A) mengayun bola ke arah lemparan B) memutar bola ke arah lemparan C) mendorong bola ke arah lemparan D) memukul bola ke arah lemparan
A) menyilang di depan B) rapat dan lurus C) melanglah D) menyilang di belakang
A) naik B) turun C) berputar D) menyilang
A) parabol B) datar C) lurus D) menyilang
A) lurus ditegangkan B) lurus rileks C) lurus disilangkan D) lurus keatas ditekuk rileks
A) menghantar bola ke arah ring B) mendorong bola ke arah ring C) memukul bola ke arah ring D) melempar bola ke arah ring
A) menolak ke depan B) menolak ke samping C) menolak ke belakang D) menolak ke atas
A) dibungkukkan B) dimiringkan C) dibulatkan D) ditegakkan
A) menggunakan salah satu kaki B) menggunakan kedua tumit kaki C) menggunakan kedua telapak kaki D) menggunakan kedua pinggir kaki
A) direndahkan B) diluruskan C) disilangkan D) dilangkahkan
A) mengarah ke belakang B) mengarah ke bawah C) mengarah ke atas D) mengarah ke bola
A) dilenturkan B) dikeraskan C) dikendurkan D) dilemaskan
A) menyongsong arah datangnya bola B) menyilang arah datangnya bola C) menunggu datangnya bola D) mengikuti arah datangnya bola
A) diputar ke bawah B) diputar ke samping C) diputar ke dalam D) diputar ke luar
A) bagian atas bola B) bagian tengah bola C) bagian samping bola D) bagian bawah bola
A) menghadap arah datang bola B) menyamping arah datang bola C) menyilang arah datang bola D) membelakangi arah datang bola
A) memotong bola B) memukul bola C) mendorong bola D) memutar bola
A) diputar ke luar B) ditekuk ke bawah C) ditekuk ke atas D) diputar ke dalam
A) ke atas agak ke belakang B) ke atas agak lurus C) ke atas ke samping D) ke atas agak ke depan
A) membungkuk ke depan B) melenting ke belakang C) membungkuk ke samping D) membungkuk lurus
A) melangkah ke samping B) menyilang menyamping C) menyilang di depan D) melangkah ke depan
A) telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk B) telapak tangan dan jari disilangkan C) telapak tangan dan jari dikepalkan D) telapak tangan dari jari dirapatkan
A) mendorong bola ke depan bawah B) mendorong bola ke depan atas C) memutar bola ke depan atas D) memukul bola ke depan atas
A) setinggi di atas lutut B) setinggi di atas net C) setinggi di atas paha D) setinggi di atas kepala
A) naik ke atas B) berputar ke atas C) turun ke bawah D) berputar ke samping
A) rapat dan lurus B) disilangkan dan lurus C) rapat dan ditekuk D) dibuka dan lurus
A) tinggi B) menyilang C) sedang D) rendah
A) diayun B) disilang C) diputar D) diangkat
A) ke depan naik turun B) berputar naik turun C) ke samping naik turun D) ke belakang naik turun
A) melangkah selebar dan secepat mungkin B) melangkah selebar dan selambat mungkin C) melangkah sependek dan secepat mungkin D) melangkah sependek dan selambat mungkin
A) segaris dengan perut B) segaris dengan dada C) segaris dengan punggung D) segaris dengan badan
A) melangkah ke belakang B) memutar start block C) melangkah ke depan D) mendorong pada start block
A) menjatuhkan kedua bahu ke belakang B) menjatuhkan salah satu bahu ke samping C) menjatuhkan kedua bahu ke depan D) menjatuhkan salah satu bahu ke depan
A) setinggi di atas pinggang B) setinggi lutut C) setinggi paha D) setinggi pinggang
A) dilakukan secepat-cepatnya B) dilakukan tidak terlalu cepat C) dilakukan tidak terlalu lambat D) dilakukan selambat-lambatnya
A) merubah langkah dan tidak merubah kecepatan lari B) tidak merubah langkah dan kecepatan lari C) merubah langkah dan kecepatan lari D) merubah kecepatan lari dan tidak merubah langkah
A) diayun ke belakang atas B) diayun ke samping atas C) diayun ke depan atas D) diayun ke depan bawah
A) dirapatkan B) ditekuk C) dilipat D) direnggangkan
A) diluruskan ke depan di samping badan B) diluruskan ke bawah di samping badan C) diluruskan ke atas di samping telinga D) diluruskan ke atas di samping telinga
A) condong ke depan arah tolakan B) melenting ke belakang berlawanan arah tolakan C) tegak ke arah tolakan D) condong ke samping arah tolakan |