Fisiologi olahraga - Kuis
A) Sukrase B) Glikogen fosforilase C) Amilase D) Lipase
A) Volume sekuncup B) Tekanan darah C) Denyut jantung D) Keluaran jantung
A) Hipertrofi B) Miofibrilogenesis C) Atrofi D) Sarkopenia
A) Lari cepat B) Mengangkat beban C) Berlari D) Angkat besi (dengan fokus pada kekuatan)
A) Peningkatan asupan oksigen B) Peningkatan asupan protein C) Peningkatan asupan gula D) Peningkatan asupan lemak
A) Laju curah jantung B) Laju volume sekuncup C) Tekanan darah D) Detak jantung
A) Isotonisitas B) Keseimbangan C) Homeostasis D) Kestabilan
A) Tingkat metabolisme saat istirahat (TMRI) B) Tingkat metabolisme basal (TMB) C) Tingkat metabolisme saat berolahraga (TME) D) Termogenesis akibat aktivitas fisik (TAP)
A) HR max B) VO2 max C) RER D) ATP max
A) Studi tentang nutrisi dan dietetik. B) Studi tentang efek psikologis dari aktivitas fisik. C) Studi tentang respons akut dan adaptasi kronis terhadap olahraga. D) Studi tentang intervensi farmakologis dalam bidang olahraga.
A) Ahli fisiologi olahraga. B) Ahli gizi. C) Terapis fisik. D) Pelatih pribadi.
A) Konseling psikologis. B) Obat-obatan dan pembedahan. C) Pendidikan, intervensi gaya hidup, dan jenis latihan tertentu. D) Suplemen makanan.
A) Sistem muskular, kardiovaskular, dan neurohormonal. B) Sistem endokrin dan limfatik. C) Sistem pencernaan dan pernapasan. D) Sistem integumen (kulit) dan sistem kerangka.
A) Penurunan massa otot. B) Peningkatan penyimpanan lemak. C) Peningkatan metabolisme yang dihasilkan oleh olahraga. D) Penurunan efisiensi sistem kardiovaskular.
A) Otto Meyerhof. B) Archibald Hill. C) Per-Olof Åstrand. D) Henry Taylor.
A) Hadiah Nobel Perdamaian. B) Hadiah Nobel dalam bidang Fisika. C) Hadiah Nobel dalam bidang Fisiologi atau Kedokteran. D) Hadiah Nobel dalam bidang Kimia.
A) 500 MJ (119.000 kkal). B) 1.145 MJ (273.850 kkal). C) 750 MJ (179.100 kkal). D) 2.290 MJ (546.700 kkal).
A) 90 mg. B) 200 mg. C) 50 mg. D) 120 mg.
A) Efisiensi 22–26%. B) Efisiensi 10–15%. C) Efisiensi 50–55%. D) Efisiensi 40–45%.
A) 1,5 W/kg. B) 0,25 W/kg. C) 0,63 W/kg. D) 3,0 W/kg.
A) 200 W/kg. B) 500 W/kg. C) 314 W/kg. D) 150 W/kg.
A) 45 Watt hingga 85 Watt. B) 20 Watt hingga 50 Watt. C) 100 Watt hingga 150 Watt. D) 10 Watt hingga 30 Watt.
A) Glikolisis cepat B) Sistem fosfokreatin (PCr) C) Respirasi aerobik D) Kinase adenilat
A) Heksokinase B) Sintase sitrat C) Kreatin kinase D) Fosforilase glikogen
A) Glikolisis cepat B) Respirasi aerobik C) Sistem fosfokreatin D) Kinase adenilat
A) Asam laktat B) Asetil-KoA C) Karbon dioksida dan air D) Piruvat
A) ATP B) NADH C) Glukosa-6-fosfat D) FADH2
A) Karena penipisan ATP (adenosin trifosfat). B) Karena ketersediaan oksigen. C) Karena proses sintesis ulang glikogen. D) Karena dapat menyebabkan asidosis.
A) Glikogen B) Asam lemak C) Adenosin trifosfat (ATP) D) Glukosa
A) Tingkat pembuangan glukosa jauh lebih tinggi daripada tingkat kemunculannya. B) Kedua tingkat tersebut menurun. C) Tingkat munculnya glukosa lebih tinggi daripada tingkat pembuangannya. D) Keduanya pada dasarnya sama.
A) Jaringan lemak B) Hati C) Pankreas D) Otot rangka
A) Translokasi GLUT4 B) Sekresi insulin C) Gluconeogenesis D) Glikogenolisis
A) Peningkatan hematokrit B) Peningkatan kepadatan kapiler C) Peningkatan curah jantung D) Ketidakseimbangan ventilasi/perfusi
A) Peningkatan laju pernapasan B) Penurunan aktivitas otot C) Regulasi suhu tubuh berdasarkan keringat D) Vasokonstriksi (penyempitan pembuluh darah)
A) Mengurangi penyerapan oksigen. B) Menurunkan detak jantung secara signifikan. C) Meningkatkan dehidrasi. D) Sebagian besar menghilangkan efek fisiologis negatif.
