A) Creare un programma di studio e rispettarlo B) Studiare solo quando si è ispirati C) Cercare di completare tutto in una sola sessione di studio D) Lasciare che il tempo scorra senza pianificare
A) Leggere velocemente senza capire B) Ricopiare tutto ciò che c'è scritto sul libro C) Riassumere l'argomento con le proprie parole D) Non prendere appunti
A) Dividere il lavoro in compiti più piccoli e gestibili B) Lasciare tutto per l'ultimo minuto C) Non impostare obiettivi realistici D) Distraersi con attività non correlate allo studio
A) La persistenza è fondamentale per superare le sfide e migliorare costantemente B) È meglio abbandonare se un argomento è difficile C) La persistenza è solo per chi non comprende subito D) Fare uno sforzo iniziale è sufficiente senza perseverare
A) Praticare tecniche di rilassamento come la respirazione profonda B) Cercare di studiare più materie per distogliere l'attenzione dallo stress C) Non dormire la notte prima per ripassare D) Lasciare che lo stress prenda il sopravvento senza intervenire
A) Dormire poche ore per essere più produttivi B) Studiare tutta la notte per ottenere risultati migliori C) Saltare il sonno del tutto per avere più tempo di studio D) Il sonno è fondamentale per la consolidazione della memoria e la concentrazione
A) È meglio vagare senza una meta specifica B) Gli obiettivi limitano la propria crescita C) Non importa fissare obiettivi, conta solo lo processo di studio D) Gli obiettivi chiari forniscono una guida e un senso di direzione nello studio
A) Migliorano le performance cognitive B) Sono indicatori positivi di motivazione C) Possono compromettere la concentrazione e la capacità di apprendimento D) Non hanno alcun effetto sullo studio |