A) mendorong bola ke arah lemparan B) memutar bola ke arah lemparan C) mengayun bola ke arah lemparan D) memukul bola ke arah lemparan
A) rapat dan lurus B) menyilang di belakang C) melanglah D) menyilang di depan
A) berputar B) turun C) menyilang D) naik
A) lurus B) datar C) parabol D) menyilang
A) lurus rileks B) lurus disilangkan C) lurus ditegangkan D) lurus keatas ditekuk rileks
A) melempar bola ke arah ring B) memukul bola ke arah ring C) menghantar bola ke arah ring D) mendorong bola ke arah ring
A) menolak ke samping B) menolak ke belakang C) menolak ke depan D) menolak ke atas
A) ditegakkan B) dibulatkan C) dibungkukkan D) dimiringkan
A) menggunakan kedua tumit kaki B) menggunakan kedua pinggir kaki C) menggunakan kedua telapak kaki D) menggunakan salah satu kaki
A) diluruskan B) direndahkan C) dilangkahkan D) disilangkan
A) mengarah ke bola B) mengarah ke atas C) mengarah ke bawah D) mengarah ke belakang
A) dilenturkan B) dikeraskan C) dikendurkan D) dilemaskan
A) menunggu datangnya bola B) menyilang arah datangnya bola C) menyongsong arah datangnya bola D) mengikuti arah datangnya bola
A) diputar ke bawah B) diputar ke dalam C) diputar ke samping D) diputar ke luar
A) bagian bawah bola B) bagian atas bola C) bagian tengah bola D) bagian samping bola
A) membelakangi arah datang bola B) menghadap arah datang bola C) menyamping arah datang bola D) menyilang arah datang bola
A) memukul bola B) mendorong bola C) memutar bola D) memotong bola
A) ditekuk ke atas B) diputar ke luar C) diputar ke dalam D) ditekuk ke bawah
A) ke atas agak lurus B) ke atas agak ke belakang C) ke atas agak ke depan D) ke atas ke samping
A) melenting ke belakang B) membungkuk ke samping C) membungkuk lurus D) membungkuk ke depan
A) melangkah ke samping B) menyilang di depan C) melangkah ke depan D) menyilang menyamping
A) telapak tangan dan jari disilangkan B) telapak tangan dan jari dikepalkan C) telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk D) telapak tangan dari jari dirapatkan
A) memukul bola ke depan atas B) mendorong bola ke depan bawah C) mendorong bola ke depan atas D) memutar bola ke depan atas
A) setinggi di atas paha B) setinggi di atas kepala C) setinggi di atas lutut D) setinggi di atas net
A) berputar ke samping B) naik ke atas C) berputar ke atas D) turun ke bawah
A) rapat dan ditekuk B) rapat dan lurus C) dibuka dan lurus D) disilangkan dan lurus
A) rendah B) sedang C) menyilang D) tinggi
A) diangkat B) diayun C) disilang D) diputar
A) ke samping naik turun B) berputar naik turun C) ke depan naik turun D) ke belakang naik turun
A) melangkah sependek dan selambat mungkin B) melangkah sependek dan secepat mungkin C) melangkah selebar dan secepat mungkin D) melangkah selebar dan selambat mungkin
A) segaris dengan dada B) segaris dengan badan C) segaris dengan perut D) segaris dengan punggung
A) melangkah ke depan B) memutar start block C) melangkah ke belakang D) mendorong pada start block
A) menjatuhkan salah satu bahu ke samping B) menjatuhkan kedua bahu ke belakang C) menjatuhkan salah satu bahu ke depan D) menjatuhkan kedua bahu ke depan
A) setinggi di atas pinggang B) setinggi paha C) setinggi pinggang D) setinggi lutut
A) dilakukan tidak terlalu cepat B) dilakukan secepat-cepatnya C) dilakukan selambat-lambatnya D) dilakukan tidak terlalu lambat
A) merubah kecepatan lari dan tidak merubah langkah B) merubah langkah dan tidak merubah kecepatan lari C) merubah langkah dan kecepatan lari D) tidak merubah langkah dan kecepatan lari
A) diayun ke samping atas B) diayun ke depan atas C) diayun ke belakang atas D) diayun ke depan bawah
A) direnggangkan B) ditekuk C) dilipat D) dirapatkan
A) diluruskan ke atas di samping telinga B) diluruskan ke atas di samping telinga C) diluruskan ke depan di samping badan D) diluruskan ke bawah di samping badan
A) condong ke depan arah tolakan B) tegak ke arah tolakan C) melenting ke belakang berlawanan arah tolakan D) condong ke samping arah tolakan |