A) melenting ke belakang B) condong ke depan C) bungkuk ke depan D) condong ke samping
A) direndahkan B) disilangkan C) ditekuk D) diluruskan
A) ketika bola akan datang B) ketika bola baru mementul meja C) ketika bola telah dipukul lawan D) ketika bola sebelum memantul meja
A) menggesek bagian atas bola B) menggesek bagian bawah bola C) menggesek bagian samping bola D) menggesek bagian belakang bola
A) lurus ke samping B) lurus ke belakang C) lurus ke bawah D) lurus ke depan
A) melangkah ke samping B) memutar ke depan C) melangkah depan belakang D) memutar ke samping
A) di depan dagu B) di atas wajah C) di depan dada D) di atas bahu
A) tertuju pada arah gerakan B) tertuju pada net C) tertuju pada sudut meja D) tertuju pada garis tengah meja
A) ditarik ke depan B) ditarik ke atas C) ditarik ke belakang D) ditarik ke samping
A) bagian belakang bola B) bagian bawah bola C) bagian atas bola D) bagian samping bola
A) memukul bat ke arah bola B) mengayun bet ke arah bola C) memutar bat ke arah bola D) menyilangkan bat ke arah bola
A) ditekuk B) diluruskan C) direndahkan D) diputar
A) menyilang badan di bawah dagu B) menyilang badan di bawah ketiak C) menyilang badan di atas ketiak D) menyilang badan di atas bahu
A) seolah-olah memutar di bawah bola B) seolah-olah menyilang di bawah bola C) seolah-olah menggantung di atas bola D) seolah-olah menggantung di bawah bola
A) lurus ke depan B) lurus ke bawah C) lurus ke samping D) lurus ke belakang
A) membelakangi arah gerakan B) menghadap arah gerakan C) menyamping arah gerakan D) menyilang arah gerakan
A) lurus ke atas di samping telinga B) lurus ke bawah di samping badan C) lurus ke samping sejajar bahu D) lurus ke depan sejajar dada
A) berputar meliuk arah gerakan B) berputar menyilang arah gerakan C) berputar menghadap arah gerakan D) berputar menyamping arah gerakan
A) mendarat satu per satu posisi lengan lururs B) mendarat satu per satu posisi lengan diputar C) mendarat satu per satu posisi lengan ditekuk D) mendarat satu per satu posisi lengan disilang
A) rapat dan lurus B) terbuka dan ditekuk C) terbuka dan lurus D) rapat dan ditekuk
A) dibungkukkan B) ditegakkan C) disilangkan D) dimiringkan
A) menghadap arah belakang B) menghadap arah gerakan C) menghadap arah samping D) memutar arah gerakan
A) ke depan samping B) ke depan belakang C) ke depan atas D) ke depan bawah
A) saat tangan menempel matras B) saat dada menempel matras C) saat tengkuk menempel matras D) saat dahi menempel matras
A) pundak B) pinggang C) pinggul D) lutut
A) menggunakan kedua pinggir telapak kaki B) menggunakan kedua ujung tumit kaki C) menggunakan kedua tengah telapak kaki D) menggunakan kedua ujung telapak kaki
A) ke depan bawah B) ke samping atas C) ke depan atas D) ke belakang atas
A) gerakan kayang B) guling belakang C) gerakan meroda D) guling depan
A) program untuk rekreasi B) program kebugaran lengkap C) program penurunan berat badan D) aktivitas yang terus menerus
A) meningkatkan fungsi jantung B) meningkatkan daya tahan otot C) meningkatkan kecepatan gerak D) meningkatkan kekuatan otot
A) softball B) bola pukul C) kipers D) kasti
A) prestasi B) kegembiraan C) teknik bermain D) kerja sama
A) Belanda B) Indonesia C) Inggris D) Korea
A) 7 base B) 5 base C) 6 base D) 4 base
A) lemparan bola meyusur tanah B) lemparan bola menyamping C) lemparan bola mendatar D) lemparan bola melambung
A) menangkap bola menyusur tanah B) menangkap bola melambung C) menangkap bola bawah D) menangkap bola mendatar
A) 9 pemain B) 11 pemain C) 7 pemain D) 10 pemain
A) 6 kali B) 7 kali C) 5 kali D) 8 kali
A) luar tiang B) dalam lapangan C) dalam tiang D) samping kiri tiang
A) 1 angka B) 4 angka C) 2 angka D) 3 angka |