UTS SEMESTER 2 KELAS 4
  • 1. KD 3.5 Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang untuk melakukan tugas sehari-hari tanpa mengalami keleleahan yang berarti dan memiliki cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan lain. adalah pengertian dari.....
A) Senam Irama
B) Senam lantai
C) SKJ
D) Kebugaran jasmani
  • 2. KD 3.5 salah satu manfaat Kebugaran jasmani adalah....
A) Membuat mata sehat
B) Membuat badan menjadi sakit
C) Mengontrol kadar gula
D) membuat tenaga cepat habis
  • 3. KD 3.5 salah satu manfaat kebugaran jasmani mengurangi terkena kardiovaskular dan stroke, pengertian dari kardiovaskular adalah....
A) Lambung
B) Paru-paru
C) Hati
D) Jantung
  • 4. KD 3.5 Kebugaran jasmani memliki senam yang dikeluarkan oleh KEMENPORA nama senam tersebut adalah....
A) Senam Pelajar Indonesia
B) Senam Kebugaran Jasmani
C) Senam Indonesia Sehat
D) Senam Aku Cinta Indonesia
  • 5. KD 3.5 Kepanjangan dari Kemenpora adalah....
A) Kementrian Keuangan
B) Kementrian Pendidikan
C) Kementrian pemuda dan olahraga
D) Kementrian Hak Asasi Manusia
Gerakan Back up
  • 6. KD 3.5 Gerakan berikut termasuk gerakan....
A) Push up
B) Back up
C) Pull up
D) Sit up
  • 7. KD 3.5 Gerakan Push Up dapat melatih otot....
A) Perut
B) Lengan
C) Leher
D) Kaki
  • 8. KD 3.5 Senam Kebugaran Jasmani adalah program....
A) Pemerintah daerah
B) Pemerintah provinsi
C) Pemerintah Pusat (Menpora)
D) Masyarakat desa
  • 9. KD 3.5 Senam Kebugaran Jasmani (SKJ) diadakan perubhan setiap .... sekali
A) 3 Tahun
B) 2 Tahun
C) 1 Tahun
D) 4 Tahun
  • 10. KD 3.5 Gerakan berikut dinamakan .....
A) Sit Up
B) Push Up
C) Back Up
D) Pull up
  • 11. KD 3.6 Senam lantai biasa disebut juga dengan senam....
A) Artistik
B) Alat
C) Irama
D) Musik
  • 12. KD 3.6 Senam lantai sudah ada sejak abad....
A) 20
B) 18
C) 21
D) 19
  • 13. KD 3.6 Sikap kayang memerlukan .... tumpuan
A) 5
B) 2
C) 1
D) 3
  • 14. KD 3.6 Terdapat berapa macam gerakan yang dipelajari di kelas 4 dalam senam lantai....
A) 5
B) 1
C) 6
D) 4
  • 15. KD 3.6 Pemanasan (warming-up) dilaksanakan....
A) Sebelum Materi inti
B) Sesudah materi inti
C) Sitengah-tengah materi inti
D) Saat beristirahat
  • 16. KD 3.6 Berjalan dengan sikap kayang sebaiknya memakai alas yaitu....
A) Rumput
B) Matras
C) Kayu
D) Bebatuan
  • 17. KD 3.6 Latihan Hand Stand menguatkan otot....
A) Lengan
B) Perut
C) Kaki
D) Kepala
  • 18. KD 3.6 Saat berlatih sikap handstand posisi kaki harus....
A) Rapat dan ditekuk
B) Rapat dan Lurus
C) Miring
D) Terbuka dan ditekuk
roll depan
  • 19. KD 3.6 Gambar berikut merupakan contoh gerak....
A) Roll depan
B) Handstand
C) Roll Belakang
D) Pull Up
  • 20. KD 3.6 Induk organisasi senam diindonesia adalah ...
A) PSSI
B) PERSANI
C) PERBASI
D) PASI
  • 21. KD 3.7 Saat melakukan senam irama, kita juga dapat menunjukka perilaku cinta tanah air, diantaranya adalah....
A) Menggunakan musik daerah
B) Menggunakan sepatu yang sama
C) Menyanyikan lagu berbahasa inggris
D) Mengenakan pakaian merah putih
  • 22. KD 3.7 Senam irama memiliki 3 bagian yaitu....
A) Pendinginan Pemanasan
B) Pemanasan Inti Pendinginan
C) Pemansan Inti
D) Inti
Siswa yang mengerjakan tes ini juga mengerjakan :

Dibuat dengan That Quiz — situs untuk pembuatan dan penilaian tes dalam matematika dan mata pelajaran lainnya.