- 1. Dibawah ini yang bukan merupakan teknik dasar permainan bola voli adalah..
A) Passing bawah
B) Passing atas
C) Servis
D) Dribble
- 2. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat servis bawah bola volly adalah…
A) Bagian atas bola
B) Bagian depan bola
C) Bagian samping bola
D) Bagian bawah bola
- 3. Tangan dirapatkan sehingga kedua ibu jari sejajar kemudian kedua lengan diayunkan secara bersamaan dari bawah ke atas sampai sejajar bahu adalah salah satu teknik permainan bola voli, yaitu..
A) Passing bawah
B) Servis atas
C) Smash
D) Passing atas
- 4. Pola dalam permainan sepak bola diterapkan dengan tujuan dapat menerobos pertahanan lawan dan menciptakan gol sebanyak-banyaknya sehingga dapat memenangkan pertandingan adalah pola..
A) Penyerangan
B) Pertahanan
C) Pertahanan yang rapat
D) Gerakan tersusun
- 5. Perkenaan bat pada bola yang benar saat melakukan pukulan servis forehand topspin pada permainan tenis meja adalah…
A) Bagian belakang bola
B) Bagian atas bola
C) Bagian bawah bola
D) Bagian samping bola
- 6. Posisi telapak tangan yang benar saat melakukan passing atas bola volley adalah….
A) Telapak tangan dan jari dirapatkan
B) Telapak tangan da jari membentuk seperti mangkuk
C) Telapak tangan dan jari dikepalkan
D) Telapak tangan dan jari disilangkan
- 7. Gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola volley adalah
A) Naik ke atas
B) Berputar ke samping
C) Berputar keatas
D) Turun ke bawah
- 8. Softball merupakan jenis permainan..
A) Bola lempar
B) Bola tendang
C) Bola besar
D) Bola kecil
- 9. Sikap otot leher yang benar saat melakukan Teknik dasar gerakan menyundul bola adalah….
A) Dikeraskan
B) Dilenturkan
C) Dilemaskan
D) Dikendurkan
- 10. Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah…
A) Mendorong bola
B) Memotong bola
C) Memukul bola
D) Memutar bola
- 11. Pukulan yang dilakukan pertama kali untuk mulainya permainan dalam pertandingan bola voli disebut ....
A) Servis
B) Blocking
C) Passing
D) Smash
- 12. Dalam bola voli, pemain penyerang utama dinamakan ....
A) Server
B) Set upper
C) Smasher
D) Schorer
- 13. Dalam permainan bola voli, pukulan yang dilakukan dengan keras dinamakan ....
A) Blocking
B) Servis
C) Smash
D) Passing
- 14. Dalam permainan sepak bola, umpan yang paling sering menghasilkan gol yaitu ....
A) Kerja sama yang kompak
B) Pandai mencetak gol
C) Umpan terobosan
D) Umpan lambung
- 15. Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar dalam permainan sepak bola yaitu ...
A) Menggiring
B) Menahan
C) Menendang
D) Melempar
- 16. Keputusan yang tidak dapat diganggu gugat dalam pertandingan bola voli adalah keputusan dari ....
A) Wasit pertama
B) Wasit kedua
C) Pembantu wasit
D) Hakim garis
- 17. Yang dimaksud bola umpan yaitu ....
A) Bola yang dilambungkan set upper
B) Bola hasil dari blocking
C) Bola dari pukulan servis
D) Bola yang dilambungkan oleh lawan
- 18. Melakukan gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan tujuan..
A) Agar sewaktu memegang bola tidak kaku
B) Mengejar bola pada lawan kita
C) Menguasai bola agar tidak direbut oleh lawan
D) Memantulkan bola dengan kuat agar musuh takut
- 19. Jenis pertahanan dengan menjaga satu lawan satu ke manapun mereka bergerak supaya tidak mampu menguasai bola dinamakan ....
A) Pertahanan daerah
B) Pertahanan bodi
C) Pertahanan man to man
D) Pertahanan pressing
- 20. Berikut adalah kelompok rambu lalulintas yang menyampaikan beberapa pesan, kecuali…
A) rambu larangan
B) Rambu tempat berbelok
C) Rambu peringatan
D) rambu perintah
- 21. Berikut yang merupakan jenis teknik dasar passing bawah adalah..
A) Passing bawah satu tangan
B) Passing bawah dengan smash
C) Passsing bawah selutut
D) Passing bawah bergantian
- 22. Pada permulaan pertandingan sepak bola, tendangan dimulai dari tengah lapangan oleh dua orang pemain yang dinamakan ....
A) Free kick
B) Kick off
C) Corner kick
D) Off side
- 23. Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push-up adalah.......
A) meliuk dan merengangkan pinggang
B) menekuk dan meluruskan badan
C) menekuk dan meluruskan kedua sikut lengan
D) menekuk dan meluruskan kedua kaki
- 24. Bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki adalah......
A) naik turun bangku
B) mengangkat badan pada palang tunggal
C) meluruskan kedua kaki kedepan
D) mengangkat kedua kaki dari posisi duduk
- 25. Teknik smash yang dilakukan dengan memukul bola ke arah lawan dengan polesan agar bola dapat menukik adalah..
A) Loncatan
B) Awalan
C) Smash lurus
D) Pukulan
- 26. Sebutkkan teknik dasar dalam permainan Bola Voly!
- 27. Sebutkan apa saja yang termasuk dalam permainan bola kecil!
- 28. Sebutkan apa saja yang termasuk dalam permainan bola besar!
- 29. Sebutkan pengertian dari senam lantai!
- 30. Sebutkan ukuran lapangan bola voly dalam standar internasional!
|