PAS KLS 4 PJOK
  • 1. Senam lantai juga disebut senam ...
A) irama
B) lantai
C) lompat
D) artistik
  • 2. Nama lain dari gerkan bergantung adalah ...
A) kayang
B) pusp up
C) sit up
D) pull up
Tes angkat tubuh
  • 3. Nama gerakan pada gambar di atas ini adalah ..
A) berdiam
B) berjalan
C) berlari
D) bergantung
img
  • 4. Nama gerakan pada gambar di atat ini adalah ..
A) Handstand
B) kayang
C) berjalan
D) bergantung
  • 5. Nama gerakan pada gambar di atas ini adalah ...
A) guling depan
B) guling belakang
C) guling samping kanan
D) guling samping kiri
  • 6. Nama olahraga pada gambar di atas ini adalah ...
A) senam lantai
B) Senam irama
C) berjoget
D) kayang
  • 7. Perpaduan antara gerakan tari dan olahraga adalah senam ...
A) joget
B) lantai
C) irama
D) lantai dan irama
  • 8. Salah satu manfaat senam irama adalah ...
A) menurunkan suhu tubuh
B) menambah berat badan
C) meningkatkan nafsu badan
D) meningkatkan kerja jantung
  • 9. Senam irama adalah salah satu aktivitas yang diiringi dengan ...
A) film
B) tarian
C) musik
D) teriakan
  • 10. Mengayun sambal bergandengan dapat dilakukan dengan cara ...
A) klasikal
B) berdua
C) sendiri
D) berkelompok
  • 11. Olahraga renang dapat melatih ...
A) pertumbuhan
B) pencernaan
C) kecerdasaan
D) pernafasan
  • 12. Nama olahraga pada gambar di atas ini adalah ...
A) atletik
B) sepak bola
C) gulat
D) renang
  • 13. Jumlah gaya dalam olahraga renang adalah ..
A) 1
B) 4
C) 2
D) 3
Gaya dada
  • 14. Nama gaya pada gambar di atas ini adalah ...
A) bebas
B) kupu-kupu
C) dada
D) punggung
  • 15. Berikut yang bukan termasuk gaya renang adalah ...
A) gaya selam
B) gaya kupu-kupu
C) gaya bebas
D) gaya dada
  • 16. Cedera yang disebabkan oleh peregangan otot yang melebihi kapasitas normal adalah ...
A) keseleo
B) luka tusuk
C) luka bakar
D) luka gigitan
  • 17. Hilang tau rusaknya sebagian jaringan tubuh yang disebabkan oleh perubahan suhu, zat kimia, atau ledakan listrik adalah ...
A) luka gigitan
B) luka bakar
C) keseleo
D) luka tusuk
  • 18. Luka dibagi menajdi dua yaitu ...
A) luka lecet dan cedera benturan
B) luka terbuka dan luka tertutup
C) cedera dan luka
D) cedera memar
  • 19. Kondisi saat hubungan/kesalahan jaringan tulang terputus atau retak adalah ...
A) patah atau retak tulang (fracture)
B) otot tertarik
C) keselo
D) cedera
  • 20. Luka tusuk disebabkan oleh ...
A) benda tumpul
B) gesekan
C) benda runcing
D) benturan
  • 21. Berani meminta maaf saat melakukan kesalahan adalah ciri dari sikap ...
A) jujur
B) tekun
C) rajin
D) disiplin
  • 22. Melakukan kebiasaan hidup bersih dapat berawal dari ...
A) diri sendiri
B) guru
C) orang lain
D) teman
  • 23. Contoh sikap hidup bersih adalah ...
A) membersihkan tempat tidur
B) datang terlambat
C) membuang sampah sembarangan
D) mengakui kesalahan yang dilakukan
  • 24. Tekun artinya ...
A) minimal
B) buruk
C) baik
D) indah
  • 25. Kesadaran akan tingkah laku dan perbuatannya yang disengaja maupun tidak disengaja adalah ...
A) tekun
B) tanggung jawab
C) jujur
D) disiplin
Dibuat dengan That Quiz — tempat pembuatan dan pengerjaan tes menjadi mudah untuk matematika dan bidang studi lainnya.