A) mendorong bola ke arah lemparan B) memukul bola ke arah lemparan C) mengayun bola ke arah lemparan D) memutar bola ke arah lemparan
A) rapat dan lurus B) menyilang di belakang C) melanglah D) menyilang di depan
A) berputar B) menyilang C) turun D) naik
A) parabol B) lurus C) datar D) menyilang
A) lurus rileks B) lurus keatas ditekuk rileks C) lurus ditegangkan D) lurus disilangkan
A) menghantar bola ke arah ring B) memukul bola ke arah ring C) melempar bola ke arah ring D) mendorong bola ke arah ring
A) menolak ke samping B) menolak ke atas C) menolak ke depan D) menolak ke belakang
A) dibulatkan B) ditegakkan C) dibungkukkan D) dimiringkan
A) menggunakan kedua telapak kaki B) menggunakan salah satu kaki C) menggunakan kedua tumit kaki D) menggunakan kedua pinggir kaki
A) direndahkan B) dilangkahkan C) diluruskan D) disilangkan
A) mengarah ke belakang B) mengarah ke atas C) mengarah ke bola D) mengarah ke bawah
A) dilenturkan B) dilemaskan C) dikendurkan D) dikeraskan
A) menunggu datangnya bola B) mengikuti arah datangnya bola C) menyilang arah datangnya bola D) menyongsong arah datangnya bola
A) diputar ke samping B) diputar ke dalam C) diputar ke luar D) diputar ke bawah
A) bagian samping bola B) bagian tengah bola C) bagian atas bola D) bagian bawah bola
A) menyilang arah datang bola B) membelakangi arah datang bola C) menghadap arah datang bola D) menyamping arah datang bola
A) memotong bola B) memukul bola C) memutar bola D) mendorong bola
A) ditekuk ke atas B) ditekuk ke bawah C) diputar ke luar D) diputar ke dalam
A) ke atas agak lurus B) ke atas ke samping C) ke atas agak ke belakang D) ke atas agak ke depan
A) membungkuk ke samping B) melenting ke belakang C) membungkuk lurus D) membungkuk ke depan
A) melangkah ke samping B) menyilang di depan C) melangkah ke depan D) menyilang menyamping
A) telapak tangan dan jari disilangkan B) telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk C) telapak tangan dan jari dikepalkan D) telapak tangan dari jari dirapatkan
A) memutar bola ke depan atas B) mendorong bola ke depan bawah C) mendorong bola ke depan atas D) memukul bola ke depan atas
A) setinggi di atas net B) setinggi di atas lutut C) setinggi di atas kepala D) setinggi di atas paha
A) berputar ke atas B) turun ke bawah C) berputar ke samping D) naik ke atas
A) dibuka dan lurus B) rapat dan ditekuk C) disilangkan dan lurus D) rapat dan lurus
A) tinggi B) sedang C) rendah D) menyilang
A) disilang B) diputar C) diangkat D) diayun
A) ke depan naik turun B) ke belakang naik turun C) ke samping naik turun D) berputar naik turun
A) melangkah selebar dan selambat mungkin B) melangkah sependek dan selambat mungkin C) melangkah selebar dan secepat mungkin D) melangkah sependek dan secepat mungkin
A) segaris dengan badan B) segaris dengan dada C) segaris dengan perut D) segaris dengan punggung
A) melangkah ke depan B) memutar start block C) melangkah ke belakang D) mendorong pada start block
A) menjatuhkan salah satu bahu ke depan B) menjatuhkan salah satu bahu ke samping C) menjatuhkan kedua bahu ke depan D) menjatuhkan kedua bahu ke belakang
A) setinggi lutut B) setinggi di atas pinggang C) setinggi pinggang D) setinggi paha
A) dilakukan tidak terlalu lambat B) dilakukan selambat-lambatnya C) dilakukan tidak terlalu cepat D) dilakukan secepat-cepatnya
A) merubah kecepatan lari dan tidak merubah langkah B) merubah langkah dan kecepatan lari C) merubah langkah dan tidak merubah kecepatan lari D) tidak merubah langkah dan kecepatan lari
A) diayun ke belakang atas B) diayun ke samping atas C) diayun ke depan atas D) diayun ke depan bawah
A) dilipat B) dirapatkan C) direnggangkan D) ditekuk
A) diluruskan ke bawah di samping badan B) diluruskan ke depan di samping badan C) diluruskan ke atas di samping telinga D) diluruskan ke atas di samping telinga
A) melenting ke belakang berlawanan arah tolakan B) condong ke depan arah tolakan C) tegak ke arah tolakan D) condong ke samping arah tolakan |