A) melangkah ke samping B) menyilang depan belakang C) memutar depan belakang D) melangkah depan belakang
A) di depan dada B) di samping badan C) di depan badan D) di belakang badan
A) Berdiri tegak sikap kedua posisi melangkah Salah satu tangan memegang bola di depan badan Pandangan ke depan B) Berdiri membungkuk Sikap melangkah Kedua tangan memegang bola di samping Pandangan ke bawah C) Raket mengarah ke atas lurus. Salah satu tangan memegang bola di belakang Pinggul dan bahu diputar ke depan Pandangan mengikuti arah bola Arah bola melambung tinggi dan jauh D) Berdiri tegak kedua kaki dibuka ke samping Kedua tangan memegang bola di atas kepala Pandangan ke samping
A) pada ketinggian dada B) pada ketinggian lutut C) pada ketinggian kepala D) pada ketinggian pinggang
A) melambung tinggi B) rendah C) datar D) menyilang
A) di depan garis akhir lapangan B) di belakang garis servis C) di depan garis servis D) di belakang garis akhir lapangan
A) melangkah silang B) melangkah ke belakang C) melangkah ke samping D) melangkah depan belakang
A) setinggi dada B) setinggi dagu C) setinggi pundak D) setinggi pinggang
A) di atas bahu B) di belakang badan C) di samping badan D) di depan badan
A) memutar bola B) mendorong bola C) memukul bola D) menyilang bola
A) pada ketinggian pinggang B) pada ketinggian dada C) pada ketinggian lutut D) pada ketinggian paha
A) 5 – 6 cm di depan garis servis B) 5 - 6 cm di belakang garis servis C) 5 – 6 cm di depan garis lapangan D) 5 – 6 cm di samping garis servis
A) di atas depan kepala B) di atas belakang kepala C) di atas samping kepala D) di bawah depan kepala
A) 1 - 3 cm di depan garis servis B) 1 – 3 cm di belakang garis lapangan C) 1 – 3 cm di belakang garis servis D) 1 – 3 cm di depan garis lapangan
A) bola didorong dekat net B) bola didorong ke belakang lapangan C) bola didorong ke tengah lapangan D) bola didorong dekat garis servis
A) membelakangi arah gerakan B) menghadap arah gerakan C) menyilang arah gerakan D) menyamping arah gerakan
A) lurus ke samping sejajar bahu B) lurus ke atas di samping telinga C) lurus ke bawah di samping badan D) lurus ke depan sejajar dada
A) berputar meliuk arah gerakan B) berputar menghadap arah gerakan C) berputar menyilang arah gerakan D) berputar menyamping arah gerakan
A) mendarat satu persatu posisi lengan disilang B) mendarat satu persatu posisi lengan ditekuk C) mendarat satu persatu posisi lengan diputar D) mendarat satu persatu posisi lengan lurus
A) rapat dan lurus B) terbuka ditekuk C) terbuka dan lurus D) rapat ditekuk
A) dibungkukkan B) disilangkan C) direndahkan D) ditegakkan
A) menghadap arah samping B) menghadap arah belakang C) memutar arah gerakan D) menghadap arah gerakan
A) ke depan bawah B) ke depan belakang C) ke depan atas D) ke depan samping
A) saat dahi menempel matras B) saat dada menempel matras C) saat tangan menempel matras D) saat pundak menempel matras
A) lutut B) pinggul C) pinggang D) pundak
A) ke belakang atas B) ke depan atas C) ke samping atas D) ke depan bawah
A) menggunakan kedua ujung tumit kaki B) menggunakan kedua tengah telapak kaki C) menggunakan kedua pinggir telapak kaki D) menggunakan kedua ujung telapak kaki
A) gerakan meroda B) guling belakang C) guling depan D) gerakan kayang
A) berdiri bungkuk langkah kaki kiri B) berdiri tegak langkah kaki kanan C) berdiri bungkuk langkah kaki kanan D) berdiri tegak langkah kaki kiri
A) di depan badan B) di samping badan C) di belakang badan D) menyilang badan
A) menggunakan ujung tumit kaki B) menggunakan punggung telapak kaki C) menggunakan pinggir telapak kaki D) menggunakan ujung telapak kaki
A) menekuk B) menyilang C) mengeper D) memutar
A) memutar di depan kaki kanan B) menekuk di depan kaki kanan C) merapat kaki kanan D) menyilang kaki kanan
A) melenting B) condong C) bungkuk D) tegak
A) gerak memutar B) gerak mundur C) gerak menyilang D) gerak maju
A) ke depan B) ke samping C) ke bawah D) ke belakang
A) tegak B) miring C) membungkuk D) melenting
A) dari bahu B) dari sikut C) dari pinggul D) dari dada
A) lurus ke samping badan B) lurus ke belakang badan C) lurus ke depan badan D) menyilang di belakang badan
A) menekuk B) menyilang C) terlentang D) memutar |