A) Rilevamento dello stress da trauma personale B) Disfunzione sociale post-traumatica C) Terapia psicologica e sostegno al disturbo D) Disturbo da stress post-traumatico
A) Consumo eccessivo di alcol B) Guardare la TV tutto il giorno C) Isolamento dagli altri D) Esercizio fisico regolare
A) Disturbo ossessivo-compulsivo B) Deficit di comportamento oppositivo C) Pensiero eccessivo e azioni compulsive D) Diagnosi clinica oscura
A) Dite loro di reagire B) Evitare di parlare dei propri sentimenti C) Lamentarsi dei propri problemi con loro D) Offritevi di ascoltare e di passare del tempo con loro
A) Giudicare e criticare i chiamanti B) Per attaccare le persone in difficoltà C) Vendere prodotti legati alla salute mentale D) Fornire un supporto immediato e un intervento in caso di crisi
A) La salute mentale rimane un argomento tabù B) Incoraggiare la comunicazione aperta e ridurre lo stigma C) Promuovere la concorrenza e gli orari di lavoro prolungati D) Rifiutare i problemi di salute mentale come segno di debolezza.
A) Dite loro di smettere di fare scenate B) Mantenete la calma e rassicurateli che passerà C) Incolpare loro per il loro stesso panico D) Lasciateli soli ad affrontare il problema
A) Paranoia B) Depressione C) Euforia D) Mania
A) Trasformazione comportamentale completa B) Terapia cognitivo-comportamentale C) Trattamento accurato del corpo D) Tecnica del cervello creativo
A) Non è necessario e può essere un peso B) È responsabilità esclusiva dei professionisti C) Deve essere ricercato solo online, non di persona. D) Può aiutare le persone a gestire lo stress e a migliorare il benessere mentale.
A) Parrucchieri B) Linea telefonica nazionale per la prevenzione dei suicidi C) Servizi di consegna di cibo D) Piattaforme di shopping online
A) Parrucchieri B) Agenti di polizia C) Insegnanti D) Terapisti abilitati
A) Resistenza B) Resilienza C) Riluttanza D) Rigidità
A) Non fare mai una pausa B) Ignorare i propri bisogni C) Mettere costantemente gli altri davanti a se stessi D) Impegnarsi in attività che promuovono il benessere e riducono lo stress
A) Ignorare la propria salute mentale B) Non affrontare mai le difficoltà C) Essere costantemente sopraffatti e sconfitti D) La capacità di riprendersi da battute d'arresto e sfide
A) Claustrofobia B) Acrofobia C) Agorafobia D) Aracnofobia
A) Esercitare la gestione del tempo e stabilire le priorità dei compiti B) Assumere più responsabilità di quelle gestibili C) Evitare di pianificare in anticipo D) Privilegiare il tempo libero rispetto alle responsabilità
A) Per far sentire la persona peggiore di sé B) Giudicare e criticare l'individuo C) Per costringerli a ignorare i loro problemi D) Fornire strategie di coping e supporto per migliorare il benessere mentale.
A) Terapia assistita dagli animali B) Arteterapia C) Danzaterapia D) Terapia cognitivo-comportamentale (CBT) |