A) Sucrasi B) Glicogeno fosforilasi C) Lipasi D) Amilasi
A) Frequenza cardiaca B) Pressione sanguigna C) Volume della corsa D) Gittata cardiaca
A) Sarcopenia B) Miofibrillogenesi C) Ipertrofia D) Atrofia
A) Sollevamento di potenza B) Sprint C) Sollevamento pesi D) In corsa
A) VO2 max B) RER C) ATP max D) FC max
A) Tasso di pressione sanguigna B) Tasso di volume della corsa C) Frequenza cardiaca D) Tasso di gittata cardiaca
A) Tasso metabolico da sforzo (EMR) B) Tasso metabolico basale (BMR) C) Termogenesi da attività fisica (PAT) D) Tasso metabolico a riposo (RMR)
A) Aumento dell'apporto proteico B) Aumento dell'assunzione di grassi C) Aumento dell'apporto di ossigeno D) Aumento dell'assunzione di zucchero
A) Isotonicità B) Omeostasi C) Equilibrio D) Stasi
A) Lo studio delle risposte immediate e degli adattamenti a lungo termine all'esercizio fisico. B) Lo studio degli effetti psicologici dell'attività fisica. C) Lo studio degli interventi farmacologici nello sport. D) Lo studio della nutrizione e della dietetica.
A) Personal trainer. B) Fisioterapisti. C) Fisiologi dell'esercizio fisico. D) Nutrizionisti.
A) Educazione, interventi sullo stile di vita e specifiche forme di esercizio fisico. B) Integratori alimentari. C) Consulenza psicologica. D) Farmaci e interventi chirurgici.
A) Sistemi muscolari, cardiovascolari e neuroormonali. B) Sistemi endocrino e linfatico. C) Sistemi digestivo e respiratorio. D) Sistemi integumentario e scheletrico.
A) Un aumento dell'accumulo di grasso. B) Un aumento del metabolismo prodotto dall'esercizio fisico. C) Una diminuzione dell'efficienza cardiovascolare. D) Una riduzione della massa muscolare.
A) Per-Olof Åstrand. B) Henry Taylor. C) Otto Meyerhof. D) Archibald Hill.
A) Il premio Nobel per la pace. B) Il premio Nobel per la chimica. C) Il premio Nobel per la fisiologia o la medicina. D) Il premio Nobel per la fisica.
A) 2.290 MJ (546.700 kcal). B) 500 MJ (119.000 kcal). C) 1.145 MJ (273.850 kcal). D) 750 MJ (179.100 kcal).
A) 90 mg. B) 200 mg. C) 50 mg. D) 120 mg.
A) Efficienza del 50–55%. B) Efficienza del 22–26%. C) Efficienza del 40–45%. D) Efficienza del 10–15%.
A) 0,63 W/kg. B) 0,25 W/kg. C) 3,0 W/kg. D) 1,5 W/kg.
A) 314 W/kg. B) 150 W/kg. C) 500 W/kg. D) 200 W/kg.
A) Da 45 a 85 Watt. B) Da 10 a 30 Watt. C) Da 100 a 150 Watt. D) Da 20 a 50 Watt.
A) La glicolisi rapida B) La chinasi dell'adenilato C) La respirazione aerobica D) Il sistema della fosfocreatina (PCr)
A) Fosforilasi del glicogeno B) Esachinasi C) Creatina chinasi D) Citrato sintasi
A) La glicolisi rapida B) La chinasi dell'adenilato C) La respirazione aerobica D) Il sistema della fosfocreatina
A) Piruvato B) Anidride carbonica e acqua C) Acetil-CoA D) Acido lattico
A) Glucosio-6-fosfato B) NADH C) FADH2 D) ATP
A) Perché favorisce l'acidosi. B) A causa dell'esaurimento dell'ATP. C) A causa della difficoltà di rigenerare il glicogeno. D) A causa della disponibilità di ossigeno.
A) Discrepanza tra ventilazione e perfusione B) Elevata gittata cardiaca C) Aumento dell'ematocrito D) Maggiore densità capillare
A) 15% B) 30% C) 25% D) 20%
A) Punto a metà percorso B) Inizio della gara C) Ultimi 400 metri D) Primo chilometro
A) Acidi grassi B) Adenosina trifosfato (ATP) C) Glucosio D) Glicogeno
A) Frequenza di tutte le lezioni B) Ricerca di laboratorio C) Esperienze pratiche D) Tirocini
A) Un aumento della temperatura corporea. B) Una riduzione del flusso sanguigno cutaneo. C) Un meccanismo specializzato di evaporazione del sudore. D) Una folta pelliccia per l'isolamento termico.