A) Menurunkan daya tahan aerobik B) Tidak memberikan pengaruh pada daya tahan aerobik C) Meningkatkan kekuatan otot D) Meningkatkan daya tahan aerobik
A) Menurunkan volume plasma secara signifikan B) Tidak memberikan dampak pada volume plasma C) Sedikit meningkatkan volume plasma D) Meningkatkan volume plasma
A) Menurunkan tingkat kesulitan yang dirasakan B) Tidak ada perubahan pada tingkat kesulitan yang dirasakan C) Menghilangkan tingkat kesulitan yang dirasakan D) Meningkatkan tingkat kesulitan yang dirasakan
A) Menurunkan resistensi vaskular sistemik B) Tidak memberikan dampak pada resistensi vaskular sistemik C) Menghilangkan resistensi vaskular sistemik D) Meningkatkan resistensi vaskular sistemik
A) Mungkin meningkatkan ketergantungan pada karbohidrat. B) Menghilangkan penggunaan karbohidrat. C) Tidak berdampak pada ketergantungan pada karbohidrat. D) Mungkin mengurangi ketergantungan pada karbohidrat.
A) Meningkatkan volume sekuncup B) Menurunkan volume sekuncup C) Menghilangkan penurunan volume sekuncup D) Tidak ada perubahan pada volume sekuncup
A) Tidak ada perubahan pada aliran darah kulit B) Meningkatkan aliran darah kulit C) Menghilangkan perubahan pada aliran darah kulit D) Mengurangi aliran darah kulit
A) 15 kali lipat B) 20 kali lipat C) 5 kali lipat D) 10 kali lipat
A) AMP B) ATP C) ADP D) GTP
A) Interleukin-1 B) Interleukin-8 C) Interleukin-6 (IL-6) D) Interleukin-10
A) Mengonsumsi glukosa B) Meningkatkan asupan protein C) Mengonsumsi lemak D) Mengkonsumsi air yang cukup
A) 10% B) 15% C) 25% D) 20%
A) 15% B) 20% C) 30% D) 25%
A) Diabetes B) Penyakit Parkinson C) Asma D) Hipertensi
A) Lebih dari setengah B) Tidak sama sekali C) Sekitar sepertiga D) Kurang dari 10%
A) Lari 100 meter B) Lompat tinggi C) Maraton putra D) Lompat jauh
A) Gabriela Andersen-Schiess B) Dorando Pietri C) Jim Peters D) Usain Bolt
A) Dehidrasi parah B) Hanya hipoglikemia (gula darah rendah) C) Kram otot D) Hanya hipertermia (peningkatan suhu tubuh)
A) Keunggulan sejauh lima kilometer (tiga mil) B) Keunggulan sejauh sepuluh kilometer C) Tidak ada keunggulan D) Keunggulan sejauh satu kilometer
A) Olimpiade Musim Panas Athena 2004 B) Olimpiade Musim Panas Beijing 2008 C) Olimpiade Musim Panas Los Angeles 1984 D) Olimpiade Musim Panas Sydney 2000
A) Awal perlombaan B) Kilometer pertama C) 400 meter terakhir D) Titik tengah perlombaan
A) Hipoglikemia B) Kelelahan akibat panas C) Hanya dehidrasi D) Kram otot
A) Berlari ke arah yang salah B) Berhenti sebelum mencapai garis akhir C) Mulai terlambat D) Mengundurkan diri secara sukarela
A) Dia menyelesaikan perlombaan dengan waktu tercepat. B) Dia didiskualifikasi. C) Dia berlari tanpa berhenti. D) Dia terjatuh saat melewati garis finis.
A) Jim Peters B) Tim Noakes C) Gabriela Andersen-Schiess D) Archibald Hill
A) 2598 J B) 1000 J C) 3500 J D) 1500 J
A) Bulu tubuh yang tebal untuk isolasi. B) Mekanisme penguapan keringat yang khusus. C) Aliran darah ke kulit yang berkurang. D) Peningkatan suhu tubuh.
A) Dalam waktu 24 jam. B) Beberapa minggu. C) Beberapa hari. D) Segera.
A) Hewan lebih bergantung pada pengeluaran keringat dibandingkan manusia. B) Manusia menggunakan penguapan keringat, sementara sebagian besar hewan meningkatkan suhu tubuh mereka secara sementara. C) Manusia menyimpan panas, sementara hewan membuangnya. D) Manusia memiliki aliran darah di kulit yang lebih sedikit dibandingkan hewan.
A) Tingkat toleransi rasa sakit seseorang B) Risiko cedera selama berolahraga C) Rasa sakit otot yang muncul secara langsung D) Massa otot secara signifikan
A) Australia B) Amerika Serikat C) Inggris Raya D) Kanada
A) Fungsi neuroendokrin B) Fisiologi otot rangka C) Biomekanik D) Fungsi kardiopulmoner
A) Biologi B) Ilmu Terapan C) Kimia D) Psikologi
A) Sekresi endokrin B) Respirasi C) Aliran darah D) Produksi enzim pencernaan
A) Pengalaman praktik (praktikum) B) Proyek penelitian mandiri C) Kegiatan sukarela yang tidak terkait dengan olahraga D) Hanya ujian teori
A) Fotosintesis B) Fermentasi C) Pemanfaatan energi D) Respirasi seluler pada tumbuhan
A) Program magang B) Penelitian laboratorium C) Pengalaman praktik D) Jadwal kuliah penuh |
Dibuat dengan That Quiz —
situs untuk pembuatan dan penilaian tes dalam matematika dan mata pelajaran lainnya.