UTS SEMESTER 2 KELAS 4
  • 1. KD 3.5 Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang untuk melakukan tugas sehari-hari tanpa mengalami keleleahan yang berarti dan memiliki cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan lain. adalah pengertian dari.....
A) Kebugaran jasmani
B) Senam lantai
C) Senam Irama
D) SKJ
  • 2. KD 3.5 salah satu manfaat Kebugaran jasmani adalah....
A) membuat tenaga cepat habis
B) Mengontrol kadar gula
C) Membuat mata sehat
D) Membuat badan menjadi sakit
  • 3. KD 3.5 salah satu manfaat kebugaran jasmani mengurangi terkena kardiovaskular dan stroke, pengertian dari kardiovaskular adalah....
A) Jantung
B) Paru-paru
C) Hati
D) Lambung
  • 4. KD 3.5 Kebugaran jasmani memliki senam yang dikeluarkan oleh KEMENPORA nama senam tersebut adalah....
A) Senam Indonesia Sehat
B) Senam Pelajar Indonesia
C) Senam Aku Cinta Indonesia
D) Senam Kebugaran Jasmani
  • 5. KD 3.5 Kepanjangan dari Kemenpora adalah....
A) Kementrian Pendidikan
B) Kementrian pemuda dan olahraga
C) Kementrian Keuangan
D) Kementrian Hak Asasi Manusia
Gerakan Back up
  • 6. KD 3.5 Gerakan berikut termasuk gerakan....
A) Back up
B) Push up
C) Sit up
D) Pull up
  • 7. KD 3.5 Gerakan Push Up dapat melatih otot....
A) Kaki
B) Lengan
C) Leher
D) Perut
  • 8. KD 3.5 Senam Kebugaran Jasmani adalah program....
A) Pemerintah Pusat (Menpora)
B) Masyarakat desa
C) Pemerintah provinsi
D) Pemerintah daerah
  • 9. KD 3.5 Senam Kebugaran Jasmani (SKJ) diadakan perubhan setiap .... sekali
A) 1 Tahun
B) 4 Tahun
C) 3 Tahun
D) 2 Tahun
  • 10. KD 3.5 Gerakan berikut dinamakan .....
A) Pull up
B) Push Up
C) Sit Up
D) Back Up
  • 11. KD 3.6 Senam lantai biasa disebut juga dengan senam....
A) Irama
B) Alat
C) Musik
D) Artistik
  • 12. KD 3.6 Senam lantai sudah ada sejak abad....
A) 21
B) 20
C) 19
D) 18
  • 13. KD 3.6 Sikap kayang memerlukan .... tumpuan
A) 5
B) 2
C) 1
D) 3
  • 14. KD 3.6 Terdapat berapa macam gerakan yang dipelajari di kelas 4 dalam senam lantai....
A) 5
B) 1
C) 6
D) 4
  • 15. KD 3.6 Pemanasan (warming-up) dilaksanakan....
A) Sebelum Materi inti
B) Saat beristirahat
C) Sesudah materi inti
D) Sitengah-tengah materi inti
  • 16. KD 3.6 Berjalan dengan sikap kayang sebaiknya memakai alas yaitu....
A) Matras
B) Rumput
C) Bebatuan
D) Kayu
  • 17. KD 3.6 Latihan Hand Stand menguatkan otot....
A) Kaki
B) Kepala
C) Perut
D) Lengan
  • 18. KD 3.6 Saat berlatih sikap handstand posisi kaki harus....
A) Rapat dan ditekuk
B) Terbuka dan ditekuk
C) Rapat dan Lurus
D) Miring
roll depan
  • 19. KD 3.6 Gambar berikut merupakan contoh gerak....
A) Roll Belakang
B) Roll depan
C) Pull Up
D) Handstand
  • 20. KD 3.6 Induk organisasi senam diindonesia adalah ...
A) PASI
B) PERSANI
C) PERBASI
D) PSSI
  • 21. KD 3.7 Saat melakukan senam irama, kita juga dapat menunjukka perilaku cinta tanah air, diantaranya adalah....
A) Mengenakan pakaian merah putih
B) Menyanyikan lagu berbahasa inggris
C) Menggunakan sepatu yang sama
D) Menggunakan musik daerah
  • 22. KD 3.7 Senam irama memiliki 3 bagian yaitu....
A) Inti
B) Pemansan Inti
C) Pendinginan Pemanasan
D) Pemanasan Inti Pendinginan
Siswa yang mengerjakan tes ini juga mengerjakan :

Dibuat dengan That Quiz — situs untuk pembuatan dan penilaian tes dalam matematika dan mata pelajaran lainnya.