A) Disturbo da stress post-traumatico B) Rilevamento dello stress da trauma personale C) Disfunzione sociale post-traumatica D) Terapia psicologica e sostegno al disturbo
A) Guardare la TV tutto il giorno B) Esercizio fisico regolare C) Consumo eccessivo di alcol D) Isolamento dagli altri
A) Deficit di comportamento oppositivo B) Diagnosi clinica oscura C) Disturbo ossessivo-compulsivo D) Pensiero eccessivo e azioni compulsive
A) Offritevi di ascoltare e di passare del tempo con loro B) Dite loro di reagire C) Evitare di parlare dei propri sentimenti D) Lamentarsi dei propri problemi con loro
A) Giudicare e criticare i chiamanti B) Vendere prodotti legati alla salute mentale C) Per attaccare le persone in difficoltà D) Fornire un supporto immediato e un intervento in caso di crisi
A) Incoraggiare la comunicazione aperta e ridurre lo stigma B) Rifiutare i problemi di salute mentale come segno di debolezza. C) La salute mentale rimane un argomento tabù D) Promuovere la concorrenza e gli orari di lavoro prolungati
A) Dite loro di smettere di fare scenate B) Lasciateli soli ad affrontare il problema C) Incolpare loro per il loro stesso panico D) Mantenete la calma e rassicurateli che passerà
A) Impegnarsi in attività che promuovono il benessere e riducono lo stress B) Ignorare i propri bisogni C) Mettere costantemente gli altri davanti a se stessi D) Non fare mai una pausa
A) Per far sentire la persona peggiore di sé B) Per costringerli a ignorare i loro problemi C) Fornire strategie di coping e supporto per migliorare il benessere mentale. D) Giudicare e criticare l'individuo
A) La capacità di riprendersi da battute d'arresto e sfide B) Essere costantemente sopraffatti e sconfitti C) Ignorare la propria salute mentale D) Non affrontare mai le difficoltà
A) Assumere più responsabilità di quelle gestibili B) Privilegiare il tempo libero rispetto alle responsabilità C) Esercitare la gestione del tempo e stabilire le priorità dei compiti D) Evitare di pianificare in anticipo
A) Può aiutare le persone a gestire lo stress e a migliorare il benessere mentale. B) Non è necessario e può essere un peso C) È responsabilità esclusiva dei professionisti D) Deve essere ricercato solo online, non di persona.
A) Agenti di polizia B) Terapisti abilitati C) Insegnanti D) Parrucchieri
A) Mania B) Paranoia C) Euforia D) Depressione
A) Terapia assistita dagli animali B) Arteterapia C) Terapia cognitivo-comportamentale (CBT) D) Danzaterapia
A) Acrofobia B) Aracnofobia C) Claustrofobia D) Agorafobia
A) Piattaforme di shopping online B) Linea telefonica nazionale per la prevenzione dei suicidi C) Parrucchieri D) Servizi di consegna di cibo
A) Trasformazione comportamentale completa B) Tecnica del cervello creativo C) Terapia cognitivo-comportamentale D) Trattamento accurato del corpo
A) Rigidità B) Riluttanza C) Resistenza D) Resilienza |