A) memukul bola ke arah lemparan B) mengayun bola ke arah lemparan C) memutar bola ke arah lemparan D) mendorong bola ke arah lemparan
A) menyilang di belakang B) menyilang di depan C) rapat dan lurus D) melanglah
A) naik B) menyilang C) berputar D) turun
A) lurus B) parabol C) menyilang D) datar
A) lurus disilangkan B) lurus rileks C) lurus keatas ditekuk rileks D) lurus ditegangkan
A) melempar bola ke arah ring B) memukul bola ke arah ring C) menghantar bola ke arah ring D) mendorong bola ke arah ring
A) menolak ke belakang B) menolak ke atas C) menolak ke samping D) menolak ke depan
A) dibulatkan B) dimiringkan C) ditegakkan D) dibungkukkan
A) menggunakan salah satu kaki B) menggunakan kedua telapak kaki C) menggunakan kedua pinggir kaki D) menggunakan kedua tumit kaki
A) diluruskan B) disilangkan C) direndahkan D) dilangkahkan
A) mengarah ke atas B) mengarah ke belakang C) mengarah ke bawah D) mengarah ke bola
A) dilemaskan B) dikendurkan C) dikeraskan D) dilenturkan
A) menunggu datangnya bola B) mengikuti arah datangnya bola C) menyilang arah datangnya bola D) menyongsong arah datangnya bola
A) diputar ke samping B) diputar ke luar C) diputar ke dalam D) diputar ke bawah
A) bagian bawah bola B) bagian tengah bola C) bagian atas bola D) bagian samping bola
A) menyamping arah datang bola B) menghadap arah datang bola C) menyilang arah datang bola D) membelakangi arah datang bola
A) memukul bola B) memutar bola C) memotong bola D) mendorong bola
A) ditekuk ke bawah B) diputar ke luar C) ditekuk ke atas D) diputar ke dalam
A) ke atas agak ke belakang B) ke atas ke samping C) ke atas agak ke depan D) ke atas agak lurus
A) membungkuk ke depan B) membungkuk ke samping C) membungkuk lurus D) melenting ke belakang
A) menyilang menyamping B) melangkah ke samping C) menyilang di depan D) melangkah ke depan
A) telapak tangan dan jari dikepalkan B) telapak tangan dan jari disilangkan C) telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk D) telapak tangan dari jari dirapatkan
A) mendorong bola ke depan atas B) memukul bola ke depan atas C) mendorong bola ke depan bawah D) memutar bola ke depan atas
A) setinggi di atas net B) setinggi di atas lutut C) setinggi di atas kepala D) setinggi di atas paha
A) naik ke atas B) turun ke bawah C) berputar ke samping D) berputar ke atas
A) rapat dan lurus B) disilangkan dan lurus C) dibuka dan lurus D) rapat dan ditekuk
A) tinggi B) menyilang C) rendah D) sedang
A) diputar B) disilang C) diangkat D) diayun
A) ke belakang naik turun B) ke depan naik turun C) berputar naik turun D) ke samping naik turun
A) melangkah selebar dan selambat mungkin B) melangkah sependek dan selambat mungkin C) melangkah sependek dan secepat mungkin D) melangkah selebar dan secepat mungkin
A) segaris dengan dada B) segaris dengan badan C) segaris dengan punggung D) segaris dengan perut
A) melangkah ke depan B) melangkah ke belakang C) memutar start block D) mendorong pada start block
A) menjatuhkan salah satu bahu ke depan B) menjatuhkan kedua bahu ke depan C) menjatuhkan salah satu bahu ke samping D) menjatuhkan kedua bahu ke belakang
A) setinggi pinggang B) setinggi paha C) setinggi lutut D) setinggi di atas pinggang
A) dilakukan tidak terlalu lambat B) dilakukan selambat-lambatnya C) dilakukan secepat-cepatnya D) dilakukan tidak terlalu cepat
A) merubah langkah dan tidak merubah kecepatan lari B) merubah langkah dan kecepatan lari C) merubah kecepatan lari dan tidak merubah langkah D) tidak merubah langkah dan kecepatan lari
A) diayun ke depan atas B) diayun ke samping atas C) diayun ke depan bawah D) diayun ke belakang atas
A) ditekuk B) direnggangkan C) dilipat D) dirapatkan
A) diluruskan ke atas di samping telinga B) diluruskan ke bawah di samping badan C) diluruskan ke depan di samping badan D) diluruskan ke atas di samping telinga
A) tegak ke arah tolakan B) condong ke depan arah tolakan C) melenting ke belakang berlawanan arah tolakan D) condong ke samping arah tolakan |