A) membelakangi arah telentang B) menghadap arah gerakan bungkuk C) menghadap arah gerakan tegap D) menyamping arah gerakan tegap
A) dilangkahkan B) disilangkan C) dirapatkan D) direnggangkan
A) membentuk sudut 45o B) membentuk sudut 30o C) membentuk sudut 35o D) membentuk sudut 40o
A) menempel di depan dagu B) menempel di depan dahi C) menempel di depan bahu D) menempel di depan dada
A) ke bawah B) ke atas C) ke luar D) ke dalam
A) ditekuk B) diputar C) disilang D) diluruskan
A) Tumit terangkat dari tanah ke depan , tangan menyilang depan badan,Kedua tumit terangkat dari tanah, Pandangan mengikuti arah gerakan tangan B) Berat badan dibawa ke depan, kedua lutut disilang, Kedua tumit diputar, Pandangan ke atas C) Berat badan dibawa ke samping, Kedua lutut diluruskan, Kedua tumit diangkat dari tanah, Pandangan ke arah bawah D) Berdiri tegak menghadap arah pukulan, Kedua kaki rapat, Gerakan lengan ke arah luar badan bersamaan kaki kiri ditarik ke belakang, dan posisi siku tertekuk
A) ke atas B) ke luar C) Ke bawah D) ke dalam
A) disilang B) ditekuk C) diputar D) diluruskan
A) ke bawah arah pukulan B) ke samping arah pukulan C) ke depan arah pukulan D) ke belakang arah pukulan
A) tangkisan atas B) tangkisan bawah C) tangkisan luar D) tangkisan dalam
A) Berdiri tegak menghadap arah pukulan, Kedua lengan mengepal depan dada, Saat pukulan datang dari arah atas, lakukan gerakan lengan ke arah atas, Pandangan ke arah pukulan B) Berat badan dibawa ke depan, Kedua lutut disilang, Kedua tumit diputar, Pandangan ke atas C) Kedua kaki berdiri terbuka selebar bahu, kedua lutut direndahkan, Badan agak condong ke depan, Pandangan mengikuti arah gerakan pukulan D) Berat badan dibawa ke depan, Kaki yang digunakan menendang ke depan lutut diluruskan, Tumit kaki belakang terangkat dari tanah, Pandangan mengikuti arah gerakan pukulan
A) samping B) depan C) belakang D) atas
A) belakang B) samping C) depan D) atas
A) mengangkat kedua kaki bersamaan lutut tertekuk B) mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut tertekuk C) mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut diputar D) mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut diluruskan
A) menggoyahkan pertahanan lawan B) pengembangan pukul hindar C) melakukan serangan pendahuluan D) pengembangan taktik tangkis serang
A) menggoyah pertahanan lawan B) mengembangkan taktik bela serang C) mengelak dari pukulan lawan D) melakukan serangan pendahuluan
A) menggoyahkan pertahanan lawan B) melakukan serangan pendahuluan C) mengelak dari tendangan lawan
A) menangkis dari pukulan lawan B) mengelak dari pukulan lawan C) menangkis dari tendangan lawan D) mengembangkan taktik bela serang
A) mengunci siku lawan B) menahan siku lawan dari atas bahu C) mengunci lawan dari luar tangan D) mengunci lawan dari dalam tangan |