A) mengayun bola ke arah lemparan B) memukul bola ke arah lemparan C) mendorong bola ke arah lemparan D) memutar bola ke arah lemparan
A) menyilang di depan B) melanglah C) menyilang di belakang D) rapat dan lurus
A) menyilang B) naik C) berputar D) turun
A) lurus B) parabol C) datar D) menyilang
A) lurus keatas ditekuk rileks B) lurus disilangkan C) lurus ditegangkan D) lurus rileks
A) mendorong bola ke arah ring B) menghantar bola ke arah ring C) memukul bola ke arah ring D) melempar bola ke arah ring
A) menolak ke depan B) menolak ke belakang C) menolak ke atas D) menolak ke samping
A) dimiringkan B) dibulatkan C) dibungkukkan D) ditegakkan
A) menggunakan salah satu kaki B) menggunakan kedua telapak kaki C) menggunakan kedua tumit kaki D) menggunakan kedua pinggir kaki
A) diluruskan B) disilangkan C) dilangkahkan D) direndahkan
A) mengarah ke atas B) mengarah ke belakang C) mengarah ke bawah D) mengarah ke bola
A) dikeraskan B) dilenturkan C) dilemaskan D) dikendurkan
A) menyilang arah datangnya bola B) mengikuti arah datangnya bola C) menunggu datangnya bola D) menyongsong arah datangnya bola
A) diputar ke dalam B) diputar ke samping C) diputar ke luar D) diputar ke bawah
A) bagian tengah bola B) bagian bawah bola C) bagian samping bola D) bagian atas bola
A) menyamping arah datang bola B) menyilang arah datang bola C) membelakangi arah datang bola D) menghadap arah datang bola
A) mendorong bola B) memukul bola C) memutar bola D) memotong bola
A) diputar ke luar B) diputar ke dalam C) ditekuk ke atas D) ditekuk ke bawah
A) ke atas ke samping B) ke atas agak ke depan C) ke atas agak ke belakang D) ke atas agak lurus
A) melenting ke belakang B) membungkuk ke depan C) membungkuk lurus D) membungkuk ke samping
A) melangkah ke samping B) menyilang di depan C) menyilang menyamping D) melangkah ke depan
A) telapak tangan dan jari dikepalkan B) telapak tangan dan jari disilangkan C) telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk D) telapak tangan dari jari dirapatkan
A) mendorong bola ke depan bawah B) mendorong bola ke depan atas C) memukul bola ke depan atas D) memutar bola ke depan atas
A) setinggi di atas paha B) setinggi di atas lutut C) setinggi di atas kepala D) setinggi di atas net
A) berputar ke atas B) turun ke bawah C) naik ke atas D) berputar ke samping
A) dibuka dan lurus B) disilangkan dan lurus C) rapat dan ditekuk D) rapat dan lurus
A) menyilang B) rendah C) sedang D) tinggi
A) diayun B) diangkat C) diputar D) disilang
A) ke samping naik turun B) ke belakang naik turun C) ke depan naik turun D) berputar naik turun
A) melangkah selebar dan secepat mungkin B) melangkah selebar dan selambat mungkin C) melangkah sependek dan secepat mungkin D) melangkah sependek dan selambat mungkin
A) segaris dengan badan B) segaris dengan dada C) segaris dengan punggung D) segaris dengan perut
A) melangkah ke belakang B) memutar start block C) melangkah ke depan D) mendorong pada start block
A) menjatuhkan salah satu bahu ke depan B) menjatuhkan kedua bahu ke depan C) menjatuhkan kedua bahu ke belakang D) menjatuhkan salah satu bahu ke samping
A) setinggi pinggang B) setinggi paha C) setinggi di atas pinggang D) setinggi lutut
A) dilakukan selambat-lambatnya B) dilakukan tidak terlalu lambat C) dilakukan secepat-cepatnya D) dilakukan tidak terlalu cepat
A) merubah kecepatan lari dan tidak merubah langkah B) tidak merubah langkah dan kecepatan lari C) merubah langkah dan tidak merubah kecepatan lari D) merubah langkah dan kecepatan lari
A) diayun ke depan bawah B) diayun ke belakang atas C) diayun ke samping atas D) diayun ke depan atas
A) direnggangkan B) ditekuk C) dirapatkan D) dilipat
A) diluruskan ke bawah di samping badan B) diluruskan ke atas di samping telinga C) diluruskan ke atas di samping telinga D) diluruskan ke depan di samping badan
A) condong ke samping arah tolakan B) condong ke depan arah tolakan C) tegak ke arah tolakan D) melenting ke belakang berlawanan arah tolakan |