8° periodo 1

1. Las capacidades físicas son:

A) Ls diferentes formas que utiliza un individuo para desplazarse de un lugar a otro
B) Aptitudes que posee cada individuo para realizar un trabajo de terminado
C) Un conjunto de actividades propias de los seres vivos
D) Una serie de actividades lúdicas que buscan el acercamiento o aprendizaje de los deportes.

2. El atletismo es una actividad propia del ser humano que consiste en:

A) Aumentar la temperatura corporal y evitar lesiones
B) Desplazarse de un lugar a otro en el menor tiempo posible.
C) Reptar, atrapar, trepar y caminar
D) Correr, lanzar y saltar.

3. Las carreras en atletismo tienen dos modalidades que son:

A) Carreras de aguante y de velocidad automovilística.
B) Carreras de fondo, semifondo y maratón
C) Carreras de 100mts, vallas y relevos
D) Carreras de resistencia y de velocidad

4. La velocidad es una capacidad física que consiste en:

A) Movilizar uno o varios segmentos corporales de manera organizada y conciente
B) Realizar un movimiento en el menor tiempo posible
C) Realizar un movimiento con mayor amplitud y capacidad de elongarse
D) Realizar un trabajo durante un tiempo determinado

5. El lanzamiento de bala también es llamado lanzamiento de:

A) Lanzamiento de martillo
B) Lanzamiento de disco
C) Lanzamiento de peso
D) Lanzamiento de Jabalina

6. La potencia es una capacidad física que consiste en:

A) Las diferentes formas que utiliza un individuo para desplazarse de un lugar a otro
B) Realizar un movimiento con mayor amplitud
C) La suma de la fuerza con la velocidad
D) Ejercer una tensión contra una resistencia

7. En las carreras de velocidad: En terreno liso, de relevos y de vallas se utilizan principalmente las siguientes capacidades físicas.

A) Resistencia aeróbica, velocidad y fuerza
B) Fuerza, velocidad y potencia.
C) Velocidad acíclica, resistencia anaeróbica y potencia.
D) Potencia, velocidad cíclica, resistencia anaeróbica.

8. En el lanzamiento, el lanzador utiliza las siguientes capacidades físicas

A) Potencia, velocidad acíclica y resistencia anaeróbica
B) Potencia, velocidad cíclica y resistencia anaeróbica
C) Fuerza, velocidad cíclica y resistencia aeróbica
D) Potencia, fuerza y velocidad cíclica.

9. Si se tienen dos atletas para una carrera de velocidad de 100 mts planos. El primero de ellos mide 1,80 mts y el segundo 1,70 mts. ¿Cuál de los dos gana la carrera? Teniendo en cuenta que:
El primero tiene una zancada de 2 mts y una frecuencia de paso de 2 por segundo y el segundo una zancada de 1,80 mts y una frecuencia de paso 3 por segundo.

A) El segundo porque tiene mejor frecuencia de paso a pesar de tener menor zancada
B) LLegan en el mismo tiempo.
C) El primero porque tiene mayor zancada
D) El primero porque tiene mayor zancada sin importar la frecuencia de paso.

10. En los saltos se utiliza principalmente las siguientes capacidades físicas

A) Fuerza, flexibilidad y resistencia aeróbica
B) Flexibilidad, potencia, resistencia aeróbica
C) Potencia, velocidad cíclica y acíclica, resistencia anaeróbica y flexibilidad
D) Potencia, velocidad cíclica, resistencia anaeróbica

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