Ergonomia - Esame

1. L'ergonomia è la scienza che si occupa di progettare strumenti, attrezzature, attività e ambienti in modo da adattarsi alle capacità e ai limiti del corpo umano. Ottimizzando la progettazione di prodotti e spazi di lavoro, l'ergonomia mira a migliorare il benessere umano e le prestazioni complessive. Prende in considerazione fattori come la postura, i movimenti ripetitivi, la disposizione dei posti a sedere, l'illuminazione e i livelli di rumore per creare spazi di lavoro sicuri, confortevoli ed efficienti. Riducendo lo sforzo fisico e il disagio, l'ergonomia può prevenire infortuni e disturbi muscolo-scheletrici, aumentare la produttività e migliorare la qualità di vita complessiva.

Perché è importante una corretta ergonomia sul posto di lavoro?

A) Promuovere la creatività e l'espressione artistica
B) Ridurre il consumo di energia
C) Aumentare l'inquinamento acustico
D) Per prevenire i disturbi muscoloscheletrici e aumentare la produttività

2. Qual è la posizione consigliata per lo schermo del computer per ridurre l'affaticamento degli occhi?

A) All'altezza degli occhi e a distanza di un braccio
B) All'altezza degli occhi e toccando lo schermo
C) Sopra l'altezza degli occhi e a due braccia di distanza
D) Sotto il livello degli occhi e vicino

3. Cosa si può fare per ridurre i rischi ergonomici in ufficio?

A) Aumentare il carico di lavoro per mantenere la concentrazione dei dipendenti
B) Eliminare tutte le piante da ufficio per creare più spazio
C) Incoraggiare i dipendenti a fare pause regolari e fornire attrezzature ergonomiche.
D) Scoraggiare i dipendenti dall'uso di sedie ergonomiche

4. Che ruolo ha l'ergonomia nella progettazione dei veicoli?

A) Rendere i veicoli complicati da usare
B) Diminuzione dell'efficienza del carburante
C) Migliorare il comfort e la sicurezza del conducente
D) Ignorare il benessere dei passeggeri

5. Come si possono adottare buone pratiche ergonomiche quando si sollevano oggetti pesanti?

A) Torsione durante il sollevamento per aumentare la sfida
B) Piegare le ginocchia e sollevarsi con le gambe, non con la schiena.
C) Sollevare con la schiena dritta e piegare i gomiti.
D) Trattenere il respiro durante il sollevamento

6. In che modo l'illuminazione del luogo di lavoro può influire sull'ergonomia?

A) L'illuminazione soffusa crea un'atmosfera rilassante
B) L'illuminazione intensa contribuisce ad aumentare la produttività
C) Un'illuminazione adeguata riduce l'affaticamento e la stanchezza degli occhi
D) Le luci intermittenti stimolano la creatività

7. Cosa possono fare le persone per mantenere buone pratiche ergonomiche a casa?

A) Ignorare qualsiasi disagio e dolore
B) Sedersi sul divano in una posizione scomoda
C) Utilizzare una sedia regolabile e mantenere una postura corretta
D) Lavorare per molte ore senza pause

8. Qual è il rapporto tra ergonomia e benessere generale?

A) L'ergonomia non ha alcun impatto sul benessere
B) La scarsa ergonomia favorisce la forma fisica
C) Una buona ergonomia può migliorare la salute generale e prevenire le lesioni.
D) L'ergonomia si concentra solo sull'aspetto dello spazio di lavoro

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