A) melenting ke belakang B) condong ke samping C) condong ke depan D) bungkuk ke depan
A) disilangkan B) ditekuk C) direndahkan D) diluruskan
A) ketika bola sebelum memantul meja B) ketika bola baru mementul meja C) ketika bola telah dipukul lawan D) ketika bola akan datang
A) menggesek bagian bawah bola B) menggesek bagian belakang bola C) menggesek bagian samping bola D) menggesek bagian atas bola
A) lurus ke depan B) lurus ke samping C) lurus ke belakang D) lurus ke bawah
A) memutar ke samping B) melangkah depan belakang C) melangkah ke samping D) memutar ke depan
A) di depan dada B) di depan dagu C) di atas bahu D) di atas wajah
A) tertuju pada sudut meja B) tertuju pada net C) tertuju pada arah gerakan D) tertuju pada garis tengah meja
A) ditarik ke samping B) ditarik ke atas C) ditarik ke depan D) ditarik ke belakang
A) bagian belakang bola B) bagian atas bola C) bagian bawah bola D) bagian samping bola
A) mengayun bet ke arah bola B) menyilangkan bat ke arah bola C) memutar bat ke arah bola D) memukul bat ke arah bola
A) ditekuk B) diluruskan C) direndahkan D) diputar
A) menyilang badan di bawah ketiak B) menyilang badan di atas bahu C) menyilang badan di atas ketiak D) menyilang badan di bawah dagu
A) seolah-olah menyilang di bawah bola B) seolah-olah menggantung di bawah bola C) seolah-olah menggantung di atas bola D) seolah-olah memutar di bawah bola
A) lurus ke samping B) lurus ke belakang C) lurus ke bawah D) lurus ke depan
A) membelakangi arah gerakan B) menghadap arah gerakan C) menyamping arah gerakan D) menyilang arah gerakan
A) lurus ke atas di samping telinga B) lurus ke samping sejajar bahu C) lurus ke bawah di samping badan D) lurus ke depan sejajar dada
A) berputar meliuk arah gerakan B) berputar menghadap arah gerakan C) berputar menyilang arah gerakan D) berputar menyamping arah gerakan
A) mendarat satu per satu posisi lengan ditekuk B) mendarat satu per satu posisi lengan disilang C) mendarat satu per satu posisi lengan diputar D) mendarat satu per satu posisi lengan lururs
A) terbuka dan ditekuk B) rapat dan ditekuk C) rapat dan lurus D) terbuka dan lurus
A) dibungkukkan B) ditegakkan C) dimiringkan D) disilangkan
A) menghadap arah gerakan B) menghadap arah belakang C) menghadap arah samping D) memutar arah gerakan
A) ke depan bawah B) ke depan atas C) ke depan samping D) ke depan belakang
A) saat tengkuk menempel matras B) saat dada menempel matras C) saat tangan menempel matras D) saat dahi menempel matras
A) pundak B) pinggang C) lutut D) pinggul
A) menggunakan kedua ujung tumit kaki B) menggunakan kedua pinggir telapak kaki C) menggunakan kedua ujung telapak kaki D) menggunakan kedua tengah telapak kaki
A) ke depan atas B) ke depan bawah C) ke belakang atas D) ke samping atas
A) gerakan kayang B) guling belakang C) gerakan meroda D) guling depan
A) program penurunan berat badan B) program untuk rekreasi C) program kebugaran lengkap D) aktivitas yang terus menerus
A) meningkatkan daya tahan otot B) meningkatkan kekuatan otot C) meningkatkan kecepatan gerak D) meningkatkan fungsi jantung
A) softball B) bola pukul C) kipers D) kasti
A) teknik bermain B) prestasi C) kegembiraan D) kerja sama
A) Inggris B) Belanda C) Korea D) Indonesia
A) 5 base B) 6 base C) 4 base D) 7 base
A) lemparan bola mendatar B) lemparan bola melambung C) lemparan bola meyusur tanah D) lemparan bola menyamping
A) menangkap bola mendatar B) menangkap bola bawah C) menangkap bola menyusur tanah D) menangkap bola melambung
A) 11 pemain B) 9 pemain C) 7 pemain D) 10 pemain
A) 8 kali B) 6 kali C) 7 kali D) 5 kali
A) samping kiri tiang B) dalam tiang C) luar tiang D) dalam lapangan
A) 1 angka B) 3 angka C) 4 angka D) 2 angka |