A) condong ke samping B) bungkuk ke depan C) condong ke depan D) melenting ke belakang
A) ditekuk B) direndahkan C) diluruskan D) disilangkan
A) ketika bola akan datang B) ketika bola sebelum memantul meja C) ketika bola baru mementul meja D) ketika bola telah dipukul lawan
A) menggesek bagian belakang bola B) menggesek bagian atas bola C) menggesek bagian bawah bola D) menggesek bagian samping bola
A) lurus ke samping B) lurus ke belakang C) lurus ke bawah D) lurus ke depan
A) melangkah ke samping B) memutar ke depan C) melangkah depan belakang D) memutar ke samping
A) di depan dagu B) di atas bahu C) di depan dada D) di atas wajah
A) tertuju pada garis tengah meja B) tertuju pada arah gerakan C) tertuju pada net D) tertuju pada sudut meja
A) ditarik ke belakang B) ditarik ke samping C) ditarik ke atas D) ditarik ke depan
A) bagian bawah bola B) bagian belakang bola C) bagian samping bola D) bagian atas bola
A) mengayun bet ke arah bola B) memutar bat ke arah bola C) memukul bat ke arah bola D) menyilangkan bat ke arah bola
A) diputar B) diluruskan C) direndahkan D) ditekuk
A) menyilang badan di atas ketiak B) menyilang badan di bawah dagu C) menyilang badan di atas bahu D) menyilang badan di bawah ketiak
A) seolah-olah memutar di bawah bola B) seolah-olah menyilang di bawah bola C) seolah-olah menggantung di atas bola D) seolah-olah menggantung di bawah bola
A) lurus ke bawah B) lurus ke belakang C) lurus ke samping D) lurus ke depan
A) menghadap arah gerakan B) membelakangi arah gerakan C) menyilang arah gerakan D) menyamping arah gerakan
A) lurus ke samping sejajar bahu B) lurus ke bawah di samping badan C) lurus ke depan sejajar dada D) lurus ke atas di samping telinga
A) berputar menyamping arah gerakan B) berputar menghadap arah gerakan C) berputar meliuk arah gerakan D) berputar menyilang arah gerakan
A) mendarat satu per satu posisi lengan lururs B) mendarat satu per satu posisi lengan ditekuk C) mendarat satu per satu posisi lengan disilang D) mendarat satu per satu posisi lengan diputar
A) rapat dan lurus B) rapat dan ditekuk C) terbuka dan ditekuk D) terbuka dan lurus
A) ditegakkan B) disilangkan C) dibungkukkan D) dimiringkan
A) menghadap arah gerakan B) menghadap arah belakang C) memutar arah gerakan D) menghadap arah samping
A) ke depan samping B) ke depan atas C) ke depan bawah D) ke depan belakang
A) saat tangan menempel matras B) saat dahi menempel matras C) saat tengkuk menempel matras D) saat dada menempel matras
A) pinggang B) pundak C) pinggul D) lutut
A) menggunakan kedua pinggir telapak kaki B) menggunakan kedua ujung telapak kaki C) menggunakan kedua ujung tumit kaki D) menggunakan kedua tengah telapak kaki
A) ke depan bawah B) ke depan atas C) ke belakang atas D) ke samping atas
A) gerakan kayang B) guling depan C) gerakan meroda D) guling belakang
A) program untuk rekreasi B) program penurunan berat badan C) aktivitas yang terus menerus D) program kebugaran lengkap
A) meningkatkan kekuatan otot B) meningkatkan daya tahan otot C) meningkatkan fungsi jantung D) meningkatkan kecepatan gerak
A) softball B) kipers C) bola pukul D) kasti
A) kegembiraan B) teknik bermain C) prestasi D) kerja sama
A) Belanda B) Korea C) Inggris D) Indonesia
A) 5 base B) 6 base C) 4 base D) 7 base
A) lemparan bola mendatar B) lemparan bola meyusur tanah C) lemparan bola melambung D) lemparan bola menyamping
A) menangkap bola mendatar B) menangkap bola menyusur tanah C) menangkap bola melambung D) menangkap bola bawah
A) 9 pemain B) 7 pemain C) 10 pemain D) 11 pemain
A) 8 kali B) 5 kali C) 6 kali D) 7 kali
A) dalam tiang B) luar tiang C) dalam lapangan D) samping kiri tiang
A) 3 angka B) 1 angka C) 2 angka D) 4 angka |