A) mengayun bola ke arah lemparan B) memukul bola ke arah lemparan C) memutar bola ke arah lemparan D) mendorong bola ke arah lemparan
A) rapat dan lurus B) menyilang di depan C) menyilang di belakang D) melanglah
A) menyilang B) turun C) naik D) berputar
A) parabol B) menyilang C) datar D) lurus
A) lurus keatas ditekuk rileks B) lurus ditegangkan C) lurus disilangkan D) lurus rileks
A) melempar bola ke arah ring B) mendorong bola ke arah ring C) menghantar bola ke arah ring D) memukul bola ke arah ring
A) menolak ke depan B) menolak ke atas C) menolak ke samping D) menolak ke belakang
A) dimiringkan B) dibungkukkan C) dibulatkan D) ditegakkan
A) menggunakan salah satu kaki B) menggunakan kedua pinggir kaki C) menggunakan kedua telapak kaki D) menggunakan kedua tumit kaki
A) disilangkan B) direndahkan C) diluruskan D) dilangkahkan
A) mengarah ke bawah B) mengarah ke bola C) mengarah ke atas D) mengarah ke belakang
A) dilenturkan B) dikeraskan C) dilemaskan D) dikendurkan
A) menyongsong arah datangnya bola B) menunggu datangnya bola C) mengikuti arah datangnya bola D) menyilang arah datangnya bola
A) diputar ke samping B) diputar ke luar C) diputar ke bawah D) diputar ke dalam
A) bagian samping bola B) bagian tengah bola C) bagian atas bola D) bagian bawah bola
A) menyilang arah datang bola B) membelakangi arah datang bola C) menyamping arah datang bola D) menghadap arah datang bola
A) memotong bola B) memukul bola C) memutar bola D) mendorong bola
A) diputar ke luar B) ditekuk ke bawah C) diputar ke dalam D) ditekuk ke atas
A) ke atas agak ke depan B) ke atas agak lurus C) ke atas agak ke belakang D) ke atas ke samping
A) melenting ke belakang B) membungkuk lurus C) membungkuk ke samping D) membungkuk ke depan
A) melangkah ke samping B) menyilang di depan C) melangkah ke depan D) menyilang menyamping
A) telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk B) telapak tangan dan jari disilangkan C) telapak tangan dari jari dirapatkan D) telapak tangan dan jari dikepalkan
A) mendorong bola ke depan bawah B) memukul bola ke depan atas C) memutar bola ke depan atas D) mendorong bola ke depan atas
A) setinggi di atas net B) setinggi di atas kepala C) setinggi di atas paha D) setinggi di atas lutut
A) turun ke bawah B) berputar ke samping C) berputar ke atas D) naik ke atas
A) rapat dan lurus B) disilangkan dan lurus C) rapat dan ditekuk D) dibuka dan lurus
A) menyilang B) rendah C) tinggi D) sedang
A) diputar B) diangkat C) diayun D) disilang
A) ke samping naik turun B) berputar naik turun C) ke depan naik turun D) ke belakang naik turun
A) melangkah selebar dan selambat mungkin B) melangkah sependek dan selambat mungkin C) melangkah sependek dan secepat mungkin D) melangkah selebar dan secepat mungkin
A) segaris dengan dada B) segaris dengan badan C) segaris dengan perut D) segaris dengan punggung
A) melangkah ke belakang B) melangkah ke depan C) memutar start block D) mendorong pada start block
A) menjatuhkan kedua bahu ke belakang B) menjatuhkan kedua bahu ke depan C) menjatuhkan salah satu bahu ke depan D) menjatuhkan salah satu bahu ke samping
A) setinggi paha B) setinggi di atas pinggang C) setinggi lutut D) setinggi pinggang
A) dilakukan selambat-lambatnya B) dilakukan tidak terlalu lambat C) dilakukan secepat-cepatnya D) dilakukan tidak terlalu cepat
A) tidak merubah langkah dan kecepatan lari B) merubah langkah dan kecepatan lari C) merubah langkah dan tidak merubah kecepatan lari D) merubah kecepatan lari dan tidak merubah langkah
A) diayun ke depan atas B) diayun ke samping atas C) diayun ke depan bawah D) diayun ke belakang atas
A) ditekuk B) direnggangkan C) dilipat D) dirapatkan
A) diluruskan ke depan di samping badan B) diluruskan ke atas di samping telinga C) diluruskan ke atas di samping telinga D) diluruskan ke bawah di samping badan
A) melenting ke belakang berlawanan arah tolakan B) tegak ke arah tolakan C) condong ke depan arah tolakan D) condong ke samping arah tolakan |