A) menyilang arah awalan B) menghadap arah awalan C) menyamping arah awalan D) membelakangi arah awalan
A) merubah langkah dan tidak merubah kecepatan lari B) merubah kecepatan lari dan tidak merubah langkah C) tidak merubah langkah dan kecepatan lari D) merubah langkah dan kecepatan lari
A) diayun ke depan atas B) diayun ke depan bawah C) diayun ke belakang atas D) di ayun ke samping atas
A) ujung telapak kaki-tumit-telapak kaki B) telapak kaki – ujung telapak kaki C) tumit - telapak kaki - ujung telapak kaki D) telapak kaki – tumit – ujung telapak kaki
A) berat badan dibawa ke samping B) berat badan dibawa ke belakang C) berat badan dibawa ke depan D) berat badan dibawa ke atas
A) 4 × 700 meter B) 4 × 500 meter C) 4 × 400 meter D) 4 × 600 meter
A) 4 pelari B) 1 pelari C) 2 pelari D) 3 pelari
A) start B) finish C) wissel D) lintasan
A) mengayun lengan dengan kuat B) mengangkat lutut tinggi C) memasuki lintasan pelari lain D) mencondongkan badan
A) Audio visual B) non visual C) Finlandia grip D) visual
A) starter B) scorer C) pengawas lintasan D) timer
A) 20 meter B) 10 meter C) 30 meter D) 40 meter
A) pendek B) maraton C) jauh D) menengah
A) sah B) diulang C) disqualified D) kalah
A) 45 cm B) 40 cm C) 30 cm D) 35 cm
A) ke arah atas B) ke arah bawah C) searah jarum jam D) searah kebalikan jarum jam
A) 2 kg B) 1,5 kg C) 3 kg D) 1 kg
A) pengaturan ayunan tangan dan kayuhan kaki B) pengaturan posisi badan menyamping arah lemparan C) pengaturan langkah putaran dan ayunan tangan D) pengaturan gerak dan posisi badan agar tidak melewati batas
A) mengangkat cakram agar melambung ke daerah lemparan B) memutar cakram agar berputar keluar C) menahan cakram agar tidak tergelincir jatuh saat akan dilempar D) mengarahkan cakram ke daerah lemparan
A) 1,5 kg B) 2 kg C) 3 kg D) 1 kg |