- 1. Dibawah ini yang bukan merupakan teknik dasar permainan bola voli adalah..
A) Servis
B) Dribble
C) Passing bawah
D) Passing atas
- 2. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat servis bawah bola volly adalah…
A) Bagian samping bola
B) Bagian depan bola
C) Bagian bawah bola
D) Bagian atas bola
- 3. Tangan dirapatkan sehingga kedua ibu jari sejajar kemudian kedua lengan diayunkan secara bersamaan dari bawah ke atas sampai sejajar bahu adalah salah satu teknik permainan bola voli, yaitu..
A) Passing atas
B) Smash
C) Passing bawah
D) Servis atas
- 4. Pola dalam permainan sepak bola diterapkan dengan tujuan dapat menerobos pertahanan lawan dan menciptakan gol sebanyak-banyaknya sehingga dapat memenangkan pertandingan adalah pola..
A) Gerakan tersusun
B) Pertahanan yang rapat
C) Pertahanan
D) Penyerangan
- 5. Perkenaan bat pada bola yang benar saat melakukan pukulan servis forehand topspin pada permainan tenis meja adalah…
A) Bagian atas bola
B) Bagian samping bola
C) Bagian belakang bola
D) Bagian bawah bola
- 6. Posisi telapak tangan yang benar saat melakukan passing atas bola volley adalah….
A) Telapak tangan da jari membentuk seperti mangkuk
B) Telapak tangan dan jari dikepalkan
C) Telapak tangan dan jari dirapatkan
D) Telapak tangan dan jari disilangkan
- 7. Gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola volley adalah
A) Berputar keatas
B) Naik ke atas
C) Berputar ke samping
D) Turun ke bawah
- 8. Softball merupakan jenis permainan..
A) Bola kecil
B) Bola besar
C) Bola lempar
D) Bola tendang
- 9. Sikap otot leher yang benar saat melakukan Teknik dasar gerakan menyundul bola adalah….
A) Dikendurkan
B) Dilemaskan
C) Dikeraskan
D) Dilenturkan
- 10. Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah…
A) Memutar bola
B) Mendorong bola
C) Memotong bola
D) Memukul bola
- 11. Pukulan yang dilakukan pertama kali untuk mulainya permainan dalam pertandingan bola voli disebut ....
A) Blocking
B) Smash
C) Passing
D) Servis
- 12. Dalam bola voli, pemain penyerang utama dinamakan ....
A) Set upper
B) Server
C) Schorer
D) Smasher
- 13. Dalam permainan bola voli, pukulan yang dilakukan dengan keras dinamakan ....
A) Passing
B) Blocking
C) Smash
D) Servis
- 14. Dalam permainan sepak bola, umpan yang paling sering menghasilkan gol yaitu ....
A) Umpan lambung
B) Kerja sama yang kompak
C) Umpan terobosan
D) Pandai mencetak gol
- 15. Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar dalam permainan sepak bola yaitu ...
A) Menggiring
B) Menahan
C) Menendang
D) Melempar
- 16. Keputusan yang tidak dapat diganggu gugat dalam pertandingan bola voli adalah keputusan dari ....
A) Hakim garis
B) Wasit pertama
C) Pembantu wasit
D) Wasit kedua
- 17. Yang dimaksud bola umpan yaitu ....
A) Bola yang dilambungkan oleh lawan
B) Bola dari pukulan servis
C) Bola hasil dari blocking
D) Bola yang dilambungkan set upper
- 18. Melakukan gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan tujuan..
A) Mengejar bola pada lawan kita
B) Memantulkan bola dengan kuat agar musuh takut
C) Menguasai bola agar tidak direbut oleh lawan
D) Agar sewaktu memegang bola tidak kaku
- 19. Jenis pertahanan dengan menjaga satu lawan satu ke manapun mereka bergerak supaya tidak mampu menguasai bola dinamakan ....
A) Pertahanan pressing
B) Pertahanan bodi
C) Pertahanan man to man
D) Pertahanan daerah
- 20. Berikut adalah kelompok rambu lalulintas yang menyampaikan beberapa pesan, kecuali…
A) rambu perintah
B) rambu larangan
C) Rambu tempat berbelok
D) Rambu peringatan
- 21. Berikut yang merupakan jenis teknik dasar passing bawah adalah..
A) Passing bawah satu tangan
B) Passing bawah dengan smash
C) Passing bawah bergantian
D) Passsing bawah selutut
- 22. Pada permulaan pertandingan sepak bola, tendangan dimulai dari tengah lapangan oleh dua orang pemain yang dinamakan ....
A) Corner kick
B) Off side
C) Kick off
D) Free kick
- 23. Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push-up adalah.......
A) menekuk dan meluruskan badan
B) meliuk dan merengangkan pinggang
C) menekuk dan meluruskan kedua kaki
D) menekuk dan meluruskan kedua sikut lengan
- 24. Bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki adalah......
A) mengangkat badan pada palang tunggal
B) mengangkat kedua kaki dari posisi duduk
C) naik turun bangku
D) meluruskan kedua kaki kedepan
- 25. Teknik smash yang dilakukan dengan memukul bola ke arah lawan dengan polesan agar bola dapat menukik adalah..
A) Loncatan
B) Awalan
C) Smash lurus
D) Pukulan
- 26. Sebutkkan teknik dasar dalam permainan Bola Voly!
- 27. Sebutkan apa saja yang termasuk dalam permainan bola kecil!
- 28. Sebutkan apa saja yang termasuk dalam permainan bola besar!
- 29. Sebutkan pengertian dari senam lantai!
- 30. Sebutkan ukuran lapangan bola voly dalam standar internasional!
|