBVSI
D) PSSI
- 31. Sebutkan berbagai jenis start yang sering digunakan dalam perlombaan atletik
- 32. IPSI singkatan dari ......
- 33. Sebutkan 3 cabang olah raga atletik..
- 34. Berapakah ukuran lapangan bola voli standar internasional...
- 35. Sebut kan teknik dasar dalam permainan bola voli...
|