A) memutar depan belakang B) melangkah depan belakang C) menyilang depan belakang D) melangkah ke samping
A) di depan dada B) di samping badan C) di belakang badan D) di depan badan
A) Berdiri membungkuk Sikap melangkah Kedua tangan memegang bola di samping Pandangan ke bawah B) Raket mengarah ke atas lurus. Salah satu tangan memegang bola di belakang Pinggul dan bahu diputar ke depan Pandangan mengikuti arah bola Arah bola melambung tinggi dan jauh C) Berdiri tegak kedua kaki dibuka ke samping Kedua tangan memegang bola di atas kepala Pandangan ke samping D) Berdiri tegak sikap kedua posisi melangkah Salah satu tangan memegang bola di depan badan Pandangan ke depan
A) pada ketinggian lutut B) pada ketinggian dada C) pada ketinggian kepala D) pada ketinggian pinggang
A) datar B) menyilang C) melambung tinggi D) rendah
A) di depan garis akhir lapangan B) di depan garis servis C) di belakang garis servis D) di belakang garis akhir lapangan
A) melangkah depan belakang B) melangkah silang C) melangkah ke belakang D) melangkah ke samping
A) setinggi dagu B) setinggi pundak C) setinggi pinggang D) setinggi dada
A) di depan badan B) di atas bahu C) di samping badan D) di belakang badan
A) memutar bola B) mendorong bola C) menyilang bola D) memukul bola
A) pada ketinggian lutut B) pada ketinggian paha C) pada ketinggian pinggang D) pada ketinggian dada
A) 5 – 6 cm di depan garis servis B) 5 - 6 cm di belakang garis servis C) 5 – 6 cm di samping garis servis D) 5 – 6 cm di depan garis lapangan
A) di atas depan kepala B) di bawah depan kepala C) di atas belakang kepala D) di atas samping kepala
A) 1 – 3 cm di depan garis lapangan B) 1 – 3 cm di belakang garis lapangan C) 1 - 3 cm di depan garis servis D) 1 – 3 cm di belakang garis servis
A) bola didorong ke belakang lapangan B) bola didorong dekat garis servis C) bola didorong dekat net D) bola didorong ke tengah lapangan
A) menghadap arah gerakan B) menyilang arah gerakan C) menyamping arah gerakan D) membelakangi arah gerakan
A) lurus ke bawah di samping badan B) lurus ke depan sejajar dada C) lurus ke samping sejajar bahu D) lurus ke atas di samping telinga
A) berputar meliuk arah gerakan B) berputar menyilang arah gerakan C) berputar menyamping arah gerakan D) berputar menghadap arah gerakan
A) mendarat satu persatu posisi lengan ditekuk B) mendarat satu persatu posisi lengan disilang C) mendarat satu persatu posisi lengan diputar D) mendarat satu persatu posisi lengan lurus
A) rapat ditekuk B) rapat dan lurus C) terbuka dan lurus D) terbuka ditekuk
A) direndahkan B) ditegakkan C) dibungkukkan D) disilangkan
A) menghadap arah gerakan B) menghadap arah belakang C) memutar arah gerakan D) menghadap arah samping
A) ke depan belakang B) ke depan bawah C) ke depan samping D) ke depan atas
A) saat dada menempel matras B) saat pundak menempel matras C) saat dahi menempel matras D) saat tangan menempel matras
A) lutut B) pinggang C) pinggul D) pundak
A) ke depan atas B) ke depan bawah C) ke belakang atas D) ke samping atas
A) menggunakan kedua tengah telapak kaki B) menggunakan kedua ujung telapak kaki C) menggunakan kedua pinggir telapak kaki D) menggunakan kedua ujung tumit kaki
A) gerakan meroda B) guling depan C) guling belakang D) gerakan kayang
A) berdiri tegak langkah kaki kiri B) berdiri tegak langkah kaki kanan C) berdiri bungkuk langkah kaki kanan D) berdiri bungkuk langkah kaki kiri
A) di samping badan B) menyilang badan C) di belakang badan D) di depan badan
A) menggunakan punggung telapak kaki B) menggunakan pinggir telapak kaki C) menggunakan ujung telapak kaki D) menggunakan ujung tumit kaki
A) memutar B) menekuk C) mengeper D) menyilang
A) memutar di depan kaki kanan B) menyilang kaki kanan C) merapat kaki kanan D) menekuk di depan kaki kanan
A) condong B) melenting C) tegak D) bungkuk
A) gerak maju B) gerak menyilang C) gerak mundur D) gerak memutar
A) ke samping B) ke depan C) ke belakang D) ke bawah
A) melenting B) membungkuk C) tegak D) miring
A) dari dada B) dari bahu C) dari pinggul D) dari sikut
A) menyilang di belakang badan B) lurus ke depan badan C) lurus ke belakang badan D) lurus ke samping badan
A) menekuk B) menyilang C) memutar D) terlentang |