A) menyamping arah gerakan tegap B) menghadap arah gerakan tegap C) menghadap arah gerakan bungkuk D) membelakangi arah telentang
A) direnggangkan B) disilangkan C) dirapatkan D) dilangkahkan
A) membentuk sudut 45o B) membentuk sudut 35o C) membentuk sudut 30o D) membentuk sudut 40o
A) menempel di depan dahi B) menempel di depan bahu C) menempel di depan dagu D) menempel di depan dada
A) ke bawah B) ke luar C) ke atas D) ke dalam
A) diputar B) disilang C) diluruskan D) ditekuk
A) Tumit terangkat dari tanah ke depan , tangan menyilang depan badan,Kedua tumit terangkat dari tanah, Pandangan mengikuti arah gerakan tangan B) Berat badan dibawa ke samping, Kedua lutut diluruskan, Kedua tumit diangkat dari tanah, Pandangan ke arah bawah C) Berdiri tegak menghadap arah pukulan, Kedua kaki rapat, Gerakan lengan ke arah luar badan bersamaan kaki kiri ditarik ke belakang, dan posisi siku tertekuk D) Berat badan dibawa ke depan, kedua lutut disilang, Kedua tumit diputar, Pandangan ke atas
A) Ke bawah B) ke dalam C) ke atas D) ke luar
A) diluruskan B) diputar C) ditekuk D) disilang
A) ke depan arah pukulan B) ke belakang arah pukulan C) ke samping arah pukulan D) ke bawah arah pukulan
A) tangkisan dalam B) tangkisan luar C) tangkisan atas D) tangkisan bawah
A) Berdiri tegak menghadap arah pukulan, Kedua lengan mengepal depan dada, Saat pukulan datang dari arah atas, lakukan gerakan lengan ke arah atas, Pandangan ke arah pukulan B) Kedua kaki berdiri terbuka selebar bahu, kedua lutut direndahkan, Badan agak condong ke depan, Pandangan mengikuti arah gerakan pukulan C) Berat badan dibawa ke depan, Kaki yang digunakan menendang ke depan lutut diluruskan, Tumit kaki belakang terangkat dari tanah, Pandangan mengikuti arah gerakan pukulan D) Berat badan dibawa ke depan, Kedua lutut disilang, Kedua tumit diputar, Pandangan ke atas
A) atas B) samping C) depan D) belakang
A) depan B) belakang C) samping D) atas
A) mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut diputar B) mengangkat kedua kaki bersamaan lutut tertekuk C) mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut tertekuk D) mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut diluruskan
A) pengembangan taktik tangkis serang B) menggoyahkan pertahanan lawan C) melakukan serangan pendahuluan D) pengembangan pukul hindar
A) menggoyah pertahanan lawan B) melakukan serangan pendahuluan C) mengembangkan taktik bela serang D) mengelak dari pukulan lawan
A) mengelak dari tendangan lawan B) melakukan serangan pendahuluan C) menggoyahkan pertahanan lawan
A) mengembangkan taktik bela serang B) menangkis dari pukulan lawan C) mengelak dari pukulan lawan D) menangkis dari tendangan lawan
A) mengunci lawan dari luar tangan B) mengunci lawan dari dalam tangan C) menahan siku lawan dari atas bahu D) mengunci siku lawan |