Osare molto di Brené Brown

1. Qual è il tema principale di "Osare molto"?

A) Fiducia
B) Vulnerabilità
C) Il successo
D) Perfezione

2. Secondo Brené Brown, la vulnerabilità è spesso percepita come:

A) Debolezza
B) Fiducia
C) Insicurezza
D) La forza

3. Nel libro, cosa propone Brown come antidoto alla vergogna?

A) Rifiuto
B) Isolamento
C) Rabbia
D) L'empatia

4. Come definisce Brown la "vulnerabilità"?

A) Incertezza, rischio ed esposizione emotiva
B) Mancanza di fiducia in se stessi
C) Evitare i problemi
D) Sensazione di disconnessione

5. Che cosa ha imparato Brené Brown dalla sua ricerca sulla vergogna?

A) La vergogna è irrilevante
B) La vergogna è universale in senso positivo
C) La vergogna prospera nella segretezza
D) La vergogna è facilmente superabile

6. Quale emozione, secondo Brown, è centrale nell'esperienza di essere vulnerabili?

A) Gioia
B) Rabbia
C) La paura
D) Indifferenza

7. Brown ritiene che abbracciare la vulnerabilità possa portare a:

A) Isolamento dagli altri
B) Più paura del rifiuto
C) Maggiore connessione con gli altri
D) Aumento dell'ansia

8. Nel suo libro Brené Brown sottolinea la necessità di quale tipo di coraggio?

A) Coraggio di evitare le sfide
B) Il coraggio di essere perfetti
C) Il coraggio di avere sempre successo
D) Coraggio di essere visti e ascoltati

9. Come suggerisce Brown di affrontare il nostro critico interiore?

A) Sopprimere
B) Praticare la gentilezza verso se stessi
C) Ignorarlo completamente
D) Alimentare con le opinioni degli altri

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