A) melangkah ke samping B) menyilang depan belakang C) melangkah depan belakang D) memutar depan belakang
A) di samping badan B) di depan dada C) di depan badan D) di belakang badan
A) Berdiri tegak sikap kedua posisi melangkah Salah satu tangan memegang bola di depan badan Pandangan ke depan B) Raket mengarah ke atas lurus. Salah satu tangan memegang bola di belakang Pinggul dan bahu diputar ke depan Pandangan mengikuti arah bola Arah bola melambung tinggi dan jauh C) Berdiri tegak kedua kaki dibuka ke samping Kedua tangan memegang bola di atas kepala Pandangan ke samping D) Berdiri membungkuk Sikap melangkah Kedua tangan memegang bola di samping Pandangan ke bawah
A) pada ketinggian kepala B) pada ketinggian lutut C) pada ketinggian dada D) pada ketinggian pinggang
A) menyilang B) rendah C) datar D) melambung tinggi
A) di depan garis akhir lapangan B) di belakang garis akhir lapangan C) di depan garis servis D) di belakang garis servis
A) melangkah silang B) melangkah ke samping C) melangkah ke belakang D) melangkah depan belakang
A) setinggi dagu B) setinggi pundak C) setinggi pinggang D) setinggi dada
A) di samping badan B) di depan badan C) di atas bahu D) di belakang badan
A) mendorong bola B) memukul bola C) menyilang bola D) memutar bola
A) pada ketinggian paha B) pada ketinggian pinggang C) pada ketinggian dada D) pada ketinggian lutut
A) 5 – 6 cm di depan garis servis B) 5 – 6 cm di depan garis lapangan C) 5 – 6 cm di samping garis servis D) 5 - 6 cm di belakang garis servis
A) di atas depan kepala B) di atas belakang kepala C) di atas samping kepala D) di bawah depan kepala
A) 1 – 3 cm di belakang garis servis B) 1 - 3 cm di depan garis servis C) 1 – 3 cm di depan garis lapangan D) 1 – 3 cm di belakang garis lapangan
A) bola didorong ke tengah lapangan B) bola didorong dekat garis servis C) bola didorong ke belakang lapangan D) bola didorong dekat net
A) menyilang arah gerakan B) menyamping arah gerakan C) membelakangi arah gerakan D) menghadap arah gerakan
A) lurus ke depan sejajar dada B) lurus ke atas di samping telinga C) lurus ke bawah di samping badan D) lurus ke samping sejajar bahu
A) berputar menyamping arah gerakan B) berputar meliuk arah gerakan C) berputar menghadap arah gerakan D) berputar menyilang arah gerakan
A) mendarat satu persatu posisi lengan lurus B) mendarat satu persatu posisi lengan ditekuk C) mendarat satu persatu posisi lengan diputar D) mendarat satu persatu posisi lengan disilang
A) rapat dan lurus B) rapat ditekuk C) terbuka dan lurus D) terbuka ditekuk
A) dibungkukkan B) disilangkan C) direndahkan D) ditegakkan
A) memutar arah gerakan B) menghadap arah belakang C) menghadap arah gerakan D) menghadap arah samping
A) ke depan bawah B) ke depan atas C) ke depan belakang D) ke depan samping
A) saat dada menempel matras B) saat pundak menempel matras C) saat tangan menempel matras D) saat dahi menempel matras
A) pundak B) pinggang C) pinggul D) lutut
A) ke belakang atas B) ke samping atas C) ke depan bawah D) ke depan atas
A) menggunakan kedua pinggir telapak kaki B) menggunakan kedua tengah telapak kaki C) menggunakan kedua ujung telapak kaki D) menggunakan kedua ujung tumit kaki
A) gerakan meroda B) gerakan kayang C) guling depan D) guling belakang
A) berdiri bungkuk langkah kaki kiri B) berdiri tegak langkah kaki kanan C) berdiri tegak langkah kaki kiri D) berdiri bungkuk langkah kaki kanan
A) di belakang badan B) di depan badan C) di samping badan D) menyilang badan
A) menggunakan ujung telapak kaki B) menggunakan ujung tumit kaki C) menggunakan punggung telapak kaki D) menggunakan pinggir telapak kaki
A) menekuk B) menyilang C) mengeper D) memutar
A) merapat kaki kanan B) menyilang kaki kanan C) memutar di depan kaki kanan D) menekuk di depan kaki kanan
A) melenting B) tegak C) bungkuk D) condong
A) gerak mundur B) gerak memutar C) gerak menyilang D) gerak maju
A) ke depan B) ke bawah C) ke samping D) ke belakang
A) membungkuk B) melenting C) tegak D) miring
A) dari bahu B) dari pinggul C) dari sikut D) dari dada
A) lurus ke depan badan B) menyilang di belakang badan C) lurus ke belakang badan D) lurus ke samping badan
A) memutar B) terlentang C) menekuk D) menyilang |