A) Glicogeno fosforilasi B) Lipasi C) Sucrasi D) Amilasi
A) Pressione sanguigna B) Volume della corsa C) Frequenza cardiaca D) Gittata cardiaca
A) Miofibrillogenesi B) Sarcopenia C) Ipertrofia D) Atrofia
A) In corsa B) Sollevamento di potenza C) Sollevamento pesi D) Sprint
A) RER B) ATP max C) VO2 max D) FC max
A) Tasso di volume della corsa B) Tasso di gittata cardiaca C) Frequenza cardiaca D) Tasso di pressione sanguigna
A) Tasso metabolico da sforzo (EMR) B) Tasso metabolico basale (BMR) C) Tasso metabolico a riposo (RMR) D) Termogenesi da attività fisica (PAT)
A) Aumento dell'apporto di ossigeno B) Aumento dell'assunzione di grassi C) Aumento dell'assunzione di zucchero D) Aumento dell'apporto proteico
A) Equilibrio B) Isotonicità C) Omeostasi D) Stasi
A) Lo studio degli effetti psicologici dell'attività fisica. B) Lo studio della nutrizione e della dietetica. C) Lo studio delle risposte immediate e degli adattamenti a lungo termine all'esercizio fisico. D) Lo studio degli interventi farmacologici nello sport.
A) Fisiologi dell'esercizio fisico. B) Nutrizionisti. C) Personal trainer. D) Fisioterapisti.
A) Educazione, interventi sullo stile di vita e specifiche forme di esercizio fisico. B) Farmaci e interventi chirurgici. C) Consulenza psicologica. D) Integratori alimentari.
A) Sistemi integumentario e scheletrico. B) Sistemi endocrino e linfatico. C) Sistemi muscolari, cardiovascolari e neuroormonali. D) Sistemi digestivo e respiratorio.
A) Una diminuzione dell'efficienza cardiovascolare. B) Un aumento del metabolismo prodotto dall'esercizio fisico. C) Una riduzione della massa muscolare. D) Un aumento dell'accumulo di grasso.
A) Henry Taylor. B) Per-Olof Åstrand. C) Otto Meyerhof. D) Archibald Hill.
A) Il premio Nobel per la fisica. B) Il premio Nobel per la fisiologia o la medicina. C) Il premio Nobel per la chimica. D) Il premio Nobel per la pace.
A) 1.145 MJ (273.850 kcal). B) 500 MJ (119.000 kcal). C) 750 MJ (179.100 kcal). D) 2.290 MJ (546.700 kcal).
A) 90 mg. B) 200 mg. C) 50 mg. D) 120 mg.
A) Efficienza del 50–55%. B) Efficienza del 40–45%. C) Efficienza del 10–15%. D) Efficienza del 22–26%.
A) 3,0 W/kg. B) 1,5 W/kg. C) 0,25 W/kg. D) 0,63 W/kg.
A) 150 W/kg. B) 200 W/kg. C) 500 W/kg. D) 314 W/kg.
A) Da 10 a 30 Watt. B) Da 20 a 50 Watt. C) Da 45 a 85 Watt. D) Da 100 a 150 Watt.
A) La chinasi dell'adenilato B) La respirazione aerobica C) Il sistema della fosfocreatina (PCr) D) La glicolisi rapida
A) Creatina chinasi B) Citrato sintasi C) Esachinasi D) Fosforilasi del glicogeno
A) Il sistema della fosfocreatina B) La respirazione aerobica C) La chinasi dell'adenilato D) La glicolisi rapida
A) Acetil-CoA B) Anidride carbonica e acqua C) Acido lattico D) Piruvato
A) ATP B) FADH2 C) Glucosio-6-fosfato D) NADH
A) A causa dell'esaurimento dell'ATP. B) A causa della difficoltà di rigenerare il glicogeno. C) Perché favorisce l'acidosi. D) A causa della disponibilità di ossigeno.
A) Elevata gittata cardiaca B) Discrepanza tra ventilazione e perfusione C) Aumento dell'ematocrito D) Maggiore densità capillare
A) 20% B) 15% C) 25% D) 30%
A) Primo chilometro B) Ultimi 400 metri C) Punto a metà percorso D) Inizio della gara
A) Glucosio B) Glicogeno C) Acidi grassi D) Adenosina trifosfato (ATP)
A) Frequenza di tutte le lezioni B) Tirocini C) Ricerca di laboratorio D) Esperienze pratiche
A) Una folta pelliccia per l'isolamento termico. B) Un aumento della temperatura corporea. C) Una riduzione del flusso sanguigno cutaneo. D) Un meccanismo specializzato di evaporazione del sudore.
