A) mendorong bola ke arah lemparan B) memukul bola ke arah lemparan C) mengayun bola ke arah lemparan D) memutar bola ke arah lemparan
A) menyilang di depan B) melanglah C) menyilang di belakang D) rapat dan lurus
A) turun B) berputar C) naik D) menyilang
A) datar B) lurus C) parabol D) menyilang
A) lurus rileks B) lurus disilangkan C) lurus keatas ditekuk rileks D) lurus ditegangkan
A) memukul bola ke arah ring B) menghantar bola ke arah ring C) mendorong bola ke arah ring D) melempar bola ke arah ring
A) menolak ke atas B) menolak ke samping C) menolak ke depan D) menolak ke belakang
A) dibungkukkan B) ditegakkan C) dibulatkan D) dimiringkan
A) menggunakan kedua tumit kaki B) menggunakan salah satu kaki C) menggunakan kedua telapak kaki D) menggunakan kedua pinggir kaki
A) direndahkan B) disilangkan C) dilangkahkan D) diluruskan
A) mengarah ke bawah B) mengarah ke bola C) mengarah ke belakang D) mengarah ke atas
A) dilemaskan B) dilenturkan C) dikeraskan D) dikendurkan
A) menunggu datangnya bola B) menyongsong arah datangnya bola C) mengikuti arah datangnya bola D) menyilang arah datangnya bola
A) diputar ke luar B) diputar ke dalam C) diputar ke bawah D) diputar ke samping
A) bagian atas bola B) bagian samping bola C) bagian bawah bola D) bagian tengah bola
A) menyamping arah datang bola B) membelakangi arah datang bola C) menyilang arah datang bola D) menghadap arah datang bola
A) memukul bola B) memotong bola C) mendorong bola D) memutar bola
A) diputar ke luar B) diputar ke dalam C) ditekuk ke atas D) ditekuk ke bawah
A) ke atas agak ke belakang B) ke atas agak ke depan C) ke atas ke samping D) ke atas agak lurus
A) membungkuk ke samping B) membungkuk lurus C) melenting ke belakang D) membungkuk ke depan
A) melangkah ke samping B) melangkah ke depan C) menyilang menyamping D) menyilang di depan
A) telapak tangan dari jari dirapatkan B) telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk C) telapak tangan dan jari dikepalkan D) telapak tangan dan jari disilangkan
A) mendorong bola ke depan atas B) memutar bola ke depan atas C) memukul bola ke depan atas D) mendorong bola ke depan bawah
A) setinggi di atas lutut B) setinggi di atas paha C) setinggi di atas kepala D) setinggi di atas net
A) berputar ke samping B) naik ke atas C) turun ke bawah D) berputar ke atas
A) disilangkan dan lurus B) rapat dan lurus C) rapat dan ditekuk D) dibuka dan lurus
A) tinggi B) menyilang C) rendah D) sedang
A) diputar B) diangkat C) disilang D) diayun
A) ke belakang naik turun B) berputar naik turun C) ke depan naik turun D) ke samping naik turun
A) melangkah selebar dan selambat mungkin B) melangkah selebar dan secepat mungkin C) melangkah sependek dan secepat mungkin D) melangkah sependek dan selambat mungkin
A) segaris dengan badan B) segaris dengan perut C) segaris dengan dada D) segaris dengan punggung
A) memutar start block B) mendorong pada start block C) melangkah ke depan D) melangkah ke belakang
A) menjatuhkan kedua bahu ke belakang B) menjatuhkan kedua bahu ke depan C) menjatuhkan salah satu bahu ke depan D) menjatuhkan salah satu bahu ke samping
A) setinggi lutut B) setinggi di atas pinggang C) setinggi paha D) setinggi pinggang
A) dilakukan secepat-cepatnya B) dilakukan tidak terlalu lambat C) dilakukan tidak terlalu cepat D) dilakukan selambat-lambatnya
A) merubah kecepatan lari dan tidak merubah langkah B) merubah langkah dan tidak merubah kecepatan lari C) tidak merubah langkah dan kecepatan lari D) merubah langkah dan kecepatan lari
A) diayun ke samping atas B) diayun ke depan atas C) diayun ke belakang atas D) diayun ke depan bawah
A) ditekuk B) dirapatkan C) dilipat D) direnggangkan
A) diluruskan ke depan di samping badan B) diluruskan ke atas di samping telinga C) diluruskan ke bawah di samping badan D) diluruskan ke atas di samping telinga
A) tegak ke arah tolakan B) condong ke depan arah tolakan C) melenting ke belakang berlawanan arah tolakan D) condong ke samping arah tolakan |