- 1. Dibawah ini yang bukan merupakan teknik dasar permainan bola voli adalah..
A) Passing atas
B) Servis
C) Dribble
D) Passing bawah
- 2. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat servis bawah bola volly adalah…
A) Bagian samping bola
B) Bagian atas bola
C) Bagian bawah bola
D) Bagian depan bola
- 3. Tangan dirapatkan sehingga kedua ibu jari sejajar kemudian kedua lengan diayunkan secara bersamaan dari bawah ke atas sampai sejajar bahu adalah salah satu teknik permainan bola voli, yaitu..
A) Smash
B) Servis atas
C) Passing bawah
D) Passing atas
- 4. Pola dalam permainan sepak bola diterapkan dengan tujuan dapat menerobos pertahanan lawan dan menciptakan gol sebanyak-banyaknya sehingga dapat memenangkan pertandingan adalah pola..
A) Gerakan tersusun
B) Pertahanan
C) Pertahanan yang rapat
D) Penyerangan
- 5. Perkenaan bat pada bola yang benar saat melakukan pukulan servis forehand topspin pada permainan tenis meja adalah…
A) Bagian bawah bola
B) Bagian samping bola
C) Bagian belakang bola
D) Bagian atas bola
- 6. Posisi telapak tangan yang benar saat melakukan passing atas bola volley adalah….
A) Telapak tangan dan jari disilangkan
B) Telapak tangan dan jari dirapatkan
C) Telapak tangan dan jari dikepalkan
D) Telapak tangan da jari membentuk seperti mangkuk
- 7. Gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola volley adalah
A) Naik ke atas
B) Berputar keatas
C) Berputar ke samping
D) Turun ke bawah
- 8. Softball merupakan jenis permainan..
A) Bola lempar
B) Bola besar
C) Bola tendang
D) Bola kecil
- 9. Sikap otot leher yang benar saat melakukan Teknik dasar gerakan menyundul bola adalah….
A) Dilenturkan
B) Dilemaskan
C) Dikendurkan
D) Dikeraskan
- 10. Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah…
A) Memutar bola
B) Memukul bola
C) Mendorong bola
D) Memotong bola
- 11. Pukulan yang dilakukan pertama kali untuk mulainya permainan dalam pertandingan bola voli disebut ....
A) Blocking
B) Servis
C) Smash
D) Passing
- 12. Dalam bola voli, pemain penyerang utama dinamakan ....
A) Server
B) Smasher
C) Set upper
D) Schorer
- 13. Dalam permainan bola voli, pukulan yang dilakukan dengan keras dinamakan ....
A) Smash
B) Passing
C) Servis
D) Blocking
- 14. Dalam permainan sepak bola, umpan yang paling sering menghasilkan gol yaitu ....
A) Pandai mencetak gol
B) Umpan lambung
C) Kerja sama yang kompak
D) Umpan terobosan
- 15. Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar dalam permainan sepak bola yaitu ...
A) Menggiring
B) Menendang
C) Melempar
D) Menahan
- 16. Keputusan yang tidak dapat diganggu gugat dalam pertandingan bola voli adalah keputusan dari ....
A) Pembantu wasit
B) Wasit kedua
C) Wasit pertama
D) Hakim garis
- 17. Yang dimaksud bola umpan yaitu ....
A) Bola dari pukulan servis
B) Bola yang dilambungkan oleh lawan
C) Bola hasil dari blocking
D) Bola yang dilambungkan set upper
- 18. Melakukan gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan tujuan..
A) Menguasai bola agar tidak direbut oleh lawan
B) Mengejar bola pada lawan kita
C) Agar sewaktu memegang bola tidak kaku
D) Memantulkan bola dengan kuat agar musuh takut
- 19. Jenis pertahanan dengan menjaga satu lawan satu ke manapun mereka bergerak supaya tidak mampu menguasai bola dinamakan ....
A) Pertahanan bodi
B) Pertahanan daerah
C) Pertahanan man to man
D) Pertahanan pressing
- 20. Berikut adalah kelompok rambu lalulintas yang menyampaikan beberapa pesan, kecuali…
A) Rambu tempat berbelok
B) rambu perintah
C) rambu larangan
D) Rambu peringatan
- 21. Berikut yang merupakan jenis teknik dasar passing bawah adalah..
A) Passing bawah bergantian
B) Passing bawah satu tangan
C) Passsing bawah selutut
D) Passing bawah dengan smash
- 22. Pada permulaan pertandingan sepak bola, tendangan dimulai dari tengah lapangan oleh dua orang pemain yang dinamakan ....
A) Free kick
B) Off side
C) Kick off
D) Corner kick
- 23. Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push-up adalah.......
A) meliuk dan merengangkan pinggang
B) menekuk dan meluruskan badan
C) menekuk dan meluruskan kedua sikut lengan
D) menekuk dan meluruskan kedua kaki
- 24. Bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki adalah......
A) mengangkat badan pada palang tunggal
B) naik turun bangku
C) meluruskan kedua kaki kedepan
D) mengangkat kedua kaki dari posisi duduk
- 25. Teknik smash yang dilakukan dengan memukul bola ke arah lawan dengan polesan agar bola dapat menukik adalah..
A) Loncatan
B) Pukulan
C) Smash lurus
D) Awalan
- 26. Sebutkkan teknik dasar dalam permainan Bola Voly!
- 27. Sebutkan apa saja yang termasuk dalam permainan bola kecil!
- 28. Sebutkan apa saja yang termasuk dalam permainan bola besar!
- 29. Sebutkan pengertian dari senam lantai!
- 30. Sebutkan ukuran lapangan bola voly dalam standar internasional!
|