A) Produzione di enzimi digestivi B) Respirazione C) Secrezioni endocrine D) Flusso sanguigno
A) Aumenta il volume sistolico B) Riduce il volume sistolico C) Non ci sono variazioni nel volume sistolico D) Elimina la riduzione del volume sistolico
A) Fotosintesi B) Utilizzo dei nutrienti C) Fermentazione D) Respirazione cellulare nelle piante
A) Salto in lungo B) Corsa dei 100 metri C) Maratona maschile D) Salto in alto
A) La massa muscolare in modo significativo B) La soglia del dolore di una persona C) Il fastidio muscolare immediato D) Il rischio di infortuni durante l'esercizio fisico
A) Riduce significativamente la frequenza cardiaca. B) Aumenta la disidratazione. C) Diminuisce il consumo di ossigeno. D) Elimina in gran parte gli effetti fisiologici negativi.
A) Si è fermato prima di tagliare il traguardo B) Si è ritirato volontariamente C) È partito in ritardo D) Ha corso nella direzione sbagliata
A) L'apparizione del glucosio supera l'utilizzo. B) Sono essenzialmente uguali. C) Entrambi i tassi diminuiscono. D) L'utilizzo supera significativamente l'apparizione.
A) Aumenta la forza muscolare B) Riduce la resistenza aerobica C) Non ha alcun impatto sulla resistenza aerobica D) Migliora la resistenza aerobica
A) Elimina la resistenza vascolare sistemica B) Aumenta la resistenza vascolare sistemica C) Non ha alcun impatto sulla resistenza vascolare sistemica D) Riduce la resistenza vascolare sistemica
A) È stata squalificata. B) Ha terminato la gara con un tempo record. C) È caduta mentre tagliava il traguardo. D) Ha corso senza fermarsi.
A) 1500 J B) 3500 J C) 1000 J D) 2598 J
A) Più della metà B) Nessuno C) Circa un terzo D) Meno del 10%
A) Vasocostrizione B) Aumento della frequenza respiratoria C) Termoregolazione basata sulla sudorazione D) Diminuzione dell'attività muscolare
A) Gli esseri umani hanno un flusso sanguigno cutaneo inferiore rispetto agli animali. B) Gli esseri umani utilizzano l'evaporazione del sudore, mentre la maggior parte degli animali aumenta temporaneamente la temperatura corporea. C) Gli esseri umani immagazzinano il calore, mentre gli animali lo disperdono. D) Gli animali fanno più affidamento sulla sudorazione rispetto agli esseri umani.
A) Canada B) Regno Unito C) Australia D) Stati Uniti
A) Olimpiadi estive di Atene 2004 B) Olimpiadi estive di Sydney 2000 C) Olimpiadi estive di Los Angeles 1984 D) Olimpiadi estive di Pechino 2008
A) Potrebbe diminuire l'utilizzo dei carboidrati. B) Non ha alcun impatto sull'utilizzo dei carboidrati. C) Potrebbe aumentare l'utilizzo dei carboidrati. D) Elimina completamente l'utilizzo dei carboidrati.
A) Grave disidratazione B) Crampi muscolari C) Iponemia esclusiva D) Ipertermia da sola
A) Usain Bolt B) Gabriela Andersen-Schiess C) Dorando Pietri D) Jim Peters
A) Interleuchina-1 B) Interleuchina-10 C) Interleuchina-6 (IL-6) D) Interleuchina-8
A) Aumenta il volume plasmatico B) Non ha alcun impatto sul volume plasmatico C) Riduce significativamente il volume plasmatico D) Aumenta leggermente il volume plasmatico
A) AMP B) GTP C) ATP D) ADP
A) 10% B) 25% C) 20% D) 15%
A) Aumentare l'assunzione di proteine B) Assumere glucosio C) Idratarsi con acqua D) Consumare grassi
A) Entro 24 ore. B) Pochi giorni. C) Immediatamente. D) Diverse settimane.
A) Funzione neuroendocrina B) Biomeccanica C) Funzione cardiorespiratoria D) Fisiologia muscolare scheletrica
A) Un vantaggio di cinque chilometri (circa otto chilometri). B) Un vantaggio di un chilometro. C) Un vantaggio di dieci chilometri. D) Nessun vantaggio.
A) Fegato B) Pancreas C) Muscolo scheletrico D) Tessuto adiposo
A) Solo disidratazione B) Esaurimento dovuto al calore C) Ipoglicemia D) Crampi muscolari
A) Aumenta la circolazione sanguigna cutanea B) Non ci sono cambiamenti nella circolazione sanguigna cutanea C) Elimina eventuali cambiamenti nella circolazione sanguigna cutanea D) Riduce la circolazione sanguigna cutanea
A) 10 volte B) 20 volte C) 5 volte D) 15 volte
A) Archibald Hill B) Jim Peters C) Tim Noakes D) Gabriela Andersen-Schiess
A) Morbo di Parkinson B) Ipertensione C) Diabete D) Asma
A) Gluconeogenesi B) Traslocazione di GLUT4 C) Secrezione di insulina D) Glicogenolisi
A) Diminuisce la percezione dello sforzo B) Aumenta la percezione dello sforzo C) Elimina la percezione dello sforzo D) Non ci sono cambiamenti nella percezione dello sforzo
A) Esperienza pratica B) Solo esami teorici C) Lavoro di volontariato non correlato all'esercizio fisico D) Progetti di ricerca indipendenti
A) Scienze applicate B) Psicologia C) Chimica D) Biologia |