A) In corsa B) Pallacanestro C) Calcio D) Tennis da tavolo
A) Rianimazione cardiopolmonare B) Recupero fisico critico C) Regime Core Power D) Esercizio di performance cardiovascolare
A) Lancio B) Dondolo C) Dribbling D) Servire
A) 8 B) 6 C) 7 D) 5
A) Nuoto B) Tennis C) Pallacanestro D) Calcio
A) Quadricipite B) Stretti del ginocchio C) Tricipiti D) Bicipiti
A) Il cricket B) Il rugby C) Golf D) Nuoto
A) Rispetto delle regole e delle norme B) Litigare con gli arbitri C) Ignorare i compagni di squadra D) Imbrogliare per vincere
A) Golf B) Pallacanestro C) Pallavolo D) Calcio
A) Evitare il contatto fisico B) Per migliorare la forza e la potenza muscolare C) Per aumentare la flessibilità D) Ridurre la resistenza
A) Badminton B) Golf C) Baseball D) Tennis
A) Esecuzione di più giri B) Passare il testimone tra compagni di squadra per completare una gara. C) Gara sprint individuale D) Tagliare il traguardo per primi
A) Mantenere l'equilibrio dei liquidi e prevenire la disidratazione B) Evitare l'acqua a tutti i costi C) Idratazione eccessiva prima di una partita D) Bere solo bevande energetiche
A) Ignorare gli errori B) Criticare i giocatori C) Per evidenziare solo le prestazioni individuali D) Identificare i punti di forza, le debolezze e le strategie di miglioramento.
A) Quando un giocatore attaccante è più vicino alla linea di porta avversaria rispetto al pallone B) Un tipo di calcio C) Posizione del portiere D) Segnare un gol
A) Sensazione, Miglioramento, Tonificazione, Test B) Frequenza, intensità, tempo, tipo C) Veloce, impatto, tempistica, formazione D) Flessibilità, intensità, tecnica, tempo
A) 2 punti B) 3 punti C) 4 punti D) 1 punto
A) Aumento dei livelli di stress B) Tasso di infortuni più elevato C) Diminuzione della flessibilità D) Miglioramento della salute cardiovascolare
A) Calcio B) Nuoto C) Golf D) Tiro con l'arco
A) PGA B) FIFA C) NBA D) NFL
A) Agilità B) La forza C) Resistenza D) Stabilità
A) Quattro B) Tre C) Cinque D) Due
A) Hockey B) Pallamano C) Pallavolo D) Pallacanestro
A) Prestazioni, resistenza, lesioni, cura, sforzo B) Pause, corse, intervalli, competizioni, resistenza C) Protezione, riposo, ghiaccio, compressione, elevazione D) Potenza, recupero, intensità, cardio, energia
A) Migliorare la densità ossea B) Costruire i muscoli C) Regolare la temperatura corporea D) Fornire energia
A) Colpa degli arbitri B) Sviluppo delle competenze C) Evitare le sessioni di pratica D) Vincere senza sforzo
A) Calcio a forbice B) Flop di Fosbury C) Immersione con rollio D) Arco rovesciato
A) Un evento di lancio B) Una gara di tiro al bersaglio C) Un evento di salto D) Un evento di corsa
A) La forza B) Velocità C) Flessibilità D) Resistenza
A) Educazione fisica B) Esercizio professionale C) Miglioramento delle prestazioni D) Esercizio personale
A) 15 B) 12 C) 10 D) 9
A) Pilates B) Sollevamento pesi C) Lo yoga D) Esercizio aerobico
A) Il numero di spettatori B) Il colore delle scarpe C) Il meteo del giorno D) Alimentazione
A) Muscoli del polpaccio B) Quadricipite C) Muscoli del core D) Bicipiti
A) 5 B) 7 C) 3 D) 10
A) Ciclismo B) Nuoto C) Sprint D) Lo yoga
A) Gareggiare, migliorare, sfidare, sopportare B) Recupero, intensità, cardio, esercizio fisico C) Rapidamente, aumento, calorie, dispendio D) Riposo, ghiaccio, compressione, elevazione
A) Nuoto B) In corsa C) Sollevamento pesi D) Lo yoga
A) Passare la palla ai compagni di squadra B) Impedire alla squadra avversaria di segnare C) Concentrarsi solo sull'attacco D) Ottenere il maggior numero di punti possibile
A) 20 km B) 50 km C) 42,195 km D) 10 km |