A) melangkah depan belakang B) melangkah ke samping C) menyilang depan belakang D) memutar depan belakang
A) di belakang badan B) di samping badan C) di depan badan D) di depan dada
A) Raket mengarah ke atas lurus. Salah satu tangan memegang bola di belakang Pinggul dan bahu diputar ke depan Pandangan mengikuti arah bola Arah bola melambung tinggi dan jauh B) Berdiri tegak kedua kaki dibuka ke samping Kedua tangan memegang bola di atas kepala Pandangan ke samping C) Berdiri membungkuk Sikap melangkah Kedua tangan memegang bola di samping Pandangan ke bawah D) Berdiri tegak sikap kedua posisi melangkah Salah satu tangan memegang bola di depan badan Pandangan ke depan
A) pada ketinggian pinggang B) pada ketinggian dada C) pada ketinggian kepala D) pada ketinggian lutut
A) rendah B) datar C) menyilang D) melambung tinggi
A) di belakang garis servis B) di depan garis servis C) di belakang garis akhir lapangan D) di depan garis akhir lapangan
A) melangkah ke belakang B) melangkah silang C) melangkah ke samping D) melangkah depan belakang
A) setinggi pundak B) setinggi dagu C) setinggi pinggang D) setinggi dada
A) di depan badan B) di belakang badan C) di atas bahu D) di samping badan
A) memukul bola B) mendorong bola C) menyilang bola D) memutar bola
A) pada ketinggian lutut B) pada ketinggian dada C) pada ketinggian paha D) pada ketinggian pinggang
A) 5 – 6 cm di samping garis servis B) 5 - 6 cm di belakang garis servis C) 5 – 6 cm di depan garis servis D) 5 – 6 cm di depan garis lapangan
A) di atas depan kepala B) di bawah depan kepala C) di atas samping kepala D) di atas belakang kepala
A) 1 – 3 cm di belakang garis lapangan B) 1 - 3 cm di depan garis servis C) 1 – 3 cm di belakang garis servis D) 1 – 3 cm di depan garis lapangan
A) bola didorong dekat net B) bola didorong ke tengah lapangan C) bola didorong ke belakang lapangan D) bola didorong dekat garis servis
A) membelakangi arah gerakan B) menyamping arah gerakan C) menyilang arah gerakan D) menghadap arah gerakan
A) lurus ke atas di samping telinga B) lurus ke samping sejajar bahu C) lurus ke depan sejajar dada D) lurus ke bawah di samping badan
A) berputar menghadap arah gerakan B) berputar meliuk arah gerakan C) berputar menyamping arah gerakan D) berputar menyilang arah gerakan
A) mendarat satu persatu posisi lengan ditekuk B) mendarat satu persatu posisi lengan diputar C) mendarat satu persatu posisi lengan lurus D) mendarat satu persatu posisi lengan disilang
A) terbuka ditekuk B) rapat dan lurus C) rapat ditekuk D) terbuka dan lurus
A) ditegakkan B) dibungkukkan C) direndahkan D) disilangkan
A) menghadap arah samping B) menghadap arah gerakan C) memutar arah gerakan D) menghadap arah belakang
A) ke depan atas B) ke depan bawah C) ke depan belakang D) ke depan samping
A) saat pundak menempel matras B) saat dada menempel matras C) saat dahi menempel matras D) saat tangan menempel matras
A) pundak B) pinggang C) pinggul D) lutut
A) ke depan atas B) ke samping atas C) ke belakang atas D) ke depan bawah
A) menggunakan kedua tengah telapak kaki B) menggunakan kedua ujung tumit kaki C) menggunakan kedua pinggir telapak kaki D) menggunakan kedua ujung telapak kaki
A) gerakan kayang B) gerakan meroda C) guling belakang D) guling depan
A) berdiri tegak langkah kaki kiri B) berdiri tegak langkah kaki kanan C) berdiri bungkuk langkah kaki kiri D) berdiri bungkuk langkah kaki kanan
