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Osare molto di Brené Brown - Test
  • 1. Qual è il tema principale di "Osare molto"?
A) Perfezione
B) Fiducia
C) Vulnerabilità
D) Il successo
  • 2. Secondo Brené Brown, la vulnerabilità è spesso percepita come:
A) Debolezza
B) Fiducia
C) Insicurezza
D) La forza
  • 3. Nel libro, cosa propone Brown come antidoto alla vergogna?
A) Isolamento
B) L'empatia
C) Rabbia
D) Rifiuto
  • 4. Come suggerisce Brown di affrontare il nostro critico interiore?
A) Praticare la gentilezza verso se stessi
B) Alimentare con le opinioni degli altri
C) Ignorarlo completamente
D) Sopprimere
  • 5. Quale emozione, secondo Brown, è centrale nell'esperienza di essere vulnerabili?
A) Rabbia
B) Gioia
C) Indifferenza
D) La paura
  • 6. Che cosa ha imparato Brené Brown dalla sua ricerca sulla vergogna?
A) La vergogna è universale in senso positivo
B) La vergogna è facilmente superabile
C) La vergogna è irrilevante
D) La vergogna prospera nella segretezza
  • 7. Brown ritiene che abbracciare la vulnerabilità possa portare a:
A) Isolamento dagli altri
B) Aumento dell'ansia
C) Maggiore connessione con gli altri
D) Più paura del rifiuto
  • 8. Come definisce Brown la "vulnerabilità"?
A) Mancanza di fiducia in se stessi
B) Sensazione di disconnessione
C) Incertezza, rischio ed esposizione emotiva
D) Evitare i problemi
  • 9. Nel suo libro Brené Brown sottolinea la necessità di quale tipo di coraggio?
A) Il coraggio di avere sempre successo
B) Coraggio di evitare le sfide
C) Coraggio di essere visti e ascoltati
D) Il coraggio di essere perfetti
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