La psicologia dei sogni

1. Qual è lo scopo principale del sogno secondo molti psicologi?

A) Fornire intrattenimento.
B) Comunicare con i morti.
C) Elaborare emozioni ed esperienze.
D) Prevedere il futuro.

2. Secondo Freud, i sogni sono una forma di cosa?

A) Realizzazione dei desideri.
B) Attività dei neurotrasmettitori.
C) Terapia cognitiva.
D) Privazione del sonno.

3. Quale fase del sonno è maggiormente associata ai sogni vividi?

A) Fase NREM 1.
B) Sonno leggero.
C) Sonno REM.
D) Sonno profondo.

4. Qual è un effetto psicologico comune del sognare un trauma?

A) Incubi.
B) Colori vivaci.
C) Ricordi chiari.
D) Ridere.

5. Quale psicologo è noto per il suo lavoro sull'interpretazione dei sogni?

A) B.F. Skinner.
B) Carl Rogers.
C) Jean Piaget.
D) Sigmund Freud.

6. Un tema comune nei sogni è:

A) Camminare.
B) Mangiare.
C) Caduta.
D) Shopping.

7. Qual è il termine per indicare gli incubi ripetuti che disturbano il sonno?

A) Sonnambulismo.
B) Apnea notturna.
C) Disturbo da incubo.
D) Insonnia.

8. Qual è la principale differenza tra incubi e terrori notturni?

A) Gli incubi si verificano durante il sonno REM, mentre i terrori notturni si verificano durante il sonno NREM.
B) Gli incubi si verificano solo nell'infanzia.
C) Gli incubi sono sogni, gli incubi no.
D) Gli incubi notturni riguardano sempre la morte.

9. Cosa può causare un aumento dei sogni vividi?

A) Privazione del sonno.
B) Programma di sonno regolare.
C) Eccesso di caffeina.
D) Dieta ad alto contenuto proteico.

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