A) mendorong bola ke arah lemparan B) memutar bola ke arah lemparan C) mengayun bola ke arah lemparan D) memukul bola ke arah lemparan
A) rapat dan lurus B) menyilang di belakang C) melanglah D) menyilang di depan
A) berputar B) naik C) menyilang D) turun
A) datar B) parabol C) lurus D) menyilang
A) lurus ditegangkan B) lurus disilangkan C) lurus keatas ditekuk rileks D) lurus rileks
A) mendorong bola ke arah ring B) menghantar bola ke arah ring C) memukul bola ke arah ring D) melempar bola ke arah ring
A) menolak ke samping B) menolak ke depan C) menolak ke atas D) menolak ke belakang
A) dibungkukkan B) dimiringkan C) dibulatkan D) ditegakkan
A) menggunakan salah satu kaki B) menggunakan kedua tumit kaki C) menggunakan kedua telapak kaki D) menggunakan kedua pinggir kaki
A) direndahkan B) dilangkahkan C) diluruskan D) disilangkan
A) mengarah ke atas B) mengarah ke belakang C) mengarah ke bawah D) mengarah ke bola
A) dilemaskan B) dilenturkan C) dikeraskan D) dikendurkan
A) mengikuti arah datangnya bola B) menyongsong arah datangnya bola C) menunggu datangnya bola D) menyilang arah datangnya bola
A) diputar ke dalam B) diputar ke luar C) diputar ke samping D) diputar ke bawah
A) bagian samping bola B) bagian atas bola C) bagian bawah bola D) bagian tengah bola
A) menyilang arah datang bola B) menghadap arah datang bola C) menyamping arah datang bola D) membelakangi arah datang bola
A) mendorong bola B) memotong bola C) memutar bola D) memukul bola
A) diputar ke dalam B) ditekuk ke atas C) ditekuk ke bawah D) diputar ke luar
A) ke atas agak ke depan B) ke atas ke samping C) ke atas agak ke belakang D) ke atas agak lurus
A) membungkuk lurus B) membungkuk ke samping C) membungkuk ke depan D) melenting ke belakang
A) menyilang di depan B) melangkah ke depan C) menyilang menyamping D) melangkah ke samping
A) telapak tangan dari jari dirapatkan B) telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk C) telapak tangan dan jari dikepalkan D) telapak tangan dan jari disilangkan
A) memukul bola ke depan atas B) mendorong bola ke depan bawah C) memutar bola ke depan atas D) mendorong bola ke depan atas
A) setinggi di atas lutut B) setinggi di atas kepala C) setinggi di atas paha D) setinggi di atas net
A) naik ke atas B) berputar ke samping C) turun ke bawah D) berputar ke atas
A) rapat dan lurus B) disilangkan dan lurus C) dibuka dan lurus D) rapat dan ditekuk
A) sedang B) menyilang C) rendah D) tinggi
A) disilang B) diputar C) diayun D) diangkat
A) ke belakang naik turun B) ke depan naik turun C) berputar naik turun D) ke samping naik turun
A) melangkah sependek dan secepat mungkin B) melangkah selebar dan selambat mungkin C) melangkah selebar dan secepat mungkin D) melangkah sependek dan selambat mungkin
A) segaris dengan dada B) segaris dengan badan C) segaris dengan punggung D) segaris dengan perut
A) memutar start block B) mendorong pada start block C) melangkah ke belakang D) melangkah ke depan
A) menjatuhkan kedua bahu ke depan B) menjatuhkan kedua bahu ke belakang C) menjatuhkan salah satu bahu ke samping D) menjatuhkan salah satu bahu ke depan
A) setinggi paha B) setinggi lutut C) setinggi di atas pinggang D) setinggi pinggang
A) dilakukan secepat-cepatnya B) dilakukan tidak terlalu lambat C) dilakukan selambat-lambatnya D) dilakukan tidak terlalu cepat
A) tidak merubah langkah dan kecepatan lari B) merubah kecepatan lari dan tidak merubah langkah C) merubah langkah dan tidak merubah kecepatan lari D) merubah langkah dan kecepatan lari
A) diayun ke depan bawah B) diayun ke depan atas C) diayun ke samping atas D) diayun ke belakang atas
A) dilipat B) direnggangkan C) dirapatkan D) ditekuk
A) diluruskan ke atas di samping telinga B) diluruskan ke bawah di samping badan C) diluruskan ke atas di samping telinga D) diluruskan ke depan di samping badan
A) melenting ke belakang berlawanan arah tolakan B) condong ke samping arah tolakan C) tegak ke arah tolakan D) condong ke depan arah tolakan |