A) Lipasi B) Amilasi C) Sucrasi D) Glicogeno fosforilasi
A) Volume della corsa B) Frequenza cardiaca C) Pressione sanguigna D) Gittata cardiaca
A) Miofibrillogenesi B) Sarcopenia C) Atrofia D) Ipertrofia
A) In corsa B) Sollevamento di potenza C) Sollevamento pesi D) Sprint
A) RER B) ATP max C) FC max D) VO2 max
A) Tasso di gittata cardiaca B) Tasso di volume della corsa C) Tasso di pressione sanguigna D) Frequenza cardiaca
A) Tasso metabolico a riposo (RMR) B) Tasso metabolico da sforzo (EMR) C) Tasso metabolico basale (BMR) D) Termogenesi da attività fisica (PAT)
A) Aumento dell'apporto di ossigeno B) Aumento dell'apporto proteico C) Aumento dell'assunzione di grassi D) Aumento dell'assunzione di zucchero
A) Isotonicità B) Stasi C) Omeostasi D) Equilibrio
A) Lo studio degli interventi farmacologici nello sport. B) Lo studio degli effetti psicologici dell'attività fisica. C) Lo studio delle risposte immediate e degli adattamenti a lungo termine all'esercizio fisico. D) Lo studio della nutrizione e della dietetica.
A) Personal trainer. B) Fisioterapisti. C) Nutrizionisti. D) Fisiologi dell'esercizio fisico.
A) Consulenza psicologica. B) Farmaci e interventi chirurgici. C) Educazione, interventi sullo stile di vita e specifiche forme di esercizio fisico. D) Integratori alimentari.
A) Sistemi digestivo e respiratorio. B) Sistemi integumentario e scheletrico. C) Sistemi endocrino e linfatico. D) Sistemi muscolari, cardiovascolari e neuroormonali.
A) Una diminuzione dell'efficienza cardiovascolare. B) Una riduzione della massa muscolare. C) Un aumento dell'accumulo di grasso. D) Un aumento del metabolismo prodotto dall'esercizio fisico.
A) Per-Olof Åstrand. B) Henry Taylor. C) Otto Meyerhof. D) Archibald Hill.
A) Il premio Nobel per la fisica. B) Il premio Nobel per la fisiologia o la medicina. C) Il premio Nobel per la pace. D) Il premio Nobel per la chimica.
A) 1.145 MJ (273.850 kcal). B) 2.290 MJ (546.700 kcal). C) 500 MJ (119.000 kcal). D) 750 MJ (179.100 kcal).
A) 50 mg. B) 120 mg. C) 90 mg. D) 200 mg.
A) Efficienza del 50–55%. B) Efficienza del 40–45%. C) Efficienza del 22–26%. D) Efficienza del 10–15%.
A) 3,0 W/kg. B) 0,63 W/kg. C) 0,25 W/kg. D) 1,5 W/kg.
A) 150 W/kg. B) 500 W/kg. C) 200 W/kg. D) 314 W/kg.
A) Da 20 a 50 Watt. B) Da 10 a 30 Watt. C) Da 100 a 150 Watt. D) Da 45 a 85 Watt.
A) La respirazione aerobica B) La chinasi dell'adenilato C) La glicolisi rapida D) Il sistema della fosfocreatina (PCr)
A) Creatina chinasi B) Fosforilasi del glicogeno C) Citrato sintasi D) Esachinasi
A) La glicolisi rapida B) La respirazione aerobica C) La chinasi dell'adenilato D) Il sistema della fosfocreatina
A) Acido lattico B) Acetil-CoA C) Anidride carbonica e acqua D) Piruvato
A) NADH B) FADH2 C) Glucosio-6-fosfato D) ATP
A) A causa della disponibilità di ossigeno. B) A causa della difficoltà di rigenerare il glicogeno. C) A causa dell'esaurimento dell'ATP. D) Perché favorisce l'acidosi.
A) Glicogeno B) Adenosina trifosfato (ATP) C) Glucosio D) Acidi grassi
A) Sono essenzialmente uguali. B) L'apparizione del glucosio supera l'utilizzo. C) Entrambi i tassi diminuiscono. D) L'utilizzo supera significativamente l'apparizione.
A) Pancreas B) Fegato C) Tessuto adiposo D) Muscolo scheletrico
A) Glicogenolisi B) Gluconeogenesi C) Traslocazione di GLUT4 D) Secrezione di insulina
A) Aumento dell'ematocrito B) Discrepanza tra ventilazione e perfusione C) Elevata gittata cardiaca D) Maggiore densità capillare
A) Vasocostrizione B) Aumento della frequenza respiratoria C) Diminuzione dell'attività muscolare D) Termoregolazione basata sulla sudorazione
A) Riduce significativamente la frequenza cardiaca. B) Elimina in gran parte gli effetti fisiologici negativi. C) Diminuisce il consumo di ossigeno. D) Aumenta la disidratazione.
