A) menghadap arah gerakan tegap B) membelakangi arah telentang C) menyamping arah gerakan tegap D) menghadap arah gerakan bungkuk
A) direnggangkan B) disilangkan C) dirapatkan D) dilangkahkan
A) membentuk sudut 45o B) membentuk sudut 35o C) membentuk sudut 40o D) membentuk sudut 30o
A) menempel di depan dagu B) menempel di depan dahi C) menempel di depan bahu D) menempel di depan dada
A) ke dalam B) ke luar C) ke bawah D) ke atas
A) diputar B) diluruskan C) disilang D) ditekuk
A) Berat badan dibawa ke samping, Kedua lutut diluruskan, Kedua tumit diangkat dari tanah, Pandangan ke arah bawah B) Berdiri tegak menghadap arah pukulan, Kedua kaki rapat, Gerakan lengan ke arah luar badan bersamaan kaki kiri ditarik ke belakang, dan posisi siku tertekuk C) Tumit terangkat dari tanah ke depan , tangan menyilang depan badan,Kedua tumit terangkat dari tanah, Pandangan mengikuti arah gerakan tangan D) Berat badan dibawa ke depan, kedua lutut disilang, Kedua tumit diputar, Pandangan ke atas
A) Ke bawah B) ke atas C) ke luar D) ke dalam
A) ditekuk B) diluruskan C) disilang D) diputar
A) ke depan arah pukulan B) ke belakang arah pukulan C) ke samping arah pukulan D) ke bawah arah pukulan
A) tangkisan luar B) tangkisan bawah C) tangkisan dalam D) tangkisan atas
A) Berat badan dibawa ke depan, Kaki yang digunakan menendang ke depan lutut diluruskan, Tumit kaki belakang terangkat dari tanah, Pandangan mengikuti arah gerakan pukulan B) Berat badan dibawa ke depan, Kedua lutut disilang, Kedua tumit diputar, Pandangan ke atas C) Kedua kaki berdiri terbuka selebar bahu, kedua lutut direndahkan, Badan agak condong ke depan, Pandangan mengikuti arah gerakan pukulan D) Berdiri tegak menghadap arah pukulan, Kedua lengan mengepal depan dada, Saat pukulan datang dari arah atas, lakukan gerakan lengan ke arah atas, Pandangan ke arah pukulan
A) atas B) depan C) samping D) belakang
A) atas B) samping C) belakang D) depan
A) mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut tertekuk B) mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut diputar C) mengangkat kedua kaki bersamaan lutut tertekuk D) mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut diluruskan |