Il cuore saggio di Jack Kornfield - Quiz
  • 1. Qual è il tema principale de "Il cuore saggio"?
A) Consapevolezza politica
B) Mindfulness e compassione
C) Salute fisica
D) Successo materiale
  • 2. Quale pratica sottolinea Jack Kornfield nel libro?
A) Meditazione
B) Canto
C) Arti marziali
D) Lo yoga
  • 3. Cosa descrive Kornfield come essenziale per la guarigione?
A) Potenza
B) Compassione
C) La ricchezza
D) Fama
  • 4. Kornfield attinge alle sue esperienze da quale tradizione?
A) Cristiano
B) Buddista
C) Indù
D) Islamico
  • 5. Quale pratica raccomanda Kornfield per l'autocompassione?
A) Meditazione di amorevolezza
B) Mangiare sano
C) Diario
D) Sport agonistici
  • 6. Cosa dice Kornfield sulla sofferenza?
A) È solo negativo
B) Dovrebbe essere evitato
C) È una punizione
D) Fa parte della vita
  • 7. Cosa dice Kornfield sull'interconnessione di tutti gli esseri?
A) Crea concorrenza
B) È un'illusione
C) Porta alla sofferenza
D) Favorisce la compassione e la comprensione
  • 8. Che ruolo ha la mindfulness, secondo Kornfield?
A) Consapevolezza del momento presente
B) Ignorare i sentimenti
C) Ricordare il passato
D) Pianificare il futuro
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