ThatQuiz Perpustakaan Tes Kerjakan tes ini sekarang
Ulangan Harian Senam Lantai IX - Kuis
Kontribusi oleh: Supratiknyo
  • 1. Untuk dapat melakukan lompat harimau dengan baik, seseorang pesenam terlebih dahulu harus menguasai gerakan .....
A) sikap kayang
B) guling lenting
C) guling depan
D) meroda
  • 2. Posisi badan saat akan melakuan guling ke belakang yang benar adalah ......
A) membelakangi matras
B) di sebelah kanan matras
C) di depan matras
D) di samping matras
  • 3. Gerakan lenting tangan merupakan gabungan dari gerakan .....
A) ragslag dan headspring
B) handstand dan neck kip
C) forward roll dan handstand
D) kop kip dan neck kip
  • 4. Langkah awalan untuk melakukan lenting tangan adalah ......
A) 1 - 2 langkah
B) 3 - 4 langkah
C) 2 - 3 langkah
D) 4 - 5 langkag
  • 5. Lenting tangan dalam nomor senam disebut juga .....
A) handspring
B) radslag
C) headspring
D) neck kip
  • 6. Untuk memudahkan seseorang melakukan gerakan lenting tangan, maka terlebih dahulu harus menguasai gerakan .....
A) neck kip dan kop kip
B) brug dan neck kip
C) handstand dan kop kip
D) handstand dan brug
  • 7. Agar meroda dapat dilakukan dengan benar, maka gerakan kaki harus .....
A) dilemparkan ke belakang
B) dilemparkan ke atas belakang
C) dilemparkan ke atas depan
D) dilemparkan ke atas samping
  • 8. Gerakan akhir sikap meroda adalah .....
A) sikap berdiri menyamping
B) sikap jongko
C) sikap berdiri ke depan
D) sikap duduk
  • 9. Posisi kaki sikap awal gerakan meroda adalah .......
A) dibuka lebar lebar kedepan
B) dibuka sedikit lebar kesamping
C) dirapatkan ke samping
D) dibuka selebar bahu kesamping
  • 10. Gerakan senam lantai yang mendukung gerakan meroda adalah ....
A) tygersprong
B) handstand
C) forward roll
D) handspring
Siswa yang mengerjakan tes ini juga mengerjakan :

Dibuat dengan That Quiz — tempat pembuatan dan pengerjaan tes menjadi mudah untuk matematika dan bidang studi lainnya.