A) Riduce la resistenza aerobica B) Aumenta la forza muscolare C) Non ha alcun impatto sulla resistenza aerobica D) Migliora la resistenza aerobica
A) Aumenta leggermente il volume plasmatico B) Riduce significativamente il volume plasmatico C) Non ha alcun impatto sul volume plasmatico D) Aumenta il volume plasmatico
A) Diminuisce la percezione dello sforzo B) Aumenta la percezione dello sforzo C) Non ci sono cambiamenti nella percezione dello sforzo D) Elimina la percezione dello sforzo
A) Elimina la resistenza vascolare sistemica B) Aumenta la resistenza vascolare sistemica C) Riduce la resistenza vascolare sistemica D) Non ha alcun impatto sulla resistenza vascolare sistemica
A) Potrebbe diminuire l'utilizzo dei carboidrati. B) Non ha alcun impatto sull'utilizzo dei carboidrati. C) Potrebbe aumentare l'utilizzo dei carboidrati. D) Elimina completamente l'utilizzo dei carboidrati.
A) Aumenta il volume sistolico B) Elimina la riduzione del volume sistolico C) Riduce il volume sistolico D) Non ci sono variazioni nel volume sistolico
A) Aumenta la circolazione sanguigna cutanea B) Elimina eventuali cambiamenti nella circolazione sanguigna cutanea C) Non ci sono cambiamenti nella circolazione sanguigna cutanea D) Riduce la circolazione sanguigna cutanea
A) 10 volte B) 5 volte C) 20 volte D) 15 volte
A) AMP B) ATP C) ADP D) GTP
A) Interleuchina-1 B) Interleuchina-8 C) Interleuchina-6 (IL-6) D) Interleuchina-10
A) Idratarsi con acqua B) Aumentare l'assunzione di proteine C) Consumare grassi D) Assumere glucosio
A) 15% B) 20% C) 25% D) 10%
A) 25% B) 30% C) 20% D) 15%
A) Morbo di Parkinson B) Asma C) Ipertensione D) Diabete
A) Più della metà B) Nessuno C) Circa un terzo D) Meno del 10%
A) Corsa dei 100 metri B) Salto in alto C) Salto in lungo D) Maratona maschile
A) Dorando Pietri B) Jim Peters C) Gabriela Andersen-Schiess D) Usain Bolt
A) Crampi muscolari B) Iponemia esclusiva C) Ipertermia da sola D) Grave disidratazione
A) Nessun vantaggio. B) Un vantaggio di cinque chilometri (circa otto chilometri). C) Un vantaggio di un chilometro. D) Un vantaggio di dieci chilometri.
A) Olimpiadi estive di Los Angeles 1984 B) Olimpiadi estive di Sydney 2000 C) Olimpiadi estive di Pechino 2008 D) Olimpiadi estive di Atene 2004
A) Primo chilometro B) Inizio della gara C) Punto a metà percorso D) Ultimi 400 metri
A) Solo disidratazione B) Crampi muscolari C) Esaurimento dovuto al calore D) Ipoglicemia
A) È partito in ritardo B) Si è ritirato volontariamente C) Si è fermato prima di tagliare il traguardo D) Ha corso nella direzione sbagliata
A) È stata squalificata. B) Ha corso senza fermarsi. C) Ha terminato la gara con un tempo record. D) È caduta mentre tagliava il traguardo.
A) Archibald Hill B) Gabriela Andersen-Schiess C) Jim Peters D) Tim Noakes
A) 1500 J B) 3500 J C) 1000 J D) 2598 J
A) Un aumento della temperatura corporea. B) Una riduzione del flusso sanguigno cutaneo. C) Un meccanismo specializzato di evaporazione del sudore. D) Una folta pelliccia per l'isolamento termico.
A) Diverse settimane. B) Entro 24 ore. C) Immediatamente. D) Pochi giorni.
A) Gli esseri umani utilizzano l'evaporazione del sudore, mentre la maggior parte degli animali aumenta temporaneamente la temperatura corporea. B) Gli esseri umani hanno un flusso sanguigno cutaneo inferiore rispetto agli animali. C) Gli esseri umani immagazzinano il calore, mentre gli animali lo disperdono. D) Gli animali fanno più affidamento sulla sudorazione rispetto agli esseri umani.
A) Il rischio di infortuni durante l'esercizio fisico B) La massa muscolare in modo significativo C) La soglia del dolore di una persona D) Il fastidio muscolare immediato
A) Australia B) Regno Unito C) Stati Uniti D) Canada
A) Biomeccanica B) Fisiologia muscolare scheletrica C) Funzione cardiorespiratoria D) Funzione neuroendocrina
A) Biologia B) Chimica C) Psicologia D) Scienze applicate
A) Secrezioni endocrine B) Produzione di enzimi digestivi C) Flusso sanguigno D) Respirazione
A) Esperienza pratica B) Solo esami teorici C) Progetti di ricerca indipendenti D) Lavoro di volontariato non correlato all'esercizio fisico
A) Respirazione cellulare nelle piante B) Fotosintesi C) Utilizzo dei nutrienti D) Fermentazione
A) Ricerca di laboratorio B) Frequenza di tutte le lezioni C) Esperienze pratiche D) Tirocini |