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educacion fisica 9 p2 - Quiz
  • 1. preparasion fisica es
A) jugar futbol
B) el desarrollo de las cualidades fisicas
C) la gimnasia echa en clase
D) eltrote
  • 2. un ejersicio de preparacion fisica es
A) el trote continuo
B) nadar
C) jugar futbol
D) montar bicicleta
  • 3. toda preparacion fisica requiere
A) caminata
B) trote
C) calentamiento
D) extiramiento
  • 4. La preparación física es la forma más importante para realizar un deporte, cualquiera que lo practique, este deporte requiere de un entrenamiento adecuado y posterior a cualquier forma, para mejorar la condición física del atleta se requiere siempre una buena preparación física1.
    De a acuerdo al enunciado, la preparación física se hace para
A) d. obtener un rendimiento mejor
B) a. c alentar
C) b. entrenar
D) c. obtener un rendimiento máximo
  • 5. la preparación física tiene dos etapas principales
A) General y cíclica
B) . Calentar y estirar
C) Trotar y correr
D) General y específica
  • 6. La preparación física general debe realizarse, mediante un periodo también llamado
A) de pretemporada
B) preparatorio y de trote
C) de preparación
D) de tiempo
  • 7. la preparación física nos ayuda y nos mejora
A) las valencias físicas
B) las capacidades físicas
C) ninguna de las anteriores
D) . a y b es la respuesta
  • 8. la preparación física específica se refiere
A) sistema nervioso
B) . grupos musculares
C) el desarrollo de las cualidades físicas
D) . aumento de la temperatura
  • 9. cual es el entrenamiento de un equipo de futbol
A) diario
B) por meses
C) por tiempo
D) pretemporada
  • 10. la preparacion fisica nos ayuda
A) un rendimiento saludable
B) un rendimiento maximo
C) un rendimiento medio
D) un rendimiento adecuado
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