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Osare molto di Brené Brown - Test
  • 1. Qual è il tema principale di "Osare molto"?
A) Perfezione
B) Il successo
C) Vulnerabilità
D) Fiducia
  • 2. Secondo Brené Brown, la vulnerabilità è spesso percepita come:
A) La forza
B) Insicurezza
C) Debolezza
D) Fiducia
  • 3. Nel libro, cosa propone Brown come antidoto alla vergogna?
A) Rabbia
B) L'empatia
C) Isolamento
D) Rifiuto
  • 4. Come suggerisce Brown di affrontare il nostro critico interiore?
A) Ignorarlo completamente
B) Sopprimere
C) Alimentare con le opinioni degli altri
D) Praticare la gentilezza verso se stessi
  • 5. Quale emozione, secondo Brown, è centrale nell'esperienza di essere vulnerabili?
A) Gioia
B) La paura
C) Indifferenza
D) Rabbia
  • 6. Che cosa ha imparato Brené Brown dalla sua ricerca sulla vergogna?
A) La vergogna prospera nella segretezza
B) La vergogna è irrilevante
C) La vergogna è universale in senso positivo
D) La vergogna è facilmente superabile
  • 7. Brown ritiene che abbracciare la vulnerabilità possa portare a:
A) Maggiore connessione con gli altri
B) Aumento dell'ansia
C) Più paura del rifiuto
D) Isolamento dagli altri
  • 8. Come definisce Brown la "vulnerabilità"?
A) Mancanza di fiducia in se stessi
B) Incertezza, rischio ed esposizione emotiva
C) Sensazione di disconnessione
D) Evitare i problemi
  • 9. Nel suo libro Brené Brown sottolinea la necessità di quale tipo di coraggio?
A) Coraggio di evitare le sfide
B) Coraggio di essere visti e ascoltati
C) Il coraggio di essere perfetti
D) Il coraggio di avere sempre successo
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