A) Mumbai
B) Delhi
C) Goa
D) Rishikesh

A) Ottenere il potere sovrannaturale
B) Aumentare la forza fisica
C) Migliorare la vista
D) Raggiungere l'armonia tra mente e corpo

A) Una pratica di rilassamento guidato
B) Una serie di asana avanzate
C) Un tipo di pranayama
D) Uno stato di meditazione profonda

A) Rafforzare i muscoli
B) Migliorare la flessibilità
C) Purificare il corpo e la mente
D) Sviluppare l'equilibrio

A) Respirazione
B) Concentrazione
C) Meditazione
D) Forza

A) Rafforzamento muscolare
B) Miglioramento dell'equilibrio
C) Rilassamento e integrazione dei benefici della pratica
D) Aumento della flessibilità

A) Croce
B) Stella di David
C) Yin e Yang
D) Om

A) Posizioni avanzate di asana
B) Posizioni delle mani con significato simbolico
C) Esercizi di respirazione
D) Mantras sacri