A) menyilang badan B) di depan badan C) di samping badan D) di belakang badan
A) menggunakan pinggir telapak kaki B) menggunakan ujung tumit kaki C) menggunakan punggung telapak kaki D) menggunakan ujung telapak kaki
A) menekuk B) memutar C) mengeper D) menyilang
A) menyilang kaki kanan B) menekuk di depan kaki kanan C) merapat kaki kanan D) memutar di depan kaki kanan
A) melenting B) condong C) tegak D) bungkuk
A) gerak menyilang B) gerak maju C) gerak memutar D) gerak mundur
A) ke samping B) ke bawah C) ke depan D) ke belakang
A) miring B) melenting C) tegak D) membungkuk
A) dari pinggul B) dari bahu C) dari dada D) dari sikut
A) lurus ke samping badan B) lurus ke belakang badan C) lurus ke depan badan D) menyilang di belakang badan
A) menyilang B) terlentang C) menekuk D) memutar
A) Bagian atas harus tetap relaks - Bahu turun untuk memberi keseimbangan - Sudut siku ± 90º dan dipertahankan dekat dengan badan B) Berat badan dibawa ke samping - Kedua lutut diluruskan - Kedua tumit diangkat dari tanah - Pandangan ke arah bawah C) Berat badan dibawa ke depan - Kedua lutut disilang - Kedua tumit diputar - Pandangan ke atas D) Kedua lengan lurus ke depan – Pandangan terpusat pada tangan - Batas air berada - pada alis mata
A) Berat badan dibawa ke depan - Kedua lutut disilang - Kedua tumit diputar - Pandangan ke atas B) Badan lurus - Kedua lengan lurus - Kaki lurus - Pandangan ke depan C) Berat badan - dibawa ke samping - Kedua lutut diluruskan - Pandangan ke arah bawah D) Berat badan dibawa ke belakang - Kedua lutut direndahkan - Kedua tumit diputar – Pandangan mengikuti arah gerakan kaki
A) menekuk ke dalam B) menekuk ke samping C) menekuk ke depan D) menekuk ke luar
A) saat kedua kaki memutar di belakang pinggul B) saat kedua kaki melakukan dorongan ke belakang C) saat kedua kaki menyilang di belakang pinggul D) saat kedua kaki ditarik mendekati pinggul
A) sebatas mulut B) sebatas hidung C) sebatas leher D) sebatas alis mata
A) lurus dan terbuka B) ditekuk C) disilangkan D) lurus dan agak rapat
A) disilangkan B) dirapatkan C) ditekuk D) direnggangkan
A) ditekuk B) diputar C) disilang D) diluruskan
A) rapat dan lurus B) terbuka dan lurus C) rapat ditekuk D) terbuka ditekuk
A) menghadap ke samping B) menghadap ke depan C) menghadap ke belakang D) menghadap ke bawah
A) membungkuk B) melenting C) meliuk D) lurus
A) di belakang bawah dada B) di depan dagu C) di depan atas dada D) di samping bawah badan
A) jalan alternatif yang menghubungkan satu kawasan dengan kawasan yang lain B) jalan perempatan yang menghubungkan satu kawasan dengan kawasan yang lain C) jalan menyilang yang menghubungkan satu kawasan dengan kawasan yang lain D) jalan utama yang menghubungkan satu kawasan dengan kawasan yang lain
A) UU RI No 68 Tahun 2004 B) UU RI No 58 Tahun 2004 C) UU RI No 38 Tahun 2004 D) UU RI No 48 Tahun 2004
A) digunakan oleh umum B) digunakan secara khusus C) digunakan oleh pemerintah D) digunakan oleh pribadi
A) jalan arteri khusus B) jalan arteri primer C) jalan arteri utama D) jalan arteri reguler
A) > 9,0 m B) > 7,0 m C) > 8,0 m D) > 6,0 m
A) > 10 km/jam B) > 20 km/jam C) > 40 km/jam D) > 30 km/jam
A) tidak boleh diganggu oleh lalu lintas cepat dan lambat B) tidak boleh diganggu oleh lalu lintas cepat C) boleh diganggu oleh lalu lintas lambat D) tidak boleh diganggu oleh lalu lintas lambat
A) > 6,0 m B) > 7,0 m C) > 8,0 m D) > 5,0 m |