A) membelakangi arah telentang B) menghadap arah gerakan tegap C) menyamping arah gerakan tegap D) menghadap arah gerakan bungkuk
A) dilangkahkan B) direnggangkan C) dirapatkan D) disilangkan
A) membentuk sudut 40o B) membentuk sudut 30o C) membentuk sudut 45o D) membentuk sudut 35o
A) menempel di depan bahu B) menempel di depan dada C) menempel di depan dahi D) menempel di depan dagu
A) ke dalam B) ke atas C) ke luar D) ke bawah
A) diluruskan B) diputar C) disilang D) ditekuk
A) Tumit terangkat dari tanah ke depan , tangan menyilang depan badan,Kedua tumit terangkat dari tanah, Pandangan mengikuti arah gerakan tangan B) Berat badan dibawa ke depan, kedua lutut disilang, Kedua tumit diputar, Pandangan ke atas C) Berdiri tegak menghadap arah pukulan, Kedua kaki rapat, Gerakan lengan ke arah luar badan bersamaan kaki kiri ditarik ke belakang, dan posisi siku tertekuk D) Berat badan dibawa ke samping, Kedua lutut diluruskan, Kedua tumit diangkat dari tanah, Pandangan ke arah bawah
A) ke atas B) Ke bawah C) ke luar D) ke dalam
A) diluruskan B) ditekuk C) diputar D) disilang
A) ke depan arah pukulan B) ke samping arah pukulan C) ke bawah arah pukulan D) ke belakang arah pukulan
A) tangkisan dalam B) tangkisan atas C) tangkisan bawah D) tangkisan luar
A) Berat badan dibawa ke depan, Kedua lutut disilang, Kedua tumit diputar, Pandangan ke atas B) Kedua kaki berdiri terbuka selebar bahu, kedua lutut direndahkan, Badan agak condong ke depan, Pandangan mengikuti arah gerakan pukulan C) Berat badan dibawa ke depan, Kaki yang digunakan menendang ke depan lutut diluruskan, Tumit kaki belakang terangkat dari tanah, Pandangan mengikuti arah gerakan pukulan D) Berdiri tegak menghadap arah pukulan, Kedua lengan mengepal depan dada, Saat pukulan datang dari arah atas, lakukan gerakan lengan ke arah atas, Pandangan ke arah pukulan
A) samping B) belakang C) atas D) depan
A) belakang B) atas C) samping D) depan
A) mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut diputar B) mengangkat kedua kaki bersamaan lutut tertekuk C) mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut diluruskan D) mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut tertekuk
A) pengembangan pukul hindar B) pengembangan taktik tangkis serang C) melakukan serangan pendahuluan D) menggoyahkan pertahanan lawan
A) mengelak dari pukulan lawan B) melakukan serangan pendahuluan C) menggoyah pertahanan lawan D) mengembangkan taktik bela serang
A) melakukan serangan pendahuluan B) mengelak dari tendangan lawan C) menggoyahkan pertahanan lawan
A) menangkis dari tendangan lawan B) menangkis dari pukulan lawan C) mengembangkan taktik bela serang D) mengelak dari pukulan lawan
A) mengunci lawan dari dalam tangan B) mengunci lawan dari luar tangan C) mengunci siku lawan D) menahan siku lawan dari atas bahu |