A) Flusso sanguigno B) Produzione di enzimi digestivi C) Secrezioni endocrine D) Respirazione
A) Aumenta il volume sistolico B) Riduce il volume sistolico C) Elimina la riduzione del volume sistolico D) Non ci sono variazioni nel volume sistolico
A) Fotosintesi B) Respirazione cellulare nelle piante C) Utilizzo dei nutrienti D) Fermentazione
A) Salto in lungo B) Salto in alto C) Corsa dei 100 metri D) Maratona maschile
A) La massa muscolare in modo significativo B) Il rischio di infortuni durante l'esercizio fisico C) La soglia del dolore di una persona D) Il fastidio muscolare immediato
A) Riduce significativamente la frequenza cardiaca. B) Aumenta la disidratazione. C) Diminuisce il consumo di ossigeno. D) Elimina in gran parte gli effetti fisiologici negativi.
A) Si è ritirato volontariamente B) Ha corso nella direzione sbagliata C) Si è fermato prima di tagliare il traguardo D) È partito in ritardo
A) L'utilizzo supera significativamente l'apparizione. B) Sono essenzialmente uguali. C) L'apparizione del glucosio supera l'utilizzo. D) Entrambi i tassi diminuiscono.
A) Riduce la resistenza aerobica B) Non ha alcun impatto sulla resistenza aerobica C) Aumenta la forza muscolare D) Migliora la resistenza aerobica
A) Elimina la resistenza vascolare sistemica B) Aumenta la resistenza vascolare sistemica C) Riduce la resistenza vascolare sistemica D) Non ha alcun impatto sulla resistenza vascolare sistemica
A) È caduta mentre tagliava il traguardo. B) Ha terminato la gara con un tempo record. C) È stata squalificata. D) Ha corso senza fermarsi.
A) 2598 J B) 1500 J C) 3500 J D) 1000 J
A) Meno del 10% B) Nessuno C) Più della metà D) Circa un terzo
A) Vasocostrizione B) Aumento della frequenza respiratoria C) Termoregolazione basata sulla sudorazione D) Diminuzione dell'attività muscolare
A) Gli esseri umani utilizzano l'evaporazione del sudore, mentre la maggior parte degli animali aumenta temporaneamente la temperatura corporea. B) Gli esseri umani hanno un flusso sanguigno cutaneo inferiore rispetto agli animali. C) Gli animali fanno più affidamento sulla sudorazione rispetto agli esseri umani. D) Gli esseri umani immagazzinano il calore, mentre gli animali lo disperdono.
A) Stati Uniti B) Canada C) Regno Unito D) Australia
A) Olimpiadi estive di Pechino 2008 B) Olimpiadi estive di Atene 2004 C) Olimpiadi estive di Los Angeles 1984 D) Olimpiadi estive di Sydney 2000
A) Non ha alcun impatto sull'utilizzo dei carboidrati. B) Potrebbe diminuire l'utilizzo dei carboidrati. C) Potrebbe aumentare l'utilizzo dei carboidrati. D) Elimina completamente l'utilizzo dei carboidrati.
A) Iponemia esclusiva B) Crampi muscolari C) Ipertermia da sola D) Grave disidratazione
A) Gabriela Andersen-Schiess B) Dorando Pietri C) Jim Peters D) Usain Bolt
A) Interleuchina-10 B) Interleuchina-1 C) Interleuchina-8 D) Interleuchina-6 (IL-6)
A) Non ha alcun impatto sul volume plasmatico B) Riduce significativamente il volume plasmatico C) Aumenta il volume plasmatico D) Aumenta leggermente il volume plasmatico
A) GTP B) ADP C) ATP D) AMP
A) 15% B) 20% C) 25% D) 10%
A) Aumentare l'assunzione di proteine B) Idratarsi con acqua C) Assumere glucosio D) Consumare grassi
A) Diverse settimane. B) Pochi giorni. C) Entro 24 ore. D) Immediatamente.
A) Biomeccanica B) Fisiologia muscolare scheletrica C) Funzione neuroendocrina D) Funzione cardiorespiratoria
A) Un vantaggio di cinque chilometri (circa otto chilometri). B) Un vantaggio di un chilometro. C) Nessun vantaggio. D) Un vantaggio di dieci chilometri.
A) Muscolo scheletrico B) Fegato C) Pancreas D) Tessuto adiposo
A) Crampi muscolari B) Ipoglicemia C) Esaurimento dovuto al calore D) Solo disidratazione
A) Non ci sono cambiamenti nella circolazione sanguigna cutanea B) Riduce la circolazione sanguigna cutanea C) Elimina eventuali cambiamenti nella circolazione sanguigna cutanea D) Aumenta la circolazione sanguigna cutanea
A) 15 volte B) 5 volte C) 20 volte D) 10 volte
A) Archibald Hill B) Gabriela Andersen-Schiess C) Tim Noakes D) Jim Peters
A) Diabete B) Morbo di Parkinson C) Ipertensione D) Asma
A) Gluconeogenesi B) Glicogenolisi C) Secrezione di insulina D) Traslocazione di GLUT4
A) Elimina la percezione dello sforzo B) Diminuisce la percezione dello sforzo C) Non ci sono cambiamenti nella percezione dello sforzo D) Aumenta la percezione dello sforzo
A) Progetti di ricerca indipendenti B) Lavoro di volontariato non correlato all'esercizio fisico C) Solo esami teorici D) Esperienza pratica
A) Chimica B) Scienze applicate C) Psicologia D) Biologia |