PAS KLS 4 PJOK
  • 1. Senam lantai juga disebut senam ...
A) artistik
B) lantai
C) irama
D) lompat
  • 2. Nama lain dari gerkan bergantung adalah ...
A) pusp up
B) pull up
C) sit up
D) kayang
Tes angkat tubuh
  • 3. Nama gerakan pada gambar di atas ini adalah ..
A) berdiam
B) berjalan
C) bergantung
D) berlari
img
  • 4. Nama gerakan pada gambar di atat ini adalah ..
A) berjalan
B) bergantung
C) kayang
D) Handstand
  • 5. Nama gerakan pada gambar di atas ini adalah ...
A) guling samping kanan
B) guling belakang
C) guling samping kiri
D) guling depan
  • 6. Nama olahraga pada gambar di atas ini adalah ...
A) berjoget
B) Senam irama
C) kayang
D) senam lantai
  • 7. Perpaduan antara gerakan tari dan olahraga adalah senam ...
A) lantai dan irama
B) joget
C) lantai
D) irama
  • 8. Salah satu manfaat senam irama adalah ...
A) meningkatkan nafsu badan
B) menambah berat badan
C) menurunkan suhu tubuh
D) meningkatkan kerja jantung
  • 9. Senam irama adalah salah satu aktivitas yang diiringi dengan ...
A) teriakan
B) film
C) tarian
D) musik
  • 10. Mengayun sambal bergandengan dapat dilakukan dengan cara ...
A) berkelompok
B) sendiri
C) klasikal
D) berdua
  • 11. Olahraga renang dapat melatih ...
A) pertumbuhan
B) pernafasan
C) kecerdasaan
D) pencernaan
  • 12. Nama olahraga pada gambar di atas ini adalah ...
A) renang
B) sepak bola
C) gulat
D) atletik
  • 13. Jumlah gaya dalam olahraga renang adalah ..
A) 3
B) 1
C) 2
D) 4
Gaya dada
  • 14. Nama gaya pada gambar di atas ini adalah ...
A) punggung
B) kupu-kupu
C) dada
D) bebas
  • 15. Berikut yang bukan termasuk gaya renang adalah ...
A) gaya dada
B) gaya kupu-kupu
C) gaya bebas
D) gaya selam
  • 16. Cedera yang disebabkan oleh peregangan otot yang melebihi kapasitas normal adalah ...
A) luka tusuk
B) luka bakar
C) luka gigitan
D) keseleo
  • 17. Hilang tau rusaknya sebagian jaringan tubuh yang disebabkan oleh perubahan suhu, zat kimia, atau ledakan listrik adalah ...
A) luka tusuk
B) luka bakar
C) keseleo
D) luka gigitan
  • 18. Luka dibagi menajdi dua yaitu ...
A) luka lecet dan cedera benturan
B) cedera dan luka
C) cedera memar
D) luka terbuka dan luka tertutup
  • 19. Kondisi saat hubungan/kesalahan jaringan tulang terputus atau retak adalah ...
A) otot tertarik
B) patah atau retak tulang (fracture)
C) cedera
D) keselo
  • 20. Luka tusuk disebabkan oleh ...
A) benda tumpul
B) benda runcing
C) benturan
D) gesekan
  • 21. Berani meminta maaf saat melakukan kesalahan adalah ciri dari sikap ...
A) disiplin
B) tekun
C) rajin
D) jujur
  • 22. Melakukan kebiasaan hidup bersih dapat berawal dari ...
A) guru
B) teman
C) diri sendiri
D) orang lain
  • 23. Contoh sikap hidup bersih adalah ...
A) mengakui kesalahan yang dilakukan
B) membersihkan tempat tidur
C) membuang sampah sembarangan
D) datang terlambat
  • 24. Tekun artinya ...
A) baik
B) indah
C) buruk
D) minimal
  • 25. Kesadaran akan tingkah laku dan perbuatannya yang disengaja maupun tidak disengaja adalah ...
A) jujur
B) disiplin
C) tekun
D) tanggung jawab
Dibuat dengan That Quiz — tempat pembuatan dan pengerjaan tes menjadi mudah untuk matematika dan bidang studi lainnya.