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Osare molto di Brené Brown - Test
  • 1. Qual è il tema principale di "Osare molto"?
A) Perfezione
B) Vulnerabilità
C) Il successo
D) Fiducia
  • 2. Secondo Brené Brown, la vulnerabilità è spesso percepita come:
A) Debolezza
B) Fiducia
C) Insicurezza
D) La forza
  • 3. Nel libro, cosa propone Brown come antidoto alla vergogna?
A) Rifiuto
B) Isolamento
C) Rabbia
D) L'empatia
  • 4. Che cosa ha imparato Brené Brown dalla sua ricerca sulla vergogna?
A) La vergogna è irrilevante
B) La vergogna prospera nella segretezza
C) La vergogna è facilmente superabile
D) La vergogna è universale in senso positivo
  • 5. Brown ritiene che abbracciare la vulnerabilità possa portare a:
A) Più paura del rifiuto
B) Aumento dell'ansia
C) Isolamento dagli altri
D) Maggiore connessione con gli altri
  • 6. Come definisce Brown la "vulnerabilità"?
A) Evitare i problemi
B) Mancanza di fiducia in se stessi
C) Incertezza, rischio ed esposizione emotiva
D) Sensazione di disconnessione
  • 7. Nel suo libro Brené Brown sottolinea la necessità di quale tipo di coraggio?
A) Coraggio di essere visti e ascoltati
B) Il coraggio di essere perfetti
C) Il coraggio di avere sempre successo
D) Coraggio di evitare le sfide
  • 8. Quale emozione, secondo Brown, è centrale nell'esperienza di essere vulnerabili?
A) Rabbia
B) Gioia
C) La paura
D) Indifferenza
  • 9. Come suggerisce Brown di affrontare il nostro critico interiore?
A) Ignorarlo completamente
B) Sopprimere
C) Praticare la gentilezza verso se stessi
D) Alimentare con le opinioni degli altri
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