A) membelakangi arah telentang B) menghadap arah gerakan tegap C) menghadap arah gerakan bungkuk D) menyamping arah gerakan tegap
A) dilangkahkan B) dirapatkan C) direnggangkan D) disilangkan
A) membentuk sudut 30o B) membentuk sudut 40o C) membentuk sudut 35o D) membentuk sudut 45o
A) menempel di depan dagu B) menempel di depan bahu C) menempel di depan dada D) menempel di depan dahi
A) ke luar B) ke dalam C) ke atas D) ke bawah
A) diluruskan B) disilang C) diputar D) ditekuk
A) Berdiri tegak menghadap arah pukulan, Kedua kaki rapat, Gerakan lengan ke arah luar badan bersamaan kaki kiri ditarik ke belakang, dan posisi siku tertekuk B) Berat badan dibawa ke samping, Kedua lutut diluruskan, Kedua tumit diangkat dari tanah, Pandangan ke arah bawah C) Tumit terangkat dari tanah ke depan , tangan menyilang depan badan,Kedua tumit terangkat dari tanah, Pandangan mengikuti arah gerakan tangan D) Berat badan dibawa ke depan, kedua lutut disilang, Kedua tumit diputar, Pandangan ke atas
A) ke atas B) ke luar C) Ke bawah D) ke dalam
A) diputar B) disilang C) ditekuk D) diluruskan
A) ke belakang arah pukulan B) ke bawah arah pukulan C) ke samping arah pukulan D) ke depan arah pukulan
A) tangkisan dalam B) tangkisan bawah C) tangkisan luar D) tangkisan atas
A) Berat badan dibawa ke depan, Kedua lutut disilang, Kedua tumit diputar, Pandangan ke atas B) Berdiri tegak menghadap arah pukulan, Kedua lengan mengepal depan dada, Saat pukulan datang dari arah atas, lakukan gerakan lengan ke arah atas, Pandangan ke arah pukulan C) Berat badan dibawa ke depan, Kaki yang digunakan menendang ke depan lutut diluruskan, Tumit kaki belakang terangkat dari tanah, Pandangan mengikuti arah gerakan pukulan D) Kedua kaki berdiri terbuka selebar bahu, kedua lutut direndahkan, Badan agak condong ke depan, Pandangan mengikuti arah gerakan pukulan
A) belakang B) samping C) atas D) depan
A) belakang B) samping C) atas D) depan
A) mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut tertekuk B) mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut diputar C) mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut diluruskan D) mengangkat kedua kaki bersamaan lutut tertekuk
A) melakukan serangan pendahuluan B) pengembangan taktik tangkis serang C) menggoyahkan pertahanan lawan D) pengembangan pukul hindar
A) mengelak dari pukulan lawan B) melakukan serangan pendahuluan C) mengembangkan taktik bela serang D) menggoyah pertahanan lawan
A) melakukan serangan pendahuluan B) menggoyahkan pertahanan lawan C) mengelak dari tendangan lawan
A) mengembangkan taktik bela serang B) mengelak dari pukulan lawan C) menangkis dari pukulan lawan D) menangkis dari tendangan lawan
A) mengunci lawan dari dalam tangan B) mengunci lawan dari luar tangan C) mengunci siku lawan D) menahan siku lawan dari atas bahu |