A) Delhi
B) Goa
C) Rishikesh
D) Mumbai

A) Raggiungere l'armonia tra mente e corpo
B) Ottenere il potere sovrannaturale
C) Aumentare la forza fisica
D) Migliorare la vista

A) Una pratica di rilassamento guidato
B) Uno stato di meditazione profonda
C) Una serie di asana avanzate
D) Un tipo di pranayama

A) Rafforzare i muscoli
B) Migliorare la flessibilità
C) Sviluppare l'equilibrio
D) Purificare il corpo e la mente

A) Concentrazione
B) Forza
C) Respirazione
D) Meditazione

A) Rafforzamento muscolare
B) Rilassamento e integrazione dei benefici della pratica
C) Miglioramento dell'equilibrio
D) Aumento della flessibilità

A) Om
B) Stella di David
C) Croce
D) Yin e Yang

A) Posizioni avanzate di asana
B) Mantras sacri
C) Esercizi di respirazione
D) Posizioni delle mani con significato